SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Copiii care merg la scoala au nevoie de cel putin 9 ore de somn

de SuntFericita.ro la

Copiii care merg la scoala au nevoie de cel putin 9 ore de somn

Scolarii au nevoie de 9 ore de somn pe noapte. Copiii care dorm mai putin de 9 ore pe noapte prezinta un risc crescut de a nu face fata sarcinilor pe care le au de indeplinit la scoala, arata un studiu recent al cercetatorilor de la Autonomous University, din Barcelona.

In cercetare au fost monitorizati 142 de elevi de scoala primara, majoritatea avand varste cuprinse intre 6 si 7 ani. Pe parcursul studiului, oamenii de stiinta au analizat cate ore dorm copiii pe noapte si care sunt performantele obtinute de acestia la scoala.

Studiul a aratat ca toti copiii au nevoie de cel putin 9 ore de somn pentru a face fata cum trebuie activitatilor si solicitarilor educative. Cei care dormeau mai putin nu puteau fi atenti la ore, erau mai somnorosi sau morocanosi si prezentau un interes general scazut pentru lectii.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Copii
Scoala
Nevoie
Ore
Somn

Articole similare

Valeriana - planta medicinala care combate insomnia

Valeriana - planta medicinala care combate insomnia
Valeriana este o planta medicinala folosita ca remediu naturist pentru insomnie. Daca nu poti dormi si esti nelinistita, bea inainte de culcare un ... [detalii]

Orezul este bun si la...

Orezul este bun si la...
Orezul nu este numai bun de pus pe masa la cina. Te poate ajuta sa-ti distrezi pisica sau sa cureti obiecte. Vezi mai jos ce poate face aceasta ... [detalii]

Cea mai buna muzica pentru stimularea imaginatiei bebelusului tau!

Cea mai buna muzica pentru stimularea imaginatiei bebelusului tau!
Inainte sa fim femei de afaceri, carieriste, amante sau sotii, suntem mame. Este meseria cea mai dificila si cea mai iubita. Nu ai cum sa revii la ... [detalii]

Femeia desteapta uita de aceste obiceiuri

Femeia desteapta uita de aceste obiceiuri
Viata unei femei moderne care trebuie sa jongleze cu munca, prietenii, copii, casa in timp ce trebuie sa arate ca face totul fara efort este ... [detalii]

Febra copiilor, tratata cu medicamente nepotrivite varstei lor

Febra COPIIlor, tratata cu medicamente nepotrivite varstei lor
Cele mai frecvente probleme de sanatate in randul juniorilor (7-12 ani) sunt raceala si gripa, arata un studiu Ivox, realizat la solicitarea ... [detalii]

Ultimele articole

Secretele casului de casa, pentru un gust autentic

Secretele casului de casa, pentru un gust autentic
Casul proaspat este una dintre cele mai simple si savuroase forme de branza, cu un gust placut si o textura moale, care aminteste de traditiile de la ... [detalii]

Top 8 reguli esentiale pentru educarea copiilor

Top 8 reguli esentiale pentru educarea COPIIlor
Educatia unui copil este una dintre cele mai mari responsabilitati pe care un adult le poate avea. Nu exista o reteta universala care sa garanteze ... [detalii]

Matematica: Culegeri de teste rezolvate si explicate pentru nota 10

Matematica: Culegeri de teste rezolvate si explicate pentru nota 10
Matematica este una dintre materiile importante. Va oferim acum solutia excelenta pentru a creste performantele copilului dvs. la aceasta materie, ... [detalii]

Beneficiile laptelui de capra: ce il face diferit si de ce este tot mai consumat

Beneficiile laptelui de capra: ce il face diferit si de ce este tot mai consumat
Laptele de capra are un continut ridicat de calciu, este o sursa naturala de fosfor, seleniu, magneziu, potasiu si vitamina A. A devenit tot mai ... [detalii]

Alimente pentru memorie si concentrare la copii: Ce sa incluzi in meniul zilnic

Alimente pentru memorie si concentrare la COPII: Ce sa incluzi in meniul zilnic
Fiecare parinte isi doreste ce e mai bun pentru copilul sau – iar dincolo de dragoste si educatie, unul dintre cele mai valoroase daruri pe ... [detalii]

Mai multe articole despre copii

Articole similare

5 fraze pe care nu ar trebui sa le spui niciodata copilului tau

5 fraze pe care nu ar trebui sa le spui niciodata copilului tau
Exista multe lucruri marunte care, desi par inofensive la prima vedere, atunci cand sunt spuse copilului, ii vor face mai mult rau decat bine. Aceste ... [detalii]

Cum alegem cadoul de Craciun pentru copiii nostri, in functie de varsta lor?

Cum alegem cadoul de Craciun pentru copiii nostri, in functie de varsta lor?
Sarbatorile de Iarna sunt incarcate de magie, iar parintii cauta sa ii invete pe copii bucuria de a darui si de a primi un cadou de la cei dragi. De ... [detalii]

Calendarul vacantelor si semestrelor pentru gradinite si invatamantul primar in anul scolar 2011-2012

Calendarul vacantelor si semestrelor pentru gradinite si invatamantul primar in anul scolar 2011-2012
In Romania sunt aproximativ 652.000 de prescolari si 814.000 elevi in invatamantul primar. Iata care este calendarul vacantelor si semestrelor pentru ... [detalii]

Cum prevenim obezitatea la copii

Cum prevenim obezitatea la copii
Greutatea excesiva a copilului trebuie sa fie un semnal de alarma pentru parinti. Luciana Gavrizi, medic specialist diabet si boli de nutritie la ... [detalii]

Opt lucruri pe care le inteleg doar femeile plinute

Opt lucruri pe care le inteleg doar femeile plinute
Cel mai dificil lucru caruia femeile plinute trebuie sa ii faca fata nu are legatura cu numarul lor de kilograme, ci cu atitudinea celor din jur. ... [detalii]

Ultimele articole

Culegerile care transforma plictiseala de vara in distractie educativa

Culegerile care transforma plictiseala de vara in distractie educativa
Vacanta de vara nu inseamna doar relaxare, ci si o ocazie perfecta pentru copilul dvs. sa-si consolideze cunostintele intr-un mod placut si ... [detalii]

Matematica: Culegeri de teste rezolvate si explicate pentru nota 10

Matematica: Culegeri de teste rezolvate si explicate pentru nota 10
Matematica este una dintre materiile importante. Va oferim acum solutia excelenta pentru a creste performantele copilului dvs. la aceasta materie, ... [detalii]

Alimente pentru memorie si concentrare la copii: Ce sa incluzi in meniul zilnic

Alimente pentru memorie si concentrare la copii: Ce sa incluzi in meniul zilnic
Fiecare parinte isi doreste ce e mai bun pentru copilul sau – iar dincolo de dragoste si educatie, unul dintre cele mai valoroase daruri pe ... [detalii]

Top 3 carti de citit pentru adolescenti: Lecturi captivante pentru toate gusturile

Top 3 carti de citit pentru adolescenti: Lecturi captivante pentru toate gusturile
Adolescenta este o perioada de descoperiri, transformari si aventuri, iar cartile pot fi cele mai bune prietene in aceasta calatorie. Fie ca vorbim ... [detalii]

Cum ne antrenam memoria si ne imbunatatim concentrarea

Cum ne antrenam memoria si ne imbunatatim concentrarea
Memoria si concentrarea sunt doua aspecte fundamentale ale functionarii cognitive, iar antrenarea lor poate aduce beneficii semnificative in viata de ... [detalii]

Mai multe articole despre scoala

Articole similare

Inima neinfricata

Inima neinfricata
Studiu dupa studiu arata ca oamenii care se simt singuri, deprimati si izolati sunt de trei pana la cinci ori mai predispusi sa se imbolnaveasca si ... [detalii]

Salata de vinete cu coriandru - o reteta pe gustul tau

Salata de vinete cu coriandru - o reteta pe gustul tau
Spre deosebire de salata de vinete obisnuita, pentru aceasta reteta vei avea nevoie de coriandru, chimen si usturoi. Pentru a fi mai gustoase, va ... [detalii]

DYI Decoratiuni de Craciun: globuri din bile de polistiren si paiete

DYI Decoratiuni de Craciun: globuri din bile de polistiren si paiete
Daca vrei sa faci decoratiuni de Craciun originale si sa dai un aspect inovativ casei de sarbatori, iata inca un proiect potrivit pentru tine: ... [detalii]

Dieta pentru yoga: ce alimente trebuie sa consumi in functie de anotimp

Dieta pentru yoga: ce alimente trebuie sa consumi in functie de anotimp
Yoga este un mod placut si usor de a-ti imbunatati sanatatea fizica, mentala si emtionala. Insa pentru a te bucura pe deplin de efectele benefice pe ... [detalii]

3 modele de bijuterii personalizate perfecte pentru vara

3 modele de bijuterii personalizate perfecte pentru vara
Noi, femeile, iubim moda mai mult decat orice, tocmai de aceea suntem mereu la curent cu tendintele si ne dorim sa purtam cele mai frumoase ... [detalii]

Ultimele articole

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara
Deserturile fara coacere sunt solutia perfecta pentru vara: rapide, racoritoare, creative si prietenoase cu orice tip de alimentatie. In plus, nu ai ... [detalii]

Infectiile fungice netratate: cum pot afecta sanatatea unghiilor si a pielii?

Infectiile fungice netratate: cum pot afecta sanatatea unghiilor si a pielii?
Ai observat modificari la nivelul pielii sau al unghiilor care nu dispar, desi incerci sa le ameliorezi? Multe persoane nu privesc infectiile fungice ... [detalii]

Cum sa alegi accesoriile potrivite pentru orice ocazie

Cum sa alegi accesoriile potrivite pentru orice ocazie
Atunci cand vrei sa arati impecabil, tinuta ta nu este completa fara accesoriile potrivite. Acestea nu doar ca adauga un plus de stil, dar reflecta ... [detalii]

Secretele casului de casa, pentru un gust autentic

Secretele casului de casa, pentru un gust autentic
Casul proaspat este una dintre cele mai simple si savuroase forme de branza, cu un gust placut si o textura moale, care aminteste de traditiile de la ... [detalii]

6 pasi ca sa te simti mai bine cu tine

6 pasi ca sa te simti mai bine cu tine
Sa ai grija de tine nu inseamna sa urmezi reguli stricte sau sa investesti ore intregi in ritualuri complicate. Ingrijirea personala incepe cu ... [detalii]

Mai multe articole despre nevoie

Articole similare

Cand e momentul sa faci o schimbare in cariera?

Cand e momentul sa faci o schimbare in cariera?
A lucra intr-un domeniu care nu ti se potriveste este un fenomen foarte comun. Majoritatea dintre noi nu am avut parte de orientarea profesionala ... [detalii]

Invata-ti creierul sa vada ceea ce altii nu vad

Invata-ti creierul sa vada ceea ce altii nu vad
Charles Darwin a avut unul din cele mai tari momente "aha!" din istorie cand a scris Originea Speciilor. Dupa ce a citit o carte scrisa cu ... [detalii]

Durerile de spate. De unde vin si cum scapam de ele

Durerile de spate. De unde vin si cum scapam de ele
Prea multe ore petrecute pe scaun in fiecare zi provoaca dureri de spate si afectiuni ale coloanei, indiferent de varsta si de activitatea pe care o ... [detalii]

EXPERTUL VA RASPUNDE: Somnul ajuta copiii sa creasca sanatos si frumos

EXPERTUL VA RASPUNDE: Somnul ajuta copiii sa creasca sanatos si frumos
In generatia parintilor si a bunicilor nostri si, de ce sa nu recunoastem, si in generatia noastra, este ceva normal ca parintii sa aiba parte de ... [detalii]

Remediu natural pentru balonare

Remediu natural pentru balonare
Balonarea este o tulburare intestinala, care determina producerea unei cantitati mai mari de gaze in stomac decat in mod normal. Disconfortul ... [detalii]

Ultimele articole

Culegerile care transforma plictiseala de vara in distractie educativa

Culegerile care transforma plictiseala de vara in distractie educativa
Vacanta de vara nu inseamna doar relaxare, ci si o ocazie perfecta pentru copilul dvs. sa-si consolideze cunostintele intr-un mod placut si ... [detalii]

Infectiile fungice netratate: cum pot afecta sanatatea unghiilor si a pielii?

Infectiile fungice netratate: cum pot afecta sanatatea unghiilor si a pielii?
Ai observat modificari la nivelul pielii sau al unghiilor care nu dispar, desi incerci sa le ameliorezi? Multe persoane nu privesc infectiile fungice ... [detalii]

Cum sa alegi accesoriile potrivite pentru orice ocazie

Cum sa alegi accesoriile potrivite pentru orice ocazie
Atunci cand vrei sa arati impecabil, tinuta ta nu este completa fara accesoriile potrivite. Acestea nu doar ca adauga un plus de stil, dar reflecta ... [detalii]

TOP 3 efecte negative ale aerului conditionat asupra sanatatii

TOP 3 efecte negative ale aerului conditionat asupra sanatatii
Vara, aerul conditionat este prezent aproape peste tot: in locuinte, birouri, masini si magazine. Desi ne ajuta sa facem fata caniculei, aerul ... [detalii]

6 pasi ca sa te simti mai bine cu tine

6 pasi ca sa te simti mai bine cu tine
Sa ai grija de tine nu inseamna sa urmezi reguli stricte sau sa investesti ore intregi in ritualuri complicate. Ingrijirea personala incepe cu ... [detalii]

Mai multe articole despre ore

Articole similare

De ce nu trebuie sa bei cafea in timpul sarcinii

De ce nu trebuie sa bei cafea in timpul sarcinii
Daca esti insarcinata, te confrunti cu tot felul de interdictii: nu ai voie sa mananci branza cu mucegai, nu ai voie sa te bucuri de mai mult de o ... [detalii]

Cele mai bune ceaiuri de plante

Cele mai bune ceaiuri de plante
Ceaiurile de musetel, de ghimbir si de menta sunt primele in topul ceaiurilor mele preferate. Afla aici de ce![detalii]

Ceai de pelin - Indicatii si contraindicatii

Ceai de pelin - Indicatii si contraindicatii
Inca din cele mai vechi timpuri pelinul a fost folosit pentru a scapa de parazitii intestinali, pentru a stimula apetitul, dar si pentru intoxicatii ... [detalii]

Ce beneficii are ciocolata neagra pentru organism

Ce beneficii are ciocolata neagra pentru organism
Prin continutul de flavonoizi, puternici antioxidanti naturali, ciocolata neagra aduce numeroase beneficii organismului: combate stresul, reduce ... [detalii]

Alimente care combat astenia de toamna

Alimente care combat astenia de toamna
Printre primele semnale ale dereglarilor fiziologice si psihice cu care corpul se confrunta la inceput de toamna se numara somnolenta, slabiciunea ... [detalii]

Ultimele articole

6 pasi ca sa te simti mai bine cu tine

6 pasi ca sa te simti mai bine cu tine
Sa ai grija de tine nu inseamna sa urmezi reguli stricte sau sa investesti ore intregi in ritualuri complicate. Ingrijirea personala incepe cu ... [detalii]

Cum pot tehnicile de respiratie sa iti imbunatateasca sanatatea

Cum pot tehnicile de respiratie sa iti imbunatateasca sanatatea
Respiratia este puntea dintre corp si minte. Cand suntem agitati, respiratia devine scurta, sacadata. Cand suntem calmi, respiram lent, profund. Si ... [detalii]

Dieta la menopauza: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine

Dieta la menopauza: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine
Printre toate schimbarile care vin odata cu menopauza, alimentatia devine, fara sa vrem, un punct central. Ce parea pana acum un mod simplu de a ... [detalii]

Cele mai importante 3 aspecte despre detoxifiere

Cele mai importante 3 aspecte despre detoxifiere
Poluarea aerului, pesticidele din alimente, aditivii din produsele procesate, stresul constant, lipsa somnului, sedentarismul, excesele de cafea, ... [detalii]

Menopauza si dezechilibrele hormonale: Cum te poate ajuta lemnul dulce

Menopauza si dezechilibrele hormonale: Cum te poate ajuta lemnul dulce
Lemnul dulce este un remediu natural popular pentru simptomele menopauzei datorita efectului sau estrogenic usor. Contine fitoestrogeni care pot ... [detalii]

Mai multe articole despre somn

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iulie

'De dor de sufletul lui Andersen', o comoara literara ascunsa. Descopera texte unice din arhiva personala a poetului Nichita Stanescu!

Evaluarea Nationala clasa a VIII-a: Modele de texte pentru nota 10

Cum poate copilul dvs. sa invete rapid si eficient engleza, germana sau franceza?

Matematica: Culegeri de teste rezolvate si explicate pentru nota 10

Culegerile care transforma plictiseala de vara in distractie educativa

Arsuri solare: Ce alimente grabesc vindecarea

Culegerile care transforma plictiseala de vara in distractie educativa

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara

TOP 3 efecte negative ale aerului conditionat asupra sanatatii

Secretele casului de casa, pentru un gust autentic

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit