SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Copiii care merg la scoala au nevoie de cel putin 9 ore de somn

de SuntFericita.ro la

Copiii care merg la scoala au nevoie de cel putin 9 ore de somn

Scolarii au nevoie de 9 ore de somn pe noapte. Copiii care dorm mai putin de 9 ore pe noapte prezinta un risc crescut de a nu face fata sarcinilor pe care le au de indeplinit la scoala, arata un studiu recent al cercetatorilor de la Autonomous University, din Barcelona.

In cercetare au fost monitorizati 142 de elevi de scoala primara, majoritatea avand varste cuprinse intre 6 si 7 ani. Pe parcursul studiului, oamenii de stiinta au analizat cate ore dorm copiii pe noapte si care sunt performantele obtinute de acestia la scoala.

Studiul a aratat ca toti copiii au nevoie de cel putin 9 ore de somn pentru a face fata cum trebuie activitatilor si solicitarilor educative. Cei care dormeau mai putin nu puteau fi atenti la ore, erau mai somnorosi sau morocanosi si prezentau un interes general scazut pentru lectii.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Copii
Scoala
Nevoie
Ore
Somn

Articole similare

13 sfaturi de Craciun pentru parintii divortati

13 sfaturi de Craciun pentru parintii divortati
Divorturile parintilor atrag dupa sine adevarate drame pentru copii, care de cele mai multe ori intra in depresie sau dezvolta diverse tipuri de ... [detalii]

Efectele lipsei de incredere: cum sa ai incredere in tine pentru a cladi relatii sanatoase cu cei din jur

Efectele lipsei de incredere: cum sa ai incredere in tine pentru a cladi relatii sanatoase cu cei din jur
Nu te nasti cu lipsa increderii in tine, ci o preiei in decursul vietiii. Parintii sunt fundamentul unei gandiri sanatoase pentru copiii lor, de ... [detalii]

7 sfaturi utile pentru orice parinte

7 sfaturi utile pentru orice parinte
Chiar si cel mai priceput parinte are nevoie de putin ajutor din cand in cand. Urmatoarele 7 sfaturi te vor ajuta sa eviti anumite greseli grave ce ... [detalii]

Petreceti un weekend

Petreceti un weekend "de speriat" la Plaza Romania: petreceri de Halloween pentru COPII
Se apropie un weekend cel putin de groaza! Petrecerile de Halloween din acest an se anunta mai tari ca niciodata! Una dintre ele este organizata ... [detalii]

A fost descoperit mecanismul genetic care ar putea provoca autismul

A fost descoperit mecanismul genetic care ar putea provoca autismul
Cercetatorii americani au descoperit mecanismul genetic ce ar putea provoca autismul prin manipularea genetica a soarecilor care prezentau aceleasi ... [detalii]

Ultimele articole

Evaluarea Nationala clasa a II-a: Culegeri de teste la Limba romana si matematica pentru copilul tau

Evaluarea Nationala clasa a II-a: Culegeri de teste la Limba romana si matematica pentru copilul tau
Evaluarea Nationala de la finalul clase a II-a este primul hop major, primul examen propriu-zis pe care copilul tau trebuie sa-l depaseasca ... [detalii]

Citeste, joaca-te, invata: 8 activitati de lectura pentru cei mai mici (0–5 ani)

Citeste, joaca-te, invata: 8 activitati de lectura pentru cei mai mici (0–5 ani)
Primii ani de viata construiesc relatia copilului cu lectura. Daca vreti sa cresteti un cititor curios si increzator, incepeti devreme si ... [detalii]

Cum sa transformi pasiunea copilului pentru jocurile video intr-o activitate creativa offline

Cum sa transformi pasiunea copilului pentru jocurile video intr-o activitate creativa offline
E o provocare pe care o cunoastem atat de bine: cum sa ii desprindem pe cei mici din fata ecranelor fara sa declansam un mic razboi in casa. Jocurile ... [detalii]

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie
Ti-ai surprins vreodata copilul petrecand ore intregi cu ochii in telefon, in timp ce tu simteai ca legatura dintre voi se rupe? Ti-ai spus in gand: ... [detalii]

Tratament dermatita atopica: cand pielea are nevoie de sustinere din interior

Tratament dermatita atopica: cand pielea are nevoie de sustinere din interior
Dermatita atopica este una dintre cele mai frecvente afectiuni inflamatorii ale pielii la nivel global, afectand peste 230 de milioane de persoane. ... [detalii]

Mai multe articole despre copii

Articole similare

Adolescentul

Adolescentul
"Revolutie furtunoasa care se anunta prin murmurul pasiunilor violente; o schimbare de dispozitie, impulsuri frecvente, o continua agitatie ... [detalii]

Gandurile unei femei mature: Sa ma implic in viata scolara a copilului?

Gandurile unei femei mature: Sa ma implic in viata scolara a copilului?
Am auzit recent despre Alfred Kohn, cel despre care revista Times spune ca este unul dintre cei mai vehementi critici ai ideilor fixe legate de ... [detalii]

10 lucruri pe care parintii nu ar trebui sa le spuna in preajma copiilor

10 lucruri pe care parintii nu ar trebui sa le spuna in preajma copiilor
Cuvintele pe care le rostesti fara a te gandi de doua ori pot sa submineze increderea de sine a copiilor si culorile in care vad lumea. Ceea ce tu ... [detalii]

Matematica: Culegeri de teste rezolvate si explicate pentru nota 10

Matematica: Culegeri de teste rezolvate si explicate pentru nota 10
Matematica este una dintre materiile importante. Va oferim acum solutia excelenta pentru a creste performantele copilului dvs. la aceasta materie, ... [detalii]

Unde sunt dascalii de-odinioara?

Unde sunt dascalii de-odinioara?
Ma intreb adesea... La fiecare 2 seri, un baietel vine la mine, cale de cinci statii de troleibuz, sa-l ajut la engleza. Dupa orele de serviciu, ... [detalii]

Ultimele articole

Evaluarea Nationala clasa a II-a: Culegeri de teste la Limba romana si matematica pentru copilul tau

Evaluarea Nationala clasa a II-a: Culegeri de teste la Limba romana si matematica pentru copilul tau
Evaluarea Nationala de la finalul clase a II-a este primul hop major, primul examen propriu-zis pe care copilul tau trebuie sa-l depaseasca ... [detalii]

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie
Ti-ai surprins vreodata copilul petrecand ore intregi cu ochii in telefon, in timp ce tu simteai ca legatura dintre voi se rupe? Ti-ai spus in gand: ... [detalii]

Clasa 0 fara lacrimi - Ghid practic pentru parinti: Cum ne pregatim copilul pentru scoala

Clasa 0 fara lacrimi - Ghid practic pentru parinti: Cum ne pregatim copilul pentru SCOALA
Prima zi de scoala nu este, de fapt, despre ghiozdan, uniforme sau poze zambitoare in curtea scolii. Este despre separare. Despre frica. Despre acel ... [detalii]

Evaluarea Nationala clasa a IV-a: Culegeri de exercitii la Limba Romana si Matematica, cu rezolvari si explicatii

Evaluarea Nationala clasa a IV-a: Culegeri de exercitii la Limba Romana si Matematica, cu rezolvari si explicatii
Ca parinte, stii cat de mult conteaza sa-ti vezi copilul sigur pe el, linistit si bine pregatit atunci cand este evaluat la scoala. Iti doresti sa ... [detalii]

Parinte in era TikTok: Cum sa-ti recastigi copilul din fata telefonului fara certuri

Parinte in era TikTok: Cum sa-ti recastigi copilul din fata telefonului fara certuri
Tabletele, telefoanele si jocurile video par sa ii tina pe copii captivi, iar multi parinti se simt neputinciosi. Orele petrecute incercand sa ... [detalii]

Mai multe articole despre scoala

Articole similare

Cum alegi un portofel de calitate pentru barbati

Cum alegi un portofel de calitate pentru barbati
Dintre toate accesoriile de care are nevoie un barbat, portofelul face parte din cele esentiale. Portofelul este mai mult decat un obiect util, ... [detalii]

Cate calorii trebuie sa consumam zilnic?

Cate calorii trebuie sa consumam zilnic?
Una dintre cele mai grave greseli de alimentatie este renuntarea la micul dejun sau inlocuirea lui cu o ceasca de cafea. Daca la inceputul zilei iti ... [detalii]

15 moduri prin care sa stai casatorita cel putin 15 ani

15 moduri prin care sa stai casatorita cel putin 15 ani
Daca nu v-ati ucis dupa 15 ani de casnicie, felicitari! Inseamna ca relatia voastra, chiar daca nu a fost tot timpul perfecta, merita sa luptati ... [detalii]

Invata sa nu mananci prea mult

Invata sa nu mananci prea mult
Persoanele care tind sa consume cantitati prea mari de mancare ajung sa aiba probleme de sanatate. Este un comportament distructiv si, pentru a-l ... [detalii]

Ce se intampla cand te uiti la stiri? De ce ar trebui sa renunti la acest obicei

Ce se intampla cand te uiti la stiri? De ce ar trebui sa renunti la acest obicei
Oooo... Pai iti creste tensiunea pentru ca auzi numai lucruri negative. Sau in mare parte sunt negative. Nu prea mai gasesti vreo stire care sa te ... [detalii]

Ultimele articole

Cum gatesti spanacul primavara: Retete usoare, nutritive si pline de savoare

Cum gatesti spanacul primavara: Retete usoare, nutritive si pline de savoare
Spanacul este unul dintre acele ingrediente care nu au nevoie de prea multa prezentare. Il stim din bucataria de acasa, in retete simple si gustoase, ... [detalii]

Evaluarea Nationala clasa a II-a: Culegeri de teste la Limba romana si matematica pentru copilul tau

Evaluarea Nationala clasa a II-a: Culegeri de teste la Limba romana si matematica pentru copilul tau
Evaluarea Nationala de la finalul clase a II-a este primul hop major, primul examen propriu-zis pe care copilul tau trebuie sa-l depaseasca ... [detalii]

Ai ceasuri pe care nu le mai porti? Descopera cum le poti transforma intr-o sursa rapida de venit

Ai ceasuri pe care nu le mai porti? Descopera cum le poti transforma intr-o sursa rapida de venit
Multi oameni pastreaza ceasuri uitate in sertare fara sa le mai acorde atentie. Unele au fost primite mostenire, altele cumparate din impuls, iar ... [detalii]

Citeste, joaca-te, invata: 8 activitati de lectura pentru cei mai mici (0–5 ani)

Citeste, joaca-te, invata: 8 activitati de lectura pentru cei mai mici (0–5 ani)
Primii ani de viata construiesc relatia copilului cu lectura. Daca vreti sa cresteti un cititor curios si increzator, incepeti devreme si ... [detalii]

5 reguli de organizare pentru o trusa de makeup care iti salveaza timp in fiecare dimineata

5 reguli de organizare pentru o trusa de makeup care iti salveaza timp in fiecare dimineata
Daca esti o femeie activa, stii deja ca diminetile sunt o cursa contra cronometru intre prima cafea, verificarea mailurilor si pregatirea pentru ... [detalii]

Mai multe articole despre nevoie

Articole similare

Cum prepari cea mai tare salata de vinete!

Cum prepari cea mai tare salata de vinete!
Salata de vinete reprezinta un preparat culinar cu adevarat exceptional. Intalnim salata de vinete in stil frantuzesc, in stil grecesc, turcesc si nu ... [detalii]

Regimul mediteranean este benefic pentru femeile care vor sa ramana insarcinate

Regimul mediteranean este benefic pentru femeile care vor sa ramana insarcinate
Femeile care doresc sa ramana insarcinate au mai multe sanse sa-si atinga scopul daca au o alimentatie mediteraneana, arata un studiu publicat in ... [detalii]

Prezentatoarea Olivia Steer mizeaza pe raw vegan. Care este castigul ei?

Prezentatoarea Olivia Steer mizeaza pe raw vegan. Care este castigul ei?
“Tanar(a) vreau mereu sa fiu... Ca la 20 de ani”. Haideti sa recunoastem: versurile acestea au cu atat mai mult farmec cu cat le ... [detalii]

De ce sa mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii

De ce sa mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii
Consumarea citricelor iarna este benefica pentru sanatatea ta datorita continutului lor bogat de vitamine si antioxidanti, care contribuie la ... [detalii]

Cele mai infidele zodii feminine

Cele mai infidele zodii feminine
Cand iti doresti o relatie serioasa esti in punctul in care iei in seama orice semn al potentialului partener. Ce culoare au ochii, ce inaltime, ce ... [detalii]

Ultimele articole

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?
Taratele de psyllium sunt considerate astazi una dintre cele mai eficiente surse naturale de fibre solubile, utilizate pe scara larga pentru ... [detalii]

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural
Fericirea nu este doar o stare de spirit, ci si un rezultat al modului in care alegem sa ne ingrijim corpul si mintea. Intr-un ritm de viata tot mai ... [detalii]

Evaluarea Nationala Limba romana clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii realizate dupa modelul oficial de examen

Evaluarea Nationala Limba romana clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii realizate dupa modelul oficial de examen
Evaluarea Nationala este un pas important pentru elevii de clasa a VIII-a si presupune nu doar acumularea de cunostinte, ci si capacitatea de a le ... [detalii]

Evaluarea Nationala clasa a II-a: Culegeri de teste la Limba romana si matematica pentru copilul tau

Evaluarea Nationala clasa a II-a: Culegeri de teste la Limba romana si matematica pentru copilul tau
Evaluarea Nationala de la finalul clase a II-a este primul hop major, primul examen propriu-zis pe care copilul tau trebuie sa-l depaseasca ... [detalii]

Ai ceasuri pe care nu le mai porti? Descopera cum le poti transforma intr-o sursa rapida de venit

Ai ceasuri pe care nu le mai porti? Descopera cum le poti transforma intr-o sursa rapida de venit
Multi oameni pastreaza ceasuri uitate in sertare fara sa le mai acorde atentie. Unele au fost primite mostenire, altele cumparate din impuls, iar ... [detalii]

Mai multe articole despre ore

Articole similare

Nu dormi bine? Efectele nu sunt de ignorat

Nu dormi bine? Efectele nu sunt de ignorat
Stiai ca somnul este extrem de important pentru sanatatea ta? Exista o serie intreaga de probleme de sanatate care pot aparea din cauza unei calitati ... [detalii]

Muzica pentru bebelusi? S-a lansat CD-ul care iti tine copilul fericit!

Muzica pentru bebelusi? S-a lansat CD-ul care iti tine copilul fericit!
Bebelusii sunt tare sensibili. Adorm greu si se trezesc la cel mai mic zgomot. Si noi nu vrem nimic altceva decat ca cei mici sa aiba parte de un ... [detalii]

Ziua 51

Ziua 51
Noapte grea, domnule. Fereastra dormitorului este la sosea: fie n-am avut eu somn ca de obicei, fie in noaptea asta si-au turat ei motoarele mai cu ... [detalii]

Top 11 moduri prin care sa atragi mai multa fericire in viata!

Top 11 moduri prin care sa atragi mai multa fericire in viata!
Fericirea se atrage, pas cu pas, treptat. Fericirea se construieste prin actiuni aparent marunte sau neinsemnate.[detalii]

Scapa de ochii umflati

Scapa de ochii umflati
Te-ai saturat ca ai pungi sub sub ochi si, in general, ochii obositi? Sa stii ca nu esti singura. Dermatologii si chirurgii plasticieni primesc ... [detalii]

Ultimele articole

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. Acest lucru se aplica, desigur, si in cazul ... [detalii]

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie
Ti-ai surprins vreodata copilul petrecand ore intregi cu ochii in telefon, in timp ce tu simteai ca legatura dintre voi se rupe? Ti-ai spus in gand: ... [detalii]

Diete in 2026: Cum slabesti sanatos, rapid si fara infometare

Diete in 2026: Cum slabesti sanatos, rapid si fara infometare
De ce slabesc femeile mai greu decat barbatii? Corpul feminin functioneaza diferit. Fluctuatiile hormonale, sarcina, alaptarea, stresul si lipsa ... [detalii]

5 moduri prin care iti recastigi timpul si energia in timpul saptamanii

5 moduri prin care iti recastigi timpul si energia in timpul saptamanii
Simti ca orele de la birou se scurg intre task-uri interminabile si sedinte care puteau fi un simplu e-mail? Productivitatea nu inseamna sa lucrezi ... [detalii]

Cum se manifesta lipsa vitaminei D in organism

Cum se manifesta lipsa vitaminei D in organism
De multe ori, cand ne simtim obositi fara un motiv clar, ne dor oasele sau racim frecvent, punem totul pe seama stresului, a lipsei de somn sau a ... [detalii]

Mai multe articole despre somn

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Ce mancam iarna pentru un organism sanatos

Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...

Ce alimente pot cauza rezistenta la insulina si cum ne afecteaza cu adevarat

Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Clasa 0 fara lacrimi - Ghid practic pentru parinti: Cum ne pregatim copilul pentru scoala

'De dor de sufletul lui Andersen', o comoara literara ascunsa. Descopera texte unice din arhiva personala a poetului Nichita Stanescu!

Cum sa stapanesti gramatica limbii romane fara stres si cu incredere

Evaluarea Nationala clasa a IV-a: Culegeri de exercitii la Limba Romana si Matematica, cu rezolvari si explicatii

Evaluarea Nationala clasa a VI-a: 17 teste complete la Limba Romana pentru copilul tau

Ulei de cimbru: Proprietati, beneficii si moduri de utilizare

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara

Cum gatesti spanacul primavara: Retete usoare, nutritive si pline de savoare

Evaluarea Nationala Limba romana clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii realizate dupa modelul oficial de examen

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit