Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum poti deveni o persoana optimista?

de Raluca Garbea la 2021-09-29
Cum poti deveni o persoana optimista?
Daca vei intreba o persoana de succes care este cheia reusitelor sale, sunt sanse mari sa iti raspunda ca optimismul sta la baza succesului de care se bucura.


Optimismul te ajuta sa faci fata schimbarilor neasteptate, stresului zdrobitor si dezamagirilor inevitabile. Este ceea ce te determina sa inveti din greseli, sa nu te simti invinsa si sa mergi mai departe, indiferent cat ar fi de greu.
 
Optimismul nu te face doar sa fii mai fericita, ci te ajuta sa fii mai increzatoare in fortele proprii, in capacitatea ta de a invata, de a lua decizii, de a lucra eficient si de a iti indeplini scopul pe care ti l-ai propus.
 
Iata cateva moduri de “cultivare” a optimismului si a increderii de sine:
 
Concentreaza-te pe solutii, nu pe probleme
 

Daca incepi sa creezi o obsesie fata de problema cu care te confrunti, atunci vei incepe sa gandesti negativ si, implicit, sa ai indoieli fata de capacitatea ta de a rezolva problema respectiva. Schimba-ti repede atitudinea cu ajutorul intrebarii: Ce as putea face diferit ca sa imbunatatesc situatia? Inlocuirea gandirii concentrate pe probleme cu cea bazata pe solutii iti ofera imediat un sentiment de siguranta, de incredere si de speranta, fiind, cu alte cuvinte, baza optimismului.
 
Incearca sa imbunatatesti situatia
 
O modalitate care duce la optimism este gandirea pozitiva si orientarea spre succes. Astfel, incearca sa gasesti solutii pentru a rezolva problema. Orice imbunatatire a situatiei respective, oricat de mica ar fi, reprezinta un pas important pentru a descoperi solutia potrivita.
 
Nu trebuie sa te gandesti la obstacole ca la niste piedici in calea succesului
 
Drumul catre succes nu este niciodata usor. Asadar, nu trebuie sa te simti doborata de obstacole, din contra, trebuie sa le vezi ca pe niste provocari peste care vei trece cu brio.
 
Apreciaza ceea ce lucrezi
 

Multe persoane uita sa aprecieze ceea ce lucreaza, iar acest lucru, pe termen lung, poate duce la pierderea optimismului si, in acelasi timp, a increderii de sine. Tanjind dupa perfectiune, vei uita toate lucrurile pe care le faci bine si, in timp, vei ajunge sa crezi ca nimic din ceea ce faci nu este suficient de bun. De aceea, nu uita sa te apreciezi, sa iti spui cuvinte de incurajare si, de exemplu, cand rezolvi ceva, sa iti spui “Bravo, bine lucrat”.

Increderea duce la optimism, iar optimismul la succes. Uneori, doar lipsa increderii poate fi piedica din calea visului tau.



Sursa foto: pexels.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.28 din 5 - 9 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre optimism

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre incredere

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016