Cum sa fii fericita cu tine insati

Iata cum pot sa fii fericita cu tine insati!

1. Accepta cine esti

Incearca sa identifici calitatile tale si ceea ce te face o persoana speciala. Cu cat te vei descoperi, cu atat iti va fi mai confortabil in pielea ta. Incepe prin a face o lista cu lucrurile pe care le apreciezi despre tine, indiferent ca este vorba despre un hobby, despre felul tau de a fi sau despre ceea ce lucrezi.

2. Renunta la gandurile negative

In loc de “Nu sunt suficient de inalta” sau “Nu sunt frumoasa”, incearca sa iti spui “Arat minunat astazi”, “Pot sa port tocuri” si asa mai departe. Invata sa te simti confortabil si sa iti apreciezi calitatile care te fac unica.

3. Invata sa depasesti toate obstacolele

Indiferent de situatie, invata sa depasesti toate obstacolele. Nu te lasa doborata de nimic si ai incredere ca poti sa treci cu bine peste orice moment mai greu.

4. Fii recunoscatoare pentru ceea ce ai

Gandeste-te mai mult la ceea ce ai si nu la ceea ce nu ai obtinut inca. Apreciaza mai mult lucrurile simple, dar care fac diferenta. Inconjoara-te de familie si prieteni. Fii recunoscatoare pentru toate lucrurile frumoase din viata ta.

5. Invata sa ai incredere in tine

Increderea poate fi cheia fericirii, insa toata lumea are defecte si slabiciuni. In loc sa observi mereu defectele, invata sa le accepti ca pe niste lucruri firesti.

Fa o lista cu lucrurile pe care vrei sa le imbunatatesti. De asemenea, invata sa traiesti cu unele dintre defectele tale.




Sursa foto: pexels.com
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul  |  Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016