Iata si alte 5 sfaturi esentiale care te ajuta sa iti ingrijesti corpul:
- foloseste ulei de masline in loc de crema pentru ca in ea se ascund substante toxice care nu iti fac niciun bine.
- foloseste otet in loc de balsamul de rufe si in loc de balsamul de par pentru ca ambele contin substante toxice daunatoare.
- consuma cat mai des legume si fructe si las-o mai moale cu tot consumul de carne. Niciodata nu a fost o friptura mai sanatoasa decat o salata.
- in loc de dulciuri si deserturi, mananca iaurt cu nuci si seminte, fructe, miere si placinta de casa.
- incepe ziua cu legume si termina seara cu un iaurt care sa iti alunge foamea si sa te ajute sa dormi linistita.
sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.08
din 5
- 6 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!