Dieta alcalina: Azi mancam telina cu masline!

Iata o reteta culinara deosebita, telina cu maslina. O putem prepara pe post de mic dejun, pranz si chiar cina!
Iata si ce ingrediente sunt necesare pentru realizarea preparatului:
o telina
un morcov
3 linguri de ulei
frunze de praz maruntite
200 de grame de masline dietetice
o lingura de zeama de lamaie
o lingura de zeama de portocale
50 ml de vin
sare si piper
Cum se prepara telina cu masline?
Telina si morcovul se dau pe robot si apoi se calesc cinci minute in ulei incins. Se adauga o ceasca de apa, condimentele si apoi lasam sa fiarba pana se patrunde telina. Adaugam maslinele si vinul, zeama de lamaie si de portocala si apoi acoperim vasul.
Mai lasam pe flacara pentru 5 minute si apoi servim cat e calda.
Pofta buna si nu uitati sa comandati ghidul "Dieta alcalina pentru un stil de viata sanatos" pentru mai multe retete culinare sanatoase si extrem de apetisante!