Dieta folosita de Jennifer Aniston, Victoria Beckham si Gwyneth Paltrow!

Si sa nu credeti ca totul este asa datorita astrelor. Lucrurile nu stau asa pentru ca cineva le ofera totul pe tava. Asta nu se intampla niciodata si in niciun caz in universul acesta. Si va spunem ca aceste victorii si reusite nu ar fi posibile daca ele nu si-ar da toata straduinta.
Si le admiram frumusetea si le respectam pentru faptul ca tin la corpul si sanatatea lor. Fac sport si mananca sanatos. Nu fumeaza si probabil ca nici alcool-ul nu este pe lista lor de preferinte.
Si la fel de sanatoase si frumoase vrem sa fim si noi, asa ca apelam la diverse diete care sa ne ajute sa ne atingem obiectivele. O optiune interesanta este dieta alcalina. Mai multe surse din media afirma ca aceasta este dieta pe care cele doua dive o urmeaza.
Si pentru ca nu avem cum sa va spunem toate secretele acestei diete intr-un simplu articol, va oferim un ghid pe care sa il consultati cu pixul si agenda in mana. Notati-va ideile, testati retetele culinare, notati-va ingredientele pe care sa le puneti accentul si alimentele care fac atat de mult rau organismului dvs!
Ghidul se poate consulta aici >>>

Iata si cele 2 retete culinare care incap in acest articol, 2 retete care va vor determina sa treceti la aceasta dieta cat mai rapid. Retetele sunt extrase din ghidul realizat de specialisti!
Piure de cartofi cu ierburi
4-5 cartofi rosii sau cartofi noi cu coafa
2 linguri de unt
1 ceapa tocata marunt
1 tulpina de telina tocata marunt
ierburi proaspete sau uscate
4 linguri de iaurt sau lapte de soia
Spalati cartofii, taiati-i in patru si fierbeti-i timp de 15 minute pana cand sunt gata. Turnati cartofii in strecuratoare iar in tigaie adaugati unt, oregano, busuioc, cimbru, ceapa tocata si telina. Caliti pana cand ceapa devine transparenta. Adaugati cartofii si lapte sau iaurt si amestecati pana la omogenizare.
Salata de varza cu ardei si marar
1 varza mica rasa
1 morcov mare ras
o jumatate lingurita de sare
4 linguri de apa clocotita
sucul de la o lamaie
250 de grame de maioneza facuta in casa
1 ardei gras tocat marunt
4 linguri de marar proaspat
Turnati apa clocotita peste varza. Adaugati sare si framantati bine pana cand se inmoaie. Adaugati restul de ingrediente, amestecati bine si raciti la frigider.
Nu uitati ca mai multe retete culinare si informatii specializate puteti gasi in ghidul Dieta alcalina pentru un stil de viata sanatos! Ghidul se poate comanda de aici >>>