13 probleme ce tin de dezechilibrele pH-ului in organism...

Cateva dintre problemele de sanatate cu care poti avea de furca daca nu ai parte de echilibru acid-alcalin:

Problemele digestive si de reflux gastro-esofagian
Kilogramele in plus (grasimea din corp este tot rezultatul aciditatii sale)
Colesterolul rau LDL
Problemele de candida
Congestiile nazale si sinusale
Nivelul scazut de energie si oboseala cronica
Calitatea somnului
Respiratie urat mirositoare
Iritatii si mancarimi ale pielii
Miros greu si neplacut al transpiratiei
Eructatii urat mirositoare
Raceli si gripe repetate pe timpul sezonului rece
Lipsa claritatii mentale si a concentrarii


Cum poti sa mentii un echilibru acid-alcalin de lunga durata? In primul rand trebuie sa incepi de la alimentatie. Ce mananci in mod constant? Bei cafea pe stomacul gol? Iti place sa mai mananci fast food de cateva ori pe saptamana?

Nu esti obisnuita sa mananci salata in fiecare zi? Nu crezi ca ai nevoie de verzituri ca sa ramai sanatoasa si preferi o friptura suculenta pentru a avea energia de care ai nevoie?

Din pacate, tot ce am scris mai sus se adevereste. Prea multa cafea produce aciditate in organism. La fel se intampla si cand consumi prea multa carne. Si cand eviti salata si legumele cu frunze verzi, la fel, echilibrul acid - alcalin se deterioreaza. De aici vin si numeroase afectiuni si boli pe care vei fi tentat sa le tratezi cu medicamente.

In fapt, nu tratezi decat efectele. Cauza ramane acolo si va continua sa produca efecte nedorite.

Recomandarea specialistilor este ca echilibrul pH-ului sa fie mereu o prioritate pentru noi. Si incepem de la lista de cumparaturi, ce alimente trecem pe ea, in topul listei si care sunt alimentele la care vom renunta de bunavoie, pentru ca ne fac rau.

Nu va fi usor, dar merita. Alegeti alcalin!


sursa foto: StockPhoto.com