Fii atenta la barbatul tau! Recunosti aceste 10 semne ale depresiei?

Conform Health.com si Institutului National american de Sanatate Mentala, principele simptome acuzate de barbatii ce sufera de depresie sunt:

 

1. Oboseala

Depresia presupune o serie de schimbari emotionale dar si fizice ce au drept rezultat oboseala, lipsa de energie, diminuarea activitatii fizice obisnuite. Conform prof. dr. Josh Klapow, psiholog clinician la Scoala de Sanatate Publica Birmingham din cadrul Universitatii Alabama (S.U.A.), mai multi barbati decat femei acuza oboseala ca fiind principalul simptom cu care se confrunta.

 

2. Tulburari de somn

Insomnia, trezitul peste noapte, trezitul foarte devreme, sau, din contra, dormitul prelungit, reprezinta simptome frecvente ale depresiei. Lipsa unui somn adecvat, odihnitor, contribuie, in schimb, la cresterea nivelului de oboseala si de irascibilitate.

 

3. Dureri de stomac sau de spate

Desi depresia este o afectiune psihica, aceasta poate contribui la dezvoltarea unor probleme fizice. Afectiuni gastrointestinale precum constipatia sau diareea, dureri de spate sau dureri de cap sunt cateva dintre problemele de sanatate care merg mana in mana cu depresia.

 

4. Irascibilitate

Daca femeile ce sufera de depresie tind sa fie apatice, barbatii sunt mai degraba irascibili. Dr. Josh Klapow explica: "barbatii spun ca sunt irascibili din cauza faptului ca au constant ganduri negative". Gandurile negative apar frecvent in cazul depesiei.

 

5. Dificultati de concentrare

Lentoarea psihomotorie ce insoteste depresia diminueaza capacitatea de procesare a informatiilor reducand puterea de concentrare si cea de munca. "Eu descriu depresia ca o forma reversibila de moarte cerebrala. Cand esti depresiv, este ca si cum unitatea centrala de procesare nu functioneaza cum trebuie", detaliaza dr. Norman Sussman, profesor de psihiatrie la Langone Medical Center - Universitatea din New York (S.U.A).

 

6. Agresivitate si violenta

In cazul unor barbati, depresia se manifesta prin ostilitate, agresivitate si chiar violenta. Aceste stari pot fi manifestate fie in incercarea de a compensa pentru sentimentul de slabiciune, fie ca o urmare a presiunii sociale de a se integra si de a renunta la starea de izolare autoimpusa datorata depresiei.

 

7. Stres

Desi ambele sexe se confrunta cu nivele relativ egale de stres, barbatii sunt mai predispusi decat femeile sa raporteze stresul ca fiind un simptom al depresiei, explica dr. Josh Klapow. Legatura dintre stres si depresie este una complexa: stresul poate fi atat un indicator al depresiei cat si o cauza. Conform studiilor, expunerea prelungita la stres poate cauza schimbari fizice si psihice care, in schimb, cauzeaza depresie.

 

8. Abuz de substante

"Suferinta emotionala a femeilor se manifesta prin depresie, in timp ce suferinta emotionala a barbatilor se traduce prin abuz de substante", explica dr. Robin Simon, profesor de sociologie la Wake Forest University, cu ocazia publicarii unui studiu realizat pe 1.000 de barbati necasatoriti cu varste intre 18-23 de ani, in care acesta a urmarit impactul schimbarilor negative din relatie, titreaza Medical News Today. Abuzul de alcool sau de stupefiante mascheaza insa suferinta si sentimentele de disconfort cauzate de depresie.

 

Studiile arata ca episoadele depresive majore sunt de doua ori mai frecvente in randul alcoolicilor si, desi atat femeile cat si barbatii pot recurge la astfel de substante pentru a face fata depresiei, acest lucru se intampla mai frecvent in randul sectorului masculin.

 

9. Probleme sexuale

Depresia este asociata lipsei de apetit sexual precum si disfunctiei erectile, doua simptome de natura sexuala care pot inrautati starea de depresie si pe care barbatii tind sa nu le raporteze. Totusi, dificultatile de natura sexuala, in lipsa altor simptome dintre cele prezentate mai sus, nu sunt un indicator al depresiei.

 

Un studiu realizat de cercetatorii Universitatii din Florenta, si publicat in jurnalul de specialitate Journal of Sexual Medicine, face o legatura intre depresie, disfunctie erectila si probleme cardiace, titreaza CNN.

 

10. Ganduri sinucigase

Rata incercarilor de sinucidere este mai mare la femei decat la barbati. Cu toate acestea, rata sinuciderilor este mai ridicata la barbati. Statisticile arata ca barbatii recurg la metode letale ceea ce face ca, in cazul lor, actele sinucigase sa aiba o rata de reusita de patru ori mai mare.

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.