Abunda in flavonoide, antioxidanti, acid folic, vitamine, minerale, antociani, care stimuleaza sistemul imunitar. Datorita nivelurilor ridicate de vitamina C si E, au proprietati antibacteriene, antivirale si antiinflamatorii.
Fiind o bogata sursa de vitamine si minerale, ele maresc capacitatea de aparare a organismului, prevenind infectiile bacteriene si virale si ajuta la refacerea acestuia.
Mai mult, previn bolile de inima, reduce tensiunea arteriala si colesterolul. De asemenea, potrivit specialistilor stimuleaza tiroida si sunt deosebit de utile in cazul hipotiroidismului.
Mai mult, nutritionistii afirma ca acest fruct ajuta la stimularea digestiei, amelioreaza inflamatia mucoasei intestinale si sprijina functionarea ficatului.
Multe companii farmaceutice, dar si producatori de cosmetice utilizeaza extracte din aronia ca ingredient pentru diverse produse.
Sursa: healthyfoodhouse.com
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
