Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Lucrezi la birou? Statul pe scaun iti afecteaza sanatatea

Lucrezi la birou? Statul pe scaun iti afecteaza sanatatea
de la 2015-04-21
Lucrezi la birou? Statul pe scaun iti afecteaza sanatatea

Petreci multe ore la birou in fiecare zi? Timpul indelungat in care stai asezat pe scaun iti afecteaza starea de sanatate si creste riscul de deces!


Un studiu realizat de oamenii de stiinta, publicat in Huffingtonpost, arata ca femeile care stau pe scaun mai mult de sase ore pe zi, pentru o perioada mai mare de 10 ani, au risc mai mare de deces cu pana la 37%, fata de persoanele care stau pe scaun sub trei ore zilnic.

Statul pe scaun in cazul barbatilor creste de asemenea riscul de desces, insa este mai mic decat in cazul femeilor - 18%.

Efectele statului pe scaun pentru o perioada indelungata pot fi reduse prin miscare fizica. Renuntati la lift si urcati pe scari, atat acasa, cat si la birou.

Coborati din autobuz cu o statie mai devreme, astfel incat sa mergeti mai mult pe jos, iar atunci cand mergeti la magazin renuntati la scurtaturi si luati-o pe drumul cel lung. Incercati sa mergeti la sala de sport macar o data-de doua ori pe saptamana sau sa iesiti cu role/bicicleta in weekend.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h


Sansele de deces pot creste in cazul persoanelor care stau mult timp pe scauns, insa nu participa la activitati fizice, avertizeaza specialistii.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre activitate fizica

Spune-ne opinia ta despre "Lucrezi la birou? Statul pe scaun iti afecteaza sanatatea"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 7 =

Cele mai citite articole

Fumatul este un obicei periculos pentru sanatate deoarece iti poate afecta toate organele corpului.
Atunci cand simti ca esti cuprinsa de un atac de panica, tot ce vrei este sa gasesti modalitati ...
Alimentatia joaca un rol esential daca vrei sa te bucuri de un stil de viata sanatos. Descopera in ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Lordul Bubuza ma ajutat să-mi recuperez fostul iubit. Sunteți infectat cu orice boală sau Virus? ...
Bună, sunt Theodore Ginsburg și locuiesc în Singapore. Sunt aici să împărtășesc ...
Vreau să-i mulțumesc domnului Bubuza că mi-a adus înapoi fostul meu iubit, iubitul meu și ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0