Nu stii de ce esti atat de obosita? Iata cauzele ascunse ale oboselii

ANEMIA este o cauza ascunsa foarte des intalnita in starile de oboseala si care se poate verifica foarte simplu, printr-o analiza a sangelui, facuta fie la recomandarea medicului, fie din proprie initiativa, la un laborator specializat. Anemiile sunt mai des intalnite la femei si se pot remedia urmand o dieta bogata in fier sau prin suplimente.
BOLI DE INIMA nedescoperite. Oboseala este un semn al problemelor cardiace, mai ales la femei. Daca iti e greu sa duci la bun sfarsit treburile pe care le faceai inainte in mod obisnuit, daca ti se face rau cand faci exercitii fizice simple, consulta un medic.
DIABETUL scapat de sub control are acest efect nedorit: da stari de oboseala; mergi la medic daca oboseala suspecta este insotita de alte probleme de sanatate precum urinari frecvente si/sau vedere incetosata.
DEPRESIA poate fi o cauza ascunsa pentru oboseala cronica, daca este insotita de tristete, scaderea au pierderea apetitului, lipsa interesului pentru activitati odinioara placute. Depresia nu este un moft sau o simpla stare proasta, ci o boala adevarata care nu trece de la sine, deci cauta tratamente naturiste sau consulta un medic.
LIPSA DE VITAMINE/MINERALE, mai ales potasiu. Acest lucru se poate verifica printr-o analiza de sange.
PROBLEME LA GLANDA TIROIDA. O tiroida hiper sau hipo-activa poate avea ca simptom oboseala, spun medicii. Ca si in alte cazuri, acest lucru se descopera prin analize de sange, la medic.