Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

6 motive pentru a bea zilnic un pahar cu suc de varza

de Alina Ilie la 2016-11-14

Sucul de varza este un remediu natural pentru obezitate. Elimina toxinele din organism, faciliteaza digestia, purifica sangele. In plus, nu contine calorii si din acest motiv nu trebuie sa lipseasca din dieta persoanelor supraponderale.

Bogat in fibre insolubile, betacaroten, vitamine (cum ar fi B1, B6, K, E, C), precum si minerale (cum ar fi calciu, iod, magneziu, fier, sulf), varza este considerata ca o leguma extrem de benefica pentru sanatatea organismului.

Are proprietati anticancerigene

Potrivit nutritionistilor, sucul de varza contine izocianati, un grup de compusi chimici care accelereaza metabolismul. Mai mult, tine la distanta cancerul pulmonar, la san, de prostata, de stomac si de colon.

Remediu naturist pentru tratarea colitei

Sucul de varza are in compozitie doua minerale esentiale, clor si sulf, care combat inflamatiile intestinelor si a colonului.

Te scapa de kilogramele in exces

Se stie ca sucul de varza are efecte benefice asupra siluetei. Pentru a-l prepara ai nevoie de o jumatate de varza alba de marime medie si 50 ml de apa plata. Se indeparteaza cotorul si frunzele exterioare, se spala bine si se pune in blender. Gustul nu este pe placul oricui, de aceea il poti amesteca cu alte sucuri de legume (morcovi) si fructe (portocale, mere).

Remediu pentru ulcer

Ulcerele acute pot fi tratate cu suc de varza. Contine vitamina U, despre care se stie ca are un rol important in formarea trombocitelor si coagularea sangelui, ajutand organismul sa previna anemiile. Mai mult, contribuie la intarirea sistemului imunitar, are efect pozitiv in tratarea bolilor cardiovasculare si reglarea colesterolului.

Previne afectiunile pielii

In compozitia sa se regasesc multi aminoacizi esentiali care lupta impotriva inflamatiilor pielii. Leguma plina cu antioxidanti si fitochimicale, varza poate face minuni pentru pielea ta. Ajuta la combaterea radicalilor liberi care cauzeaza acnee, cosuri si puncte negre. Consumat frecvent, sucul previne uscarea pielii, ridurile si cearcanele..

Previne caderea parului

Stiai ca puteti folosi sucul de varza pentru ingrijirea parului? Datorita continutului ridicat de sulf, vitamina E si siliciu, intareste firul de par si ii ofera stralucire. Puteti bea in fiecare dimineata la micul dejun un pahar cu suc de varza sau il puteti adauga in mastile cosmetice.

Sursa: http://www.stylecraze.com
Foot: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.