Categorii
Reteta de dovlecei umpluti
de
Elena Alina Constantinescu la 2016-02-05
Dovleceii ofera un aport important de vitamine (B1, B6 si C) si minerale (cupru, magneziu, zinc, fier, calciu). Se digera foarte usor si au efecte terapeutice excelente. In cele ce urmeaza, iata o reteta foarte simpla de dovlecei umpluti.
Ingrediente:
- 3 dovlecei;
- 50 g unt;
- o lingura de pesmet;
- 100 g branza de oaie;
- 1 legatura de marar;
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
- 1 ou;
- 3 linguri de smantana;
- sare si piper.
Dovlecei umpluti - modalitate de preparare
Cumparati dovlecei egali in dimensiuni, mai tineri, deoarece au mai putine seminte. Dupa ce ii spalati, curatati si taiati pe lungi, scobiti-le miezul cu o lingurita.
Intr-o cratita topiti untul si adaugati miezul de la dovlecei, dupa ce l-ati maruntit.
Luati cratita de pe foc, puneti o lingura de pesmet, branza de oaie, marar tocat marunt, sare si piper.
Cand compozitia s-a racit, adaugati oul si smantana.
Jumatatile de dovlecei se fierb putin in apa cu sare, apoi se lasa sa se raceasca. Dupa ce s-au scurs, umpleti jumattaile cu compozitia pregatita anterior. Intr-o tava asezati dovleceii umpluti.
Se lasa la cuptor pentru 20 de minute.
Pofta buna!
Foto: www.kraftrecipes.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Rating:
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
- 3 dovlecei;
- 50 g unt;
- o lingura de pesmet;
- 100 g branza de oaie;
- 1 legatura de marar;
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a
Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
- 1 ou;
- 3 linguri de smantana;
- sare si piper.
Dovlecei umpluti - modalitate de preparare
Cumparati dovlecei egali in dimensiuni, mai tineri, deoarece au mai putine seminte. Dupa ce ii spalati, curatati si taiati pe lungi, scobiti-le miezul cu o lingurita.
Intr-o cratita topiti untul si adaugati miezul de la dovlecei, dupa ce l-ati maruntit.
Luati cratita de pe foc, puneti o lingura de pesmet, branza de oaie, marar tocat marunt, sare si piper.
Cand compozitia s-a racit, adaugati oul si smantana.
Jumatatile de dovlecei se fierb putin in apa cu sare, apoi se lasa sa se raceasca. Dupa ce s-au scurs, umpleti jumattaile cu compozitia pregatita anterior. Intr-o tava asezati dovleceii umpluti.
Se lasa la cuptor pentru 20 de minute.
Pofta buna!
Foto: www.kraftrecipes.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.83
din 5
- 6 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole