Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Reteta zilei: Chiftelute cu dovlecei si branza

Reteta zilei: Chiftelute cu dovlecei si branza
Reteta zilei: Chiftelute cu dovlecei si branza

Pentru ca este sezonul dovleceilor si sunt foarte accesibili, trebuie sa incerci reteta noastra de chiftelute cu dovlecei si branza. Dovlecelul este o leguma de sezon bogata in vitamine, minerale si nutrienti. Contine apa in proportie de 95 %, vitaminele A, B, C si E, dar si magneziu, calciu si fosfor.


Astazi va ofer o reteta foarte gustoasa de chiftelute cu dovlecei si branza. Cu un continut important de potasiu, magneziu, calciu, dar si de vitaminele A, B, C si E si antioxidanti, dovleceii contribuie la mentinerea sanatatii ochilor, lupta impotriva cancerului si scad tensiunea arteriala.
Sunt bine tolerati de stomac si pot fi consumati in salate, supe sau diverse mancaruri.
Stiai ca dovleceii sunt foarte eficienti si in curele de slabire? Contin foarte multe apa si au un numar scazut de calorii. Incearca si tu dieta cu dovlecei pentru o silueta perfercta!
Pentru a prepara chiftelute cu dovlecei si branza ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 2 dovlecei;
- 100 g branza de vaci (data pe razatoare);
- 2 oua;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori


Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL  Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la primii pasi in scoala ” mi-a raspuns o tanara de 24 de ani care-si lua notite despre programa definitivat 2019 Daca vreti… sa va pregatiti...

Oferta Speciala
valabila 48h

- marar tocat marunt;
- 6 linguri faina;
- ulei;
- sare si piper.
Chiftelute cu dovlecei si branza - modalitate de preparare
1. Dovleceii se curata de coaja si se dau pe razatoarea mare (va fi nevoie sa ii storci pentru ca au destul de multa apa).
2. Dovleceii storsi se pun intr-un bol si se amesteca cu branza rasa, cele doua oua, mararul tocat marunt si faina (cat sa se lege compozitia). Se amesteca bine toate ingredientele pana se omogenizeaza compozitia.
3. Se adauga sare si piper si se modeleaza chiftelutele (plate sau bile, cum le doresti).
4. Se prajesc in tigaie in ulei incins pe ambele parti. Se scot pe un servetel absorbant.
Chiftelutele cu dovlecei se pot servi calde, cat si reci.
Iata si alte retete cu dovlecei care te-ar putea interesa:
- dovlecei umpluti cu branza
- salata de dovlecei cu tarhon
- dovlecei pane cu sos de usturoi

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reteta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dovlecei

Spune-ne opinia ta despre "Reteta zilei: Chiftelute cu dovlecei si branza"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 4 =

Cele mai citite articole

Atunci cand iti alegi parfumul, dincolo de aromele pe care le preferi, trebuie sa tii cont si de ce ...
Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...
Crezi ca ai dat suficienti bani pe tot felul de medicamente pana acum si te-ai saturat? Exista ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0