Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Reteta zilei: Salata de dovlecei cu tarhon

de SuntFericita.ro la

Salata de dovlecei cu tarhon reprezinta o gustare extrem de satioasa si foarte bogata in vitamine si minerale. Dovleceii pot fi gatiti in mai multe variante, atat la cuptor, cat si prajiti, la gratar sau la aburi.

Dovleceii contin fibre care ajuta la reglarea tranzitului intestinal si sunt totodata o sursa buna de antioxidanti.
Contribuie la mentinerea tensiunii arteriale la valori normale si au un rol antiinflamator in astm si osteoartrita.
Tarhonul este un condiment care stimuleaza functiile rinichilor, reduce colesterolul si curata vasele de sange. Tarhonul substituie cu succes sarea; se poate presara peste fripturi, ciorbe, salate, carora le imbogateste gustul.
Frunzele de tarhon se folosesc verzi, ca atare, sau uscate si maruntite.
Ingrediente pentru salata de dovlecei:
- 400 g dovlecei;
- 1 lingurita de tarhon proaspat tocat;
- 1 legatura marar;
- 3 linguri ulei;
- 1 lingurita otet;
- sare;
- piper.
Cum se prepara salata de dovlecei cu tarhon:
Se curate dovleceii, se spala si se pun la fiert in apa cu putina sare. Cand dovleceii sunt fierti, se scot, se scurg si se taie in bucati potrivite. Dupa ce s-au racit se amesteca cu sos (vinegreta) compus din ulei, sare, otet, piper, tarhonul si mararul tocate marunt.
Pofta buna!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.57 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!