Pana atunci, pana cand ne vom lamuri, haideti sa vedem cum se prepara una dintre cele mai rapide retete culinare, musacaua simpla si gustoasa:
Ingrediente
1 kg de cartofi albi
500 de grame de carne tocata sau soia granulata
500 de grame de rosii pasate
5 linguri de ulei de masline
2 cepe mari
oregano, sare, piper, cimbru si chimen
Cum se prepara musacaua:
Cartofii se decojesc, se clatesc si se fierb. Cand sunt aproape raciti, se piseaza bine de tot, cu un pisalog de usturoi. Incercati sa nu ii bagati la blender si nici sa ii pisati cu instrumente din metal sau melamina. Tot lemnul este cel mai sanatos.
Separat, intr-o tigaie, in uleiul de masline si inca 10 linguri de apa, vom cali/innabusi ceapa tocata. Cand este deja moale si devine lucioasa, translucida, se adauga carnea tocata si se lasa la fiert cu o cana de apa, cu capac deasupra, minim 30-40 de minute.
Vrem ca amestecul sa nu mai aiba nici urma de carne nefacuta. Este extrem de periculoasa pentru sanatatea tuturor.
Cand amestecul este gata, adaugam rosiile pasate si mai lasam sa fiarba inca 10-15 minute.
La final, intr-un vas yenna, adaugam un strat de puree de cartofi, unul de amestec de carne cu rosii si tot asa pana cand terminam cele doua straturi.
Dam totul la cuptor si servim cald, alaturi de un pahar de vin rose, usor acidulat.
sursa foto: freeimages.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership
Strategia Business4Edu – Educatie cu mindset de leadership va ofera instrumente clare pentru a transforma procesul de invatare intr-o experienta mai placuta mai eficienta si mai relevanta pentru copii si pentru comunitatea scolara In acest moment lucrarea & 39;Strategie Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership& 39; este in curs...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Categorii

















