Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Retete culinare rapide: Ardei umpluti de post!

Retete culinare rapide: Ardei umpluti de post!
de la 2014-10-09
Retete culinare rapide: Ardei umpluti de post!

Avem la dispozitie mii de legume, fructe, seminte, cereale si verdeturi. Chiar nu trebuie sa consumam proteine animale daca nu ne dorim acest lucru.


Asa se face ca daca exista vointa, exista si o cale catre un stil de viata vegetarian sanatos.
In randurile urmatoare va demonstram ca putem sa preparam ardei umpluti de post, vegetarieni, fara carne:
De ce ingrediente avem nevoie:
100 de grame de orez brun/ integral
5 ardei grasi
100 de grame de soia
o ceapa

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h

un morcov mic
5 linguri de ulei de masline
sare si piper
o legatura de patrunjel
Care sunt instructiunile de preparare:
Ardeii se baga intr-o oala de apa fiarta si trasa de pe foc. Se lasa la oparit minim 10 minute si maxim 15 minute.
Ne dorim sa fie moi, insa nu prea moi. Trebuie sa isi pastreze fermitatea de asa natura incat sa nu se zdrobeasca la umplut si nici in timp ce fierb.
Intr-o oala de inox, vom cali ceapa tocata marunt impreuna cu morcovul tocat marunt. Lasam sa se innabuse in putina apa, sare si piper. Adaugam orezul si tragem de pe foc.
Lasam acest amestec sa se umfle.
Separat, fierbem soia si apoi o strecuram si o stoarcem bine de toata apa pe care o contine.
Amestecam soia cu mixul de legume si apoi cu acest preparat vom umple ardeii.
Ardeii umpluti se aseaza in cerc intr-o oala in care vom pune 2 cani de apa in care am dizolvat 2-3 linguri de sos de rosii. Dam la cuptor si scoatem in 30 de minute.
Se servesc alaturi de un pahar de vin rosu!

sursa foto: freegreatpicture.com





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.43 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre retete vegetariene

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre retete de post

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre retete simple

Spune-ne opinia ta despre "Retete culinare rapide: Ardei umpluti de post!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 5 =

Cele mai citite articole

Sorina Pintea, ministrul Sanatatii, anunta ca prin spitalele din Romania vor umbla 14 "pacienti ...
Ne-am gandit ca e bine sa ne reamintim de o lista pe care am mai discutat-o in trecut: bauturile de ...
Romania are telefon antidepresie sub forma de TelVerde. Apeland 0800 0800 20 vei obtine sprijin ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Bună ziua tuturor, știu că există cineva undeva care citește numele meu este Tonia White din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0