Scapa rapid si natural de balonare!

Ce sa mai spunem despre faptul ca nici pantalonii nu se mai incap si rochiile stau pe noi total altfel decat aratau cand le-am cumparat...

Solutiile sunt deja oferite de specialisti.

Iata ce putem face pentru a elimina balonarea rapid si natural:

1. Limonada te ajuta pentru ca lamaia este detoxifiant si ajuta la eliminarea balonarii

2. Ghimbirul este exceptional pentru ca are anumite substante active care regleaza modul in care functioneaza sistemul digestiv si reduce balonarea foarte repede. Este recomandat ceaiul de ghimbir sau limonada in care am adaugat cubulete de ghimbir proaspat.

3. Otetul de mere stimuleaza producerea de acid gastric si atunci te ajuta sa digeri mancarea mai usor.

4. Ceaiul verde este si el eficient pentru balonare.

5. Chimenul este si el un remediu de ajutor pentru balonare si flatulenta.

6. Iaurtul este benefic pentru ca aduce un aport impresionant de bacterii benefice la nivelul sistemului digestiv.

7. Consuma mai multe banane, ciuperci, spanac, rosii si fistic, avocado si migdale. Sunt bogate in potasiu si atunci te ajuta sa elimini toxinele si balonarea.

8. Consuma cat mai mult patrunjel care te ajuta sa combati balonarea.

sursa foto: pixabay.com