SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

7 greseli de alimentatie care produc balonare!

de SuntFericita.ro la 2021-02-02
7 greseli de alimentatie care produc balonare!
Balonarea se trateaza natural. Poti sa folosesti limonada, ceai de ghimbir, iaurt, cereale, probiotice si nu numai. Toate acestea te ajuta sa scapi de balonare.


Dar atentie ca balonarea trebuie sa fie cercetata pentru a determina care este cauza. Poate ca ai intoleranta la gluten sau la lactoza. Esential este sa cunosti sursa ca sa poti sa remediezi situatia.

Cateva dintre cele mai comune greseli de alimentatie care duc la balonare:

- combini alimentele in mod haotic.

- consumi cantitati mari de fasole, linte, mazare, varza si ceapa.

- mananci prea repede si nu mesteci alimentele suficient de bine

- consumi prea multa sare si condimente

- consumi alimente ce contin conservanti si arome artificiale

- mananci seara prea tarziu si nu lasi suficient timp pentru digestie

- mananci prea fierbinte sau prea rece!


Invata-te sa consumi iaurt pentru a scapa de balonare, ghimbir si limonada proaspat preparata, cu miere de salcam sau de tei.

sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre balonare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ghimbir

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016