Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Singuratea, mai ales de Sarbatori, ne imbolnaveste fizic si psihic

de SuntFericita.ro la 2017-04-12
Singuratea, mai ales de Sarbatori, ne imbolnaveste fizic si psihic
Desi din ce in ce mai mai multe persoane considera casatoria drept o “hartie”, nenumarate studii au aratat ca beneficiile fizice si psihice ale unei relatii de durata sunt enorme, iar singuratatea, mai ales de Sarbatori, conduce la o stare avansata de depresie.


Un important studiu realizat la prestigioasa Universitatea Harvard, pe o perioada de 75 de ani, a relevat ca sursa cea mai importanta de sanatate, bogatie, longevitate si stare de bine este un mariaj fericit si sanatos. Mai mult decat atat, persoanele cu legaturi sociale mai bune cu familia, cu prietenii, comunitatea, sunt mai fericite, mai sanatoase si traiesc mai mult decat cei cu legaturi slabe.

“Experienta singuratatii se pare ca e toxica pentru sanatatea noastra, iar toxicitate ei este mai puternica in perioada Sarbatorilor importante. Oamenii care se izoleaza sunt mai nefericiti, iar sanatatea lor se inrautateste mai repede la mijlocul vietii, capacitatea cerebrala le scade mult mai repede si traiesc mai putin decat oamenii care nu experimenteaza singuratatea”, declara psihologul Gabriela Marin.

Ne putem simti singuri chiar si intre oameni

In opinia psihologului Gabriela Marin, multi oameni se simt singuri chiar daca sunt inconjurati de prieteni sau chiar daca sunt casatoriti.

“Putem avea o relatie de durata sau o retea foarte mare de prieteni reali, insa daca suntem o persoana conflictuala, gasim mereu nod in papura, riscam sa ne simtim din ce in ce mai singuri. Casniciile in care nivelul conflictual a depasit cu mult limitele normalului, in care afectiunea lipseste, se dovedesc a dauna mult sanatatii, mai mult chiar decat divortul”, afirma specialistul in psihologia relatiilor de cuplu, Gabriela Marin.

Relatiile bune si apropiate par sa ne protejeze chiar si de greutatile batranetii. Cele mai fericite cupluri – atat barbatii cat si femeile – au declarat, la 80–90 de ani, ca in zilele in care durerile fizice erau mai mari, dispozitia lor ramanea la fel de buna. Insa cei aflati in relatii nefericite, in zilele in care aveau dureri fizice mai mari, ele erau amplificate de suferinta emotionala.

“Relatiile bune nu ne protejeaza doar corpul, ne protejeaza si creierul.  A te afla intr-o relatie unita si stabila cu cineva, la 80–90 de ani, iti ofera protectie. Oamenii in astfel de relatii, care simt ca se pot baza cu adevarat pe celalalt la nevoie, au memoria buna un timp mai indelungat. Studiile sociologice au demonstrat ca, oriunde pe planeta, persoanele singure mor mai devreme, au o stare de sanatate mai putin buna, sunt mai sarace si se recupereaza mai greu dupa diverse afectiuni. Acest lucru este valabil mai ales in cazul barbatilor, care au o retea de sprijin social mai slaba decat femeile. Atunci cand se afla intr-o relatie, barbatii isi imbunatatesc si capacitatea de a socializa”, conchide psihoterapeutul.


Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de limba si literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE - profesori


Cum sa reusiti cu brio la examenul de titularizare  Cei trei pasi necesari Culegerea de „Teste REZOLVATE de limba si literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE” este gandita si elaborata pentru obtinerea punctajului maxim la proba scrisa a examentului de titularizare Lucrarea se adreseaza profesorilor de...

Oferta Speciala
valabila 48h



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre relatie de durata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre casatorie

Spune-ne opinia ta despre "Singuratea, mai ales de Sarbatori, ne imbolnaveste fizic si psihic"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 - 2 =

Cele mai citite articole

Guvernul Romaniei va oferi 2.000 lei mamelor care nasc sub forma de tichete trusou! Initial, ...
Te simti adesea stanjenit de dantura ta plina de tartru si eviti sa zambesti? Ai obosit sa te ...
Cantareata Shakira va fi judecata pentru evaziune fiscala in Spania.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fanii de azi, prbabil erau la gradinita prin anul 2008 si nu îsi pot aminti de ...
Fanii de azi, prbabil erau la grădiniţă prin anul 2008 şi nu îşi pot aminti de ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0