SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Smoothie cu ulei de peste sau iaurt si fructe de padure

de SuntFericita.ro la

Smoothie cu ulei de peste sau iaurt si fructe de padure

Acest smoothie este plin cu antioxidanti si ajuta la detoxifierea organismului. Poate fi o masa in sine, atat este de satioasa si cu siguranta e un desert perfect dupa o masa usoara.

Ingredientele necesare pentru smoothie cu ulei de peste sau iaurt si fructe de padure:
1 lingurita ulei de peste (daca nu ai, nu vrei sa incerci sau nu iti place gustul, inlocuieste cu 200 g iaurt)
1/4 cup capsuni inghetate
1/4 cup afine inghetate
1/4 cup coacaze inghetate
1/4 cup felii de banana inghetate
1/4 cup frunze maruntite de salata
1 cana apa (daca folosesti iaurt, nu mai e nevoie de apa)

Cum se prepara smoothie cu ulei de peste sau iaurt si fructe de padure:
Toarna toate ingredientele in blender si mixeaza pana cand au consistenta corecta.

Bucatareala placuta!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei

Revolutia Menopauzei

Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de mult vei suferi la menopauza si cat de mult vei fi afectata de efectele sale de lunga durata Unul din cei mai recunoscuti doctori...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Smoothie
Ulei de peste

Articole similare

5 sfaturi pentru detoxifierea organismului

5 sfaturi pentru detoxifierea organismului
Pentru a elimina toxinele din organism acumulate odata cu mesele copioase din ultima perioada este necesar sa adoptam o dieta bazata pe sucuri ... [detalii]

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase
Scortisoara nu este doar un condiment care imbogateste gustul preparatelor, ci si un adevarat aliat al sanatatii. Antioxidanta, antiinflamatoare, ... [detalii]

Cele mai puternice regimuri de detoxifiere din lume!

Cele mai puternice regimuri de detoxifiere din lume!
Ne dorim un organism plin de energie, plin de vitalitate, care sa radieze ca cel al bebelusilor. Ne dorim un organism care sa functioneze ca la ... [detalii]

Smoothie rece cu cacao

SMOOTHIE rece cu cacao
E potrivit pentru momentele cand poftesti la ceva dulce, dar cantarul te trage de maneca sa fii atenta la calorii. Un smoothie racoritor, sanatos, ... [detalii]

Raceala si gripa: 7 alimente care iti sunt de ajutor

Raceala si gripa: 7 alimente care iti sunt de ajutor
Cand ai gripa sau chiar si o simpla raceala, este esentiala alimentatia bogata in legume si fructe, spalarea frecventa a mainilor cu apa si sapun, ... [detalii]

Ultimele articole

3 retete delicioase cu seminte de chia: Cum sa le integrezi in dieta zilnica

3 retete delicioase cu seminte de chia: Cum sa le integrezi in dieta zilnica
Daca esti in cautarea unui ingredient simplu, dar plin de nutrienti, semintele de chia sunt alegerea perfecta. Aceste seminte mici si versatile au ... [detalii]

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti
Multi oameni se confrunta cu dificultati atunci cand incearca sa reduca zaharul din alimentatie. Te intalnesti zilnic cu tentatii dulci, fie ca ... [detalii]

Lapte proaspat direct de la tonomat, o alegere simpla si la indemana

Lapte proaspat direct de la tonomat, o alegere simpla si la indemana
Laptele proaspat este un aliment valoros in alimentatia zilnica. Pentru multe dintre noi, nu este doar o sursa accesibila de calciu, ci gustul sau ne ... [detalii]

Nuci: beneficii, proprietati si efecte pentru sanatatea creierului

Nuci: beneficii, proprietati si efecte pentru sanatatea creierului
Nuci si sanatatea creierului merg mana in mana, chiar daca la prima vedere par doar o gustare simpla. De fapt, nucile sunt considerate de multi ... [detalii]

Uleiul de canepa: De ce merita sa il incluzi in dieta ta

Uleiul de canepa: De ce merita sa il incluzi in dieta ta
Uleiul de canepa este apreciat pentru gustul sau usor de nuca, culoarea verde intensa si continutul bogat in acizi grasi esentiali, antioxidanti si ... [detalii]

Mai multe articole despre smoothie

Articole similare

Adevarul despre carnea de somon

Adevarul despre carnea de somon
Cat de sanatoasa e, in realitate, carnea de somon?[detalii]

Mancaruri pentru imbunatatirea sanatatii tiroidei

Mancaruri pentru imbunatatirea sanatatii tiroidei
Sunt foarte multe persoane care sufera cu tiroida, multe dintre ele nestiind acest lucru. Daca ai fost insa diagnosticata cu o problema oarecare, ... [detalii]

6 secrete anti-imbatranire pe care trebuie sa le stii

6 secrete anti-imbatranire pe care trebuie sa le stii
Lipsa somnului, fumatul, alimentele nesanatoase si razele ultraviolete isi pun amprenta asupra tenului noastru. Pentru a pastra frumusetea pielii cat ... [detalii]

Ai tenul uscat? Foloseste zilnic o crema de fata hidratanta

Ai tenul uscat? Foloseste zilnic o crema de fata hidratanta
Tenul uscat si cu mancarimi produce discomfort; acest lucru se intampla din cauza nivelurilor scazute de ceramide (lipide care mentin apa in piele) ... [detalii]

Reumatismul: cele mai eficiente remedii naturiste pentru a scapa de durere

Reumatismul: cele mai eficiente remedii naturiste pentru a scapa de durere
Reumatismul este o afectiune inflamatorie cronica care afecteaza articulatiile, muschii si tesuturile conjunctive. Persoanele care sufera de ... [detalii]

Ultimele articole

8 sfaturi pentru a reduce nivelul de colesterol din sange

8 sfaturi pentru a reduce nivelul de colesterol din sange
Reducerea nivelului de colesterol si mentinerea unei inimi sanatoase implica adoptarea unui stil de viata echilibrat, care include o alimentatie ... [detalii]

Remedii naturiste eficiente pentru menopauza

Remedii naturiste eficiente pentru menopauza
Menopauza este o etapa naturala a vietii unei femei, care apare in jurul varstei de 45-55 de ani si este caracterizata de oprirea definitiva a ... [detalii]

Alimentele sanatoase care te feresc toamna de boli: ghid complet pentru o imunitate puternica

Alimentele sanatoase care te feresc toamna de boli: ghid complet pentru o imunitate puternica
Pe langa schimbarile de vreme si temperatura, toamna aduce si o serie de boli sezoniere care pot pune in pericol sanatatea noastra. Cu toate acestea, ... [detalii]

Ati auzit de uleiul de primula? Ce beneficii are si cum il puteti folosi

Ati auzit de uleiul de primula? Ce beneficii are si cum il puteti folosi
Uleiul de primula este folosit pentru beneficiile sale uimitoare pentru sanatate, asa ca ati putea fi surprinsi sa aflati despre impactul pozitiv pe ... [detalii]

Multivitamine si minerale: Ce aport este necesar pentru un organism sanatos?

Multivitamine si minerale: Ce aport este necesar pentru un organism sanatos?
Cum stii daca organismul tau primeste aportul necesar de vitamine si minerale? Exista oare un cumul maxim recomandat de specialistii in nutritie care ... [detalii]

Mai multe articole despre ulei de peste

Cele mai citite articole

Zodiile cele mai incapatanate, care cred ca intotdeauna au dreptate

De cate ori nu ti s-a intamplat sa te contrazici ore in sir cu o persoana doar pentru ca nu voia sa ...

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile

Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii ...

Produse alternative pentru consumul de unt

Un stil de viata dezechilibrat format din exces de grasimi si alimente procesate poate duce la ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Noiembrie

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind

De ce colagenul este cheia pentru oase puternice si articulatii fara dureri

Investeste in sanatatea ta de Black Friday: Reduceri de pana la 80% la cele mai apreciate lucrari despre stil de viata echilibrat!

3 retete delicioase cu seminte de chia: Cum sa le integrezi in dieta zilnica

Dieta la menopauza: Top 4 sfaturi pentru echilibru hormonal, silueta si energie

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit