X Politica noastra de Cookie-uri

Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.

Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Smoothie cu ulei de peste sau iaurt si fructe de padure

de SuntFericita.ro la

Smoothie cu ulei de peste sau iaurt si fructe de padure

Retete culinare Smoothie

Acest smoothie este plin cu antioxidanti si ajuta la detoxifierea organismului. Poate fi o masa in sine, atat este de satioasa si cu siguranta e un desert perfect dupa o masa usoara.

Ingredientele necesare pentru smoothie cu ulei de peste sau iaurt si fructe de padure:
1 lingurita ulei de peste (daca nu ai, nu vrei sa incerci sau nu iti place gustul, inlocuieste cu 200 g iaurt)
1/4 cup capsuni inghetate
1/4 cup afine inghetate
1/4 cup coacaze inghetate
1/4 cup felii de banana inghetate
1/4 cup frunze maruntite de salata

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a

Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a

Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

1 cana apa (daca folosesti iaurt, nu mai e nevoie de apa)

Cum se prepara smoothie cu ulei de peste sau iaurt si fructe de padure:
Toarna toate ingredientele in blender si mixeaza pana cand au consistenta corecta.

Bucatareala placuta!

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Smoothie
Ulei de peste

Articole similare

Smoothie de capsuni cu iaurt

SMOOTHIE de capsuni cu iaurt
Smoothie de capsuni cu iaurt este o bautura racoritoare si parfumata pe care o poti servi in zilele calduroase de vara. Capsunile au putine calorii, ... [detalii]

Cum sa ai o piele frumoase si sanatoasa - secretul pe care trebuie sa-l afli

Cum sa ai o piele frumoase si sanatoasa - secretul pe care trebuie sa-l afli
Potrivit unui studiu realizat de psihologii de la Universitatea St. Andrews, cel putin 3 portii de fructe si legume consumate zilnic ne asigura o ... [detalii]

Vrei sa ai un abdomen plat? Iata ce alimente trebuie sa consumi

Vrei sa ai un abdomen plat? Iata ce alimente trebuie sa consumi
Cea mai buna metoda de eliminare a grasimii din jurul taliei este efortul fizic, insa si alimentatia are un rol important. Expertii in nutritie ... [detalii]

Micul dejun - greseli pe care le faci frecvent

Micul dejun - greseli pe care le faci frecvent
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, peste care, din pacate, din lipsa timpului, multi dintre noi sarim. Este sursa de energie pentru o ... [detalii]

5 trucuri pentru a slabi rapid si sanatos

5 trucuri pentru a slabi rapid si sanatos
Vrei sa slabesti rapid si sanatos? Nu ai nevoie de o dieta minune si nici nu trebuie sa recurgi la infometare! Secretul consta intr-un stil de viata ... [detalii]

Ultimele articole

Ulei de cocos - adjuvant natural pentru sanatate si alimentatie

Ulei de cocos - adjuvant natural pentru sanatate si alimentatie
Uleiul de cocos, dincolo de proprietatile deja dovedite pentru sanatatea pielii si a parului, este alimentul bun la toate, greu de egalat de un alt ... [detalii]

Te trezesti obosita? Iata care ar putea fi cauza!

Te trezesti obosita? Iata care ar putea fi cauza!
Odihna este esentiala pentru sanatatea organismului deoarece celulele se refac atunci cand dormi.[detalii]

Top 7 beneficii ale consumului de spanac

Top 7 beneficii ale consumului de spanac
Cu o culoare vibranta si frunze lucioase, spanacul este planta legumicola cu o multime de beneficii medicinale. Frunzele de spanac se consuma in ... [detalii]

7 Alimente pe care sa nu le pui in blender

7 Alimente pe care sa nu le pui in blender
Chiar daca ideea de a avea un blender in bucatarie este una foarte buna deoarece iti usureaza munca, este important de stiut faptul ca un robot de ... [detalii]

5 Alimente care din 2019 nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie

5 Alimente care din 2019 nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie
La sfarsitul anului, multi dintre noi ne facem rezolutii pentru anul urmator, iar daca printre dorintele tale se afla si o alimentatie sanatoasa de ... [detalii]

Mai multe articole despre smoothie

Articole similare

9 pofte alimentare si semnificatia acestora

9 pofte alimentare si semnificatia acestora
Ai pofta de ceva dulce sau de ceva sarat? Poftele alimentare ne semnaleaza ca anumite substante lipsesc din organism (vitamine, minerale sau acizi ... [detalii]

Noile reguli ale mancatului sanatos

Noile reguli ale mancatului sanatos
Plictisitoarele si invechitele reguli care ne vorbeau despre viata sanatoasa sunt acum, in parte, bune de aruncat la gunoi, caci noile cercetari au ... [detalii]

Mancaruri pentru imbunatatirea sanatatii tiroidei

Mancaruri pentru imbunatatirea sanatatii tiroidei
Sunt foarte multe persoane care sufera cu tiroida, multe dintre ele nestiind acest lucru. Daca ai fost insa diagnosticata cu o problema oarecare, ... [detalii]

Ai tenul uscat? Foloseste zilnic o crema de fata hidratanta

Ai tenul uscat? Foloseste zilnic o crema de fata hidratanta
Tenul uscat si cu mancarimi produce discomfort; acest lucru se intampla din cauza nivelurilor scazute de ceramide (lipide care mentin apa in piele) ... [detalii]

Ce sunt aritmiile cardiace?

Ce sunt aritmiile cardiace?
Aritimiile cardiace se caracterizeaza prin modificari ale ritmului normal al inimii, fie in raport cu frecventa cardiaca, fie in cel al regularitatii ... [detalii]

Ultimele articole

Cum te ajuta uleiul de peste sa iti imbunatatesti sanatatea

Cum te ajuta uleiul de peste sa iti imbunatatesti sanatatea
Esti obosita si iti lipseste puterea de concentrare? Nici nu ai inceput bine ziua ca deja te gandesti cum sa ajungi mai repede acasa pentru a te ... [detalii]

Supla si plina de energie: alege dieta cu ciocolata, cafea si vin rosu

Supla si plina de energie: alege dieta cu ciocolata, cafea si vin rosu
Sa scazi in greutate si sa te rasfeti cu delicatese, in acelasi timp? Da, se poate! Incearca dieta care stimuleaza productia de sirtuina, proteina ... [detalii]

Dieta recomandata pentru bolnavii de litiaza biliara (pietre la fiere)

Dieta recomandata pentru bolnavii de litiaza biliara (pietre la fiere)
Litiaza biliara reprezinta prezenta de calculi (pietre) in interiorul vezicii biliare (colecistului) si a cailor biliare. Factorii favorizanti sunt ... [detalii]

6 secrete anti-imbatranire pe care trebuie sa le stii

6 secrete anti-imbatranire pe care trebuie sa le stii
Lipsa somnului, fumatul, alimentele nesanatoase si razele ultraviolete isi pun amprenta asupra tenului noastru. Pentru a pastra frumusetea pielii cat ... [detalii]

Mai adauga un an (sau doi) la viata ta

Mai adauga un an (sau doi) la viata ta
Rafturile magazinelor sunt pline de potiuni si pilule magice create pentru a-ti prelungi viata. Se pare totusi ca nu trebuie sa cumperi nimic, ci ca ... [detalii]

Mai multe articole despre ulei de peste

Spune-ne opinia ta despre "Smoothie cu ulei de peste sau iaurt si fructe de padure"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.

Cele mai citite articole

Coafuri pentru par mediu: 4 modele rapid si usor de realizat

Coafurile pentru par mediu sunt, de cele mai multe ori, usor de realizat. Mai ales in conditiile in ...

Inghetata de casa cu capsuni si smantana: un desert delicios pentru zilele de vara

Cine nu isi doreste o inghetata cu capsuni si smantana ca desert, mai ales in zilele calduroase de ...

4 metode prin care poti detine controlul intr-o relatie

Esti indragostita sau simti ca un barbat iti face cu ochiul si nu te poti abtine? Iti place sa te ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iulie

Milkshake cu mere si scortisoara

O reteta delicioasa: Milkshake cu fructe

Top 15 smoothie-uri care te detoxifiaza si te ajuta sa slabesti sanatos!

Reteta de smoothie verde recomandata de Dr. Oz

Smoothie de pepene rosu si banana

Hoteluri pentru caini in Bucuresti

Comentarii articole

Spune-ti parerea

Economiseste niste bani cu cateva programe gratuite de editare imagini

Informatii foarte utile va multumesc !

Top 10 citate inspirationale despre prietenie

“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!

Top 5 tipuri de lapte vegetal

Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0