Ce sunt aritmiile cardiace?

Mai intai se contracta atriile (etajul superior) care pompeaza sangele in ventriculi (etajul inferior). Apoi se contracta si ventriculii (o fractiune de secunda mai tarziu), asigurand pomparea sangelui in tot corpul. Activitatea normala consta in 60-70 de pulsatii pe minut.

Cand creste frecventa ritmului cardiac avem de-a face cu tahicardii (peste 100 de batai pe minut) si cand acesta se reduce avem de-a face cu brahicardii (mai putin de 60 de batai pe minut). Pot aparea si contractii suplimentare care tulbura succesiunea regulata a contractiilor (o bataie in olus urmata de o pauza). Daca suferi de asa ceva, simti palpitatii, cu durere in piept, intepaturi, ameteala, oboseala si, rar, blocaje respiratorii.

Artitmiile cardiace pot fi provocate de:

- mese copioase,

- balonari abdominale,

- excese de cafea, tutum, alcool,

- surmenaj fizic si intelectual,

- anemie,

- stres,

- hiperemotivitate,

- menopauza,

- hipoglicemie,

- hipertiroidie,

- consum excesiv de antidepresive sau pilule de stomac.

Aritmiile cardiace difera de la o persoana la alta si pot afecta persoane ce sufera de boli cardiace, dar si persoane care nu au astfel de boli.

Trebuie sa mergi urgent la medic, daca experimentezi simptome precum:

- slabiciune,

- ameteala,

- confuzie,

- lesin sau senzatie de lesin,

- durere sau discomfort toracic.

Regimul tau alimentar, pentru a preveni aritmiile, trebuie sa includa fructe si legume proapste, dar si ulei de peste . adica portocale, pere, ameura, mere, prune, pepene rosu si galben, struguri, coacaze, caise, ardei rosu, rosii, castraveti, napi, sfecla, patrunjel, porumb. Nu se recomanda consumul mare de alimente bogate in amidon care duc la retinerea apei in organism. 

Cresterea nivelului de potasiu (cartofi, varza, fasole, mazare, caise si prune uscate, ceapa) in organism poate duce la brahicardie, iar scaderea lui la tahicardie. Mult calciu (lapte, cascaval, branza, seminte de susan, sardine) poate duce la fibrilatie ventriculara si oprirea inimii, iar mai putin la cresterea tensiunii arteriale.