Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

6 secrete anti-imbatranire pe care trebuie sa le stii

de Alina Ilie la 2015-06-30

Lipsa somnului, fumatul, alimentele nesanatoase si razele ultraviolete isi pun amprenta asupra tenului noastru. Pentru a pastra frumusetea pielii cat mai mult timp, iata 6 secrete anti-imbatranire:

1. Ulei de susan

Folosit in fiecare dimineata, uleiul de susan hidrateaza tenul si stimuleaza circulatia sangelui, oferind pielii un aspect sanatos.

2. Ceai verde

Prin continutul de antioxidanti, ceaiul verde stimuleaza metabolismul, mentine pielea tanara si sanatoasa. Fie ca le bei calde sau reci, ceaiurile negru si verde te ajuta sa arati mult mai tanara. Cercetatorii chinezi au descoperit ca persoanele care beau doua cani de ceai pe zi imbatranesc mai greu pentru ca acestea imbunatatesc structura ADN-ului.

3. Ulei de peste

Arlene Noodleman, doctor dermatolog, ia o capsula de 500 mg de ulei atat diminiata, cat si seara, inainte de culcare. Uleiul de peste contine acizi grasi Omega 3, care au proprietati antiinflamatorii. Totodata, previn imbatranirea pielii. Uleiul de peste iti asigura o piele fina si catifelata.

4. Renunta la dulciuri

Ava Shamban, dermatolog ne recomanda sa evitam cu orice pret alimentele care contin zahar alb. Motivul? Acesta accelereaza imbatranirea pielii, scade nivelul colagenului din organism si duce la aparitia ridurilor.

5. Faceti miscare

Exercitiile fizice va mentin in forma si totodata ajuta, prin transpiratie, la eliminarea toxinelor din organism. Imbunatatesc circulatia sangelui si oxigeneaza creierul.

6. Incercati reflexoterapia

Scapa de stresul zilnic si imbunatateste-ti starea de spirit prin reflexoterapie. Masajul tonifica musculatura si echilibreaza intregul organism.

Foto: www.healthfitnessninja.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.14 din 5 - 40 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!