Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Solutia impotriva insomniei

Solutia impotriva insomniei
Daca ai dat clic pe acest articol, inseamna ca tu sau cineva apropiat tie aveti dificultati cronice sau ocazionale cu somnul si ajungeti chiar la insomnie. Sa stii ca exista un singur lucru pe care-l poti face pentru a dormi bine, a te trezi improspatata dimineata, cu energie pentru a fi alerta tot timpul zilei. Vezi ce-ti ofera pachetul Sleep Solution si spune-le cearcanelor si nervilor adio.


Inainte de a vedea cu ce te poate ajuta tehnologia audio de ultima ora Holosync(R), trebuie sa stii ca exista asa numita igiena a somnului care se refera la practicile, obiceiurile si factori de emdiu care sunt importanti pentru somn. Toate aflati in controlul tau. 
Exista patru domenii generale importante pentru igiena somnului: ritmul circadian sau ciclul de 24 de ore (cunoscut si ca ceasul intern), imbatranirea, stresorii psihologici si droguri comune sau recreationale, cum ar fi cafeaua, nicotina sau alcoolul. 
Lipsa somnului de calitate nu afecteaza corpul uman doar prin starea de oboseala resimtita dimineata: efectele sunt mult mai grave decat ne imaginam. Multe dintre substantele necesare corpului uman pentru o buna functionare sunt produse de creier si sistemul endocrin timpul somnului. Astfel, atunci cand nu dormi bine, nu produci cantitati suficiente din aceste substante si sanatatea ta are de suferit. 
Sleep Solution – Solutia impotriva insomniei contine doua coloane sonore. Ambele utilizeaza tehnologia Holosync(R), pentru a te muta din starea alfa (somnolenta) in theta (somn REM) si in delta (somn non-REM), pentru un ciclu normal de somn.
Prima coloana sonora contine, pe langa Holosync(R), sunetul linistitor al valurilor oceanului si o sesiune de relaxare ghidata pentru primele cateva minute, care sa te ajute sa te relaxezi si sa adormi.
Cea de-a doua coloana sonora contine doar Holosync(R) si sunetul valurilor oceanului. Foloseste prima coloana sonora atunci cand doresti ajutor suplimentar pentru sesiunea de relaxare, si cea de-a doua atunci cand doresti doar tehnologia audio Holosync(R).
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre somn

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre insomnie

Cele mai citite articole

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Cand ai fost diagnosticat cu diabet deja te gandesti ca trebuie sa renunti la toate placerile ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016