Depresia si influenta ei asupra vietii de cuplu

Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburari psihologice care afecteaza starea de sanatate. Este o boala tratabila care se manifesta prin tristete, izolare, griji, insomnie, lipsa de tonus, tulburari de caracter, schimbari de comportament, oboseala. Depresia este o boala care nu trece de la sine, poate crea doar iluzia ca a disparut, pentru ca apoi sa reapara.
De retinut! Nu orice stare de disconfort psihic, de nemultumire sau frustrare reprezinta o depresie. Sentimentul de singuratate se va accentua atunci cand unul din parteneri este deprimat. Starile depresive induc individului o stare generala de neputinta.
Ce faceti pentru a stopa evolutia starilor depresive?
Depresia este o afectiune care necesita un tratament medicamentos si psihologic specializat. Relatia ta cu partenerul poate fi compromisa. Chiar daca iti este alaturi si incearca sa te ajute sa treci peste momentele grele, starea ta depresiva il poate descuraja si indeparta. Pentru ca relatia de cuplu sa fie una armonioasa, partenerul trebuie sa primeasca tot sprijinul celor din jur.
Ce pot face daca am constatat ca partenerul meu sufera de depresie?
Pentru a combate singuratatea, e bine sa cautam modalitati de a interactiona cu partenerul. Aminteste-i de calitatile pe care le are si de momentele frumoase petrecute impreuna. Specialistii recomanda cuplurilor sa isi arate afectiune unul fata de celalalt pentru a depasi aceste momente. Partenerul nu trebuie sa se simta neglijat in aceasta perioada. Recuperarea poate sa dureze saptamani, luni sau chiar ani. Trebuie sa fiti rabdatori. Timpul le vindeca pe toate.