Cautarea dupa "afara" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 26

Stii ca, daca dormi prea putin, esti obosita si prost dispusa. In plus, ti-e foame si uiti mai repede. Dar, pe langa faptul ca simti ca te-ai trezit cu fata la cearsaf, care sunt si celelalte consecinte ale privarii de somn? Se pare ca un pic de somn in plus este extrem de benefic pentru sanatate, ajutand ... [citeste mai mult]

Intotdeauna am visat ca, atunci cand voi ajunge in plinatatea puterilor financiare, cand voi avea un serviciu stabil si o cariera care pare a urca, imi voi face o casa. Stiam de multa vreme ca voi avea mansarda, ca nu voi mai vedea ca vecinul din blocul de vizavi gateste sumar imbracat, ca voi uita de copiii ... [citeste mai mult]

Ai ajuns la 30 de ani. Momentul a sosit mai reepde decat te asteptai, nu? Dupa ce le multumesti tuturor pe Facebook, dupa ce imparti bomboane la serviciu, ajungi acasa si, singura, te loveste "fenomenul". Stai in fata oglinzii si te uiti la laba gastii incipienta din coltul ochilor. Nu te speria insa, caci, ... [citeste mai mult]

Cu doua sau trei secole in urma, rolurile tatilor constau in a aduce painea acasa si de a conferi valorile morale si educatia religioasa copiilor lor. Numai ca au aparut industrializarea si urbanizarea, plus fabricile care au devenit surse majore de locuri de munca, iar tatii s-au instrainat si mai mult de ... [citeste mai mult]

Cu totii sau majoritatea dintre noi ne straduim sa ne mentinem casele cat mai curate. Si, in plin sezon cu gripe si raceli, stim ca este mai important ca niciodata sa ne protejam de germeni de praf si de orice altceva care poate duce la boala sau care ne poate agrava simptomele. Desigur, ne spalam regulat pe ... [citeste mai mult]

Vrei sa ai viata perfecta. Vrei sa sari peste probleme, sa obtii gloria si sa fii multumita cu usurinta. Fie ca vrei sa calatoresti in jurul lumii, sa-ti deschizi propria afacere sau sa scapi de job-ul tau fara finalitate, urmarirea pasiunii este ceva ce ti-ai dorit intodeauna. Ce faci deci pentru a ajunge ... [citeste mai mult]

Ce este mai important decat educatia copiilor nostri? Ce poate fi mai interesant de stiut pentru un parinte decat ultimele noutati si informatii despre scoala pregatitoare, clasa I, examenele de evaluare sau examenele de bacalaureat ? Cu siguranta nimic altceva. Va spunem din experienta, pentru ca si noi ... [citeste mai mult]

Stii ca nu traiesti viata la intensitate maxima atunci cand: te simti nemultumit de viata ta din prezent, dar nu faci nimic pentru a o schimba. Iti doresti sa fii asemenea unei persoane pe care o admiri, dar nu indraznesti sa iti lansezi provocarea de a-ti atinge maximum de potential. ? Iti este teama ... [citeste mai mult]

Pregatirea mancarii. Implica copiii in procesul de gatire si nu le cere ajutorul doar in activitatile tipice  precum  punerea  mesei  sau  procurarea bauturilor.  Da-le  sentimentul  ca  isi pregatesc  singuri  mancarea si ca  tu doar ii ajuti. Astfel rezolvi mai multe lucruri dintr-o miscare: ... [citeste mai mult]

Iata cateva lucruri pe care le puteti face pentru a sprijini relatiile pe care le aveti la locul de munca. Multe sunt bazate pe activitatea din birou, daca nu sunteti bine ancorat in atmosfera acelui loc de munca, ganditi-va „transferabil“ si hotarati cum ar putea ele sa functioneze cel mai bine pentru ... [citeste mai mult]

Fiintele umane sunt creaturi complexe. Identitatea noastra este suma trecutului nostru, a particularitatilor noastre, precum si a valorilor si a credintelor proprii. Fiecare aspect al nostru reflecta o fateta diferita. Exista adultul din noi, responsabil si independent, si mai exista copilul din noi ... [citeste mai mult]

In mod traditional au existat doua moduri de exercitare a puterii: fiind de temut sau fiind agreat.  Acum 500 de ani, in lucrarea Printul, Machiavelli scria ca „este mai bine ca lumea sa-ti stie de frica decat sa fii iubit“. Era un sfat sanatos pentru o lume bazata pe ierarhii. Dragostea este ... [citeste mai mult]

Cat de important este! |n timp ce ne luptam cu viata – si poate fi o lupta – avem nevoie sa pastram un simt al proportiei. Ceea ce facem si ceea ce luam in serios poate fi adesea atat de departe de realitate incat este amuzant. Ne impotmolim in fleacuri, ne pierdem in detalii nesemnificative in asemenea ... [citeste mai mult]

Tinde spre perfectiune in viata ta profesionala. Sa-ti stabilesti standarde extrem de ridicate pentru tine insuti. Altii nu vor avea aceste standarde. Evident, din acest motiv nu vor avea succesul tau. Dar pot foarte bine sa incerce sa te determine sa ti le cobori pe ale tale. Sau sa te implice in ... [citeste mai mult]

1. Cum sa curatam casa si sa o dezinfectam pentru a ne feri de imbolnavire? Este bine cunoscut faptul ca o casa curata tine bolile la distanta, astfel fiind necesar un program de curatenie si dezinfectie ceva mai frecvent si mai drastic decat pana acum. Cu alte cuvinte nu lasati pe maine ce puteti curata ... [citeste mai mult]

Chiar daca uneori timpul este limitat si suntem vesnic ocupati cu probleme de la servici este bine sa alocam timp si pentru curatenia casei in care traim 1/saptamana. Gradul de poluare este alarmant  si fara sa vrem aducem in casa murdaria si praful de afara lucru ce impune o curatenie generala la sfarsit ... [citeste mai mult]

Cred ca avem nevoie de o scurta recapitulare a ceea ce inseamna notiunea de familie si prieteni pentru tine – si ceea ce insemni tu pentru ei. Prietenii: ? tin la tine ? te iubesc ? te sustin ? te cultiva ? te ajuta ? te sfatuiesc – si primesc sfaturi ? te alina ? se simt bine cu tine ? sunt ... [citeste mai mult]

A STI CE SA NU SPUI copilului tau nu vine automat la pachet cu copilul la maternitate. Nimeni nu iti da un manual de instructiuni cum sa iti educi copilul si cu siguranta nimeni nu iti pune la dispozitie o lista cat mai completa cu acele vorbe si expresii pe care SA NU LE SPUI NICIODATA copilului tau ca ... [citeste mai mult]