Cautarea dupa "astenia de toamna" a returnat urmatoarele rezultate

Astenia de toamna poate fi foarte simplu tinuta-n frau folosind acesti 5 pasi simpli. [citeste mai mult]

Toamna este un anotimp de tranzitie catre sezonul rece. Ziua incepe sa scada, intensitatea luminii se reduce treptat, iar temperatura scade pana la pragul inghetului. Reducerea intensitatii luminii provoaca diferite schimbari in organism: productia de serotonina (hormonul fericirii) scade, vitamina D se ... [citeste mai mult]

Ce solutii eficiente avem la indemana toamna pentru cresterea tonusului mental si pentru a combate astenia de toamna? 1) Consumati alimente bogate in vitaminele din complexul B, in vitamina D, in glucide si grasimi de calitate. Aportul de vitamina D (cu rol nu doar in reglarea calciului si a fosforului in ... [citeste mai mult]

Vremea rece, faptul ca ziua este din ce in ce mai scurta decat noaptea, ii face pe unii oameni sa sufere de ceea ce se numeste astenie de toamna. Tristetea, privirile abatute, oboseala inexplicabila sau o stare generala proasta, caracteristice asteniei de toamna, pot fi depasite cu mici trucuri, in functie ... [citeste mai mult]

Printre primele semnale ale dereglarilor fiziologice si psihice cu care corpul se confrunta la inceput de toamna se numara somnolenta, slabiciunea fizica, lipsa de energie, melancolia si predispozitia pentru raceli si infectii. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca toate acestea sunt provocate de ... [citeste mai mult]

Oboseala, durerile de cap, insomnia, melancolia si nervozitatea sunt doar cateva dintre simptomele asteniei de toamna. Scapa de astenia de toamna cu alimente care iti ofera energie! [citeste mai mult]

In aceasta perioada, astenia de toamna este o problema frecvent intalnita, apare la toate categoriile de varsta, de la copii la batrani. Lipsa poftei de mancare, schimbarea starii de spirit, anxietatea, pierderea interesului pentru munca si alte activitati si starea permanenta de oboseala sunt principalele ... [citeste mai mult]

Toamna nu este pe placul tuturor. Vremea se raceste, vin ploile, nu mai putem purta hainele vaporoase din vara, e prea frig pentru o baie in mare si unora le si dau tarcoale depresia si astenia de toamna. Daca te recunosti in descrierea de mai sus, iti dam noi motive ca sa iubesti toamna... [citeste mai mult]

Toamna nu inseamna ca trebuie sa scoti hainele gri de la dulap. Poarta in continuare culori si nu te mai gandi la frigul sau astenia de toamna. Iata regulile de color blocking pentru toamna-iarna 2012-2013, plus idei de tinute... [citeste mai mult]

Astenia de toamna provoaca oboseala, fluctuatii ale apetitului si schimbari ale starii de spirit. Se trateaza cu carbohidrati "buni", ceai de sunatoare, miscare, iar in cazurile mai grave se adauga si psihoterapie. [citeste mai mult]