Cautarea dupa "cap" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 205

Din cauza metodelor de procesare nesanatoase, ciocolata si-a castigat reputatia de "junk food". Desi batoanele de ciocolata de pe rafturile supermarketurilor nu sunt bune pentru tine, ciocolata neagra, cruda, organica are nenumarate beneficii si intra chiar in categoria superalimentelor. Dar stii si de ce ... [citeste mai mult]

Este important sa incepem orice discutie privind procesarea alimentara cu ADEVARUL. Oamenii au procesat intotdeauna alimentele intr-un mod sau altul. Poate-i auzi pe unii spunand lucruri ca "Odata cu procesarea alimentara totul s-a dus de rapa". Totusi, mancarea procesata este unic umana, ceva ce nu mai face ... [citeste mai mult]

Adevarul este ca, in loc sa te destreseze, nicotina, excesul de alcool si zaharul adaugat iti cresc nivelul de anxietate si inflamatie. Daca renunti la ele, devii mai calma si mai fericita. Si atunci de ce atat de multi oameni sunt inca de parere ca aceste substante diminueaza anxietatea? [citeste mai mult]

Ghimbirul este folosit din vremuri stravechi pentru numeroasele sale beneficii care includ remedierea tulburarilor digestive, diminuarea durerii, uciderea germenilor si este cunoscut ca unul dintre cei mai buni detoxifianti de pe planeta. Acest condiment fabulos trebuie considerat ca fiind obligatoriu in ... [citeste mai mult]

Te-ai luptat mereu cu increderea in sine. Ideea este ca trebuie sa constientizezi ca trebuie sa ai incredere in tine. Oamenii te vor critica oricum. Nu ai ce sa pierzi decat un sentiment de impacare cu tine insati. Si, poate de aceea, ai unele idei preconcepute despre cei care au aceasta incredere si ce fac ... [citeste mai mult]

Folosirea ventuzelor pentru masajul anticelulitici aduce, la prima vedere, cu ceva ce numai bunica ar incerca. Si, intr-adevar, unii specialisti o folosesc pentru administrarea anumitor boli, dar poate si utilizata si in automasaj, cu efect anticelulitic. Dar acum si saloanele care se respecta o folosesc, ... [citeste mai mult]

Da, stiu, ridurile te fac sa arati mai batrana, iar obrajii rozalii, proaspeti urla tinerete. Dar exista si alte moduri surprinzatoare prin care modul in care arati indica o varsta mai inaintata decat in realitate. Afla ce trebuie sa stii pentru a fi strigata iarasi cu apelativul domnisoara, nu doamna. [citeste mai mult]

Lavanda este cunoscuta pentru porrietatile sale terapeutice: anticolice, coleretic-colagoge, antiseptice, diuretice, relaxante si anxiolitice. Infuzia si tinctura de lavanda sunt deci utile in cazul multor boli. Enumeram cateva: balonari, migrene, dischinezie biliara, anxietate, dureri reumatismale, ... [citeste mai mult]

De fiecare data cand putem trata, preveni sau chiar elimina o problema medicala cu ajutorul mancarii sau al ierburilor aromatic ne entuziasmam. Si asta pentru ca suntem atat de bombardati de formule toxice pentru orice afectiune, de la un genunchi julit la dureri de stomac, ca tratamentele naturale sunt cu ... [citeste mai mult]

Nu ai prea mult timp la dispozitie? Ai prefera ca, in loc sa gatesti, sa citesti o carte sau sa te uiti la filmul "Hotul de carti"? Si noi am avut aceeasi problema, asa ca ne-am gandit sa incropim cate ceva foarte simplu, pentru a ne bucura si papilele gustative si pofta de leneveala. [citeste mai mult]

Cand imi prepar mesele, stiu cu siguranta ca legumele se vor strecura in meniu. Si, desi imi plac legumele la gratar, gatitul la abur este una dintre metodele mele favorite. Punand o leguma la abur, ii pastram culoarea, textura si gustul, dar si valorile nutritive. Este una dintre cele mai simple metode si ... [citeste mai mult]

Ti se pare uluitor, nu? Patru ingrediente si mai putin de cinci minute pentru preparare – de atat ai nevoie pentru a-ti intari imunitatea, a avea energie, a-ti accelera metabolismul si digestia. Primul ingredient pe care ti-l propunem este piperul Cayenne sau piperul rosu. Un condiment foarte iute care se ... [citeste mai mult]

Iti enumeram doar cateva afectiuni in care este utila reflexoterapia: afectiuni ale coloanei, reumatism, artroze, artrite, tulburari endocrine, de metabolism, afectiuni digestive, hepato-biliare, renale, crampe musculare, luxatii, instabilitate emotionala, depresii, atacuri de panica. Problemele care pot fi ... [citeste mai mult]

Niciun alt amestec nu are efecte mai puternice decat aceasta combinatie intre ghimbir si miere. Mai mult, mierea este un canal excelent de transmitere a beneficiilor plantelor, cum este ghimbirul de exemplu. In plus, ghimbirul si mierea au, individual, o mare putere de vindecare. Luate impreuna, efectele ... [citeste mai mult]

Agresivitatea pasiva este adesea o reactie inconstienta la superioritatea unei persoane de care depindem existential, emotional sau in orice alt fel. Ce anume ii face pe oameni sa se poarte astfel, cum recunoastem simptomele? Imaginati-va un cuplu, un barbat si o femeie. Femeia decide totul, pentru ca, in ... [citeste mai mult]

Odata ca niciodata eram sanatoasa. Sau credeam ca sunt. Sigur, nu aveam toata energia necesara care sa ma tina toata ziua, dar avand in vedere ca mass-media era inundata de tot felul de reclame la bauturi energizante, am presupus ca nu sunt singura in aceasta situatie si nu m-am panicat. Si, bineinteles, ... [citeste mai mult]

Peste 90% dintre femei si 10% dintre barbati au celulita. Si aceasta afectiune nu are un scop in sine din punct de vedere evolutiv. Este inutila si inestetica. Femeile tind sa faca celulita in jurul genunchilor, soldurilor, feselor, pentru ca, in aceste zone, au trei straturi de grasime (si nu unul). Mai au ... [citeste mai mult]

Stim cu totii care sunt statisticile: unu din patru oameni sufera de Sindromul Colonului iritabil. Si acesta nu este floare la ureche, caci sapa insasi calitatea vietii. Ai impresia ca orice ai face iti dauneaza, te simti mereu rau, esti balonata, iti bolboroseste burta, ai stari de slabiciune, nu poti sa ... [citeste mai mult]