Cautarea dupa "chia" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 243

Lipsa miscarii, oxigenarea deficitara si consumul de alimente dezechilibrate nutritional in timpul programului de lucru sunt principalele “ingrediente toxice” ale stilului de viata nesanatos. Aceste probleme apar de obicei pe fondul lipsei de timp si al stresului. Treptat ne obisnuim cu ele intr-atat ... [citeste mai mult]

Maslinele erau cunoscute in intreaga zona mediteraneana inca din neolitic. Numit de Homer "aurul lichid", uleiul de masline si-a consolidat renumele de aliment-medicament in perioada de apogeu a Greciei antice. Acest ulei era, asadar, folosit atat pentru hrana, cat si in scop terapeutic: vechii ... [citeste mai mult]

Litiaza biliara este afectiunea provocata de calculii biliari. Acestia se formeaza de obicei ca urmare a excesului de colesterol la nivelul vezicii biliare sau din cauza reducerii activitatii vezicii biliare (dischinezie biliara). Mai rar, cauza poate fi excesul de bilirubina (calculii pigmentari, cauzati de ... [citeste mai mult]

Gasim, prin aproape orice ungher de internet, diverse sfaturi si “programe minune” legate de diete pe baza de fructe. Avantaje, bineinteles, cat cuprinde. Sunt aceste diete, care presupun consum exclusiv de fructe, intr-adevar sanatoase? Avantaje ale dietei pe baza de fructe: -    sunt foarte ... [citeste mai mult]

Avantaje ale painii integrale: 1) - contine mai multe vitamine din grupa B, vitamine care sustin in general regenerarea celulara, tesutul cerebral si activitatea creierului; 2) – are mai multe fibre, insemnand un indice glicemic mai mic. Painea integrala reduce riscul de diabet si este mai bine tolerata ... [citeste mai mult]

Centrala nucleara de la Cernavoda a fost proiectata sa reziste la cutremure cu magnitudinea de opt grade pe scara Richter, iar seismele care se pot produce in Romania pot avea o intensitate maxima in intervalul de 7-7,5 grade, se arata intr-un comunicat transmis de Nuclearelectrica. ”In cazul unui ... [citeste mai mult]

1) Femeile trebuie sa practice sport cu moderatie, deoarece sportul creste masa musculara. Partial adevarat. Potentialul de crestere a masei musculare este limitat la femei, urmare a lipsei testosteronului. Cu toate acestea, exercitiile de forta impreuna cu o alimentatie hiperproteica si impartita intr-un ... [citeste mai mult]

Boala cronica de rinichi afecteaza 10-15% din populatie iar procentul este in crestere. Din cauza asocierii acesteia cu bolile cardiovasculare si cu diabetul, fiecare dintre ele poate reprezenta un factor de risc sau de complicatie a celeilalte afectiuni. "Asocierea dintre boala cronica de rinichi, diabet ... [citeste mai mult]

Slabirea nu trebuie realizata cu sacrificarea sanatatii: in fapt, urmarea unui regim de slabire are ca principal scop castigul de sanatate. Greseala pe care, din pacate, multi oameni o fac atunci cand incep o dieta este ca iau in calcul doar/in principal aportul de calorii. “Calorii mai putine si ... [citeste mai mult]

Luna plina, lucru care se intampla o data la doi sau trei ani si poarta numele de Super Luna. Cei care cred in influenta Lunii fata de Pamant spun ca aceasta apropiere va genera schimbari majore ale climei, valuri uriase, eruptii vulcanice si chiar cutremure pe parcursul saptamanii viitoare, insa astronomii ... [citeste mai mult]

Tehnica ce stabileste intr-o singura zi diagnosticul pentru suspectii de Alzheimer a fost conceputa de carcetatori din Marea Britanie. Procedeul va mai fi testat timp de un an si, daca se va dovedi eficient, va fi impus in toate spitalele din Anglia. Procedeul incepe printr-o simpla scanare a creierului ... [citeste mai mult]

Sanatatea si calitatea vietii in general tin in primul rand de alegeri – in speta de alegeri corect fundamentate, sustinute prin informatie de calitate. Prin seria “Alternative culinare” va propunem o abordare prin comparatie sau, mai concret, o viziune competitiva asupra alimentelor care compun hrana ... [citeste mai mult]

Vitamina C este o vitamina oxidabila, hidrosolubila, care nu rezista la caldura si nici la razele ultraviolete (sensibila si la lumina). Vitamina C nu poate fi sintetizata de organism. Deoarece este hidrosolubila, organismul nu o depoziteaza si surplusul este eliminat rapid (in cateva ore de la momentul ... [citeste mai mult]

1) Fumatul asociat cu utilizarea anticonceptionalelor. Fumatul este oricum foarte nociv. Asociat cu majoritatea tipurilor de pilule contraceptive, riscul aparitiei unor cheaguri de sange capabile sa provoace tromboze creste semnificativ. Asocierea tigarilor cu anticonceptionalele creste probabilitatea de ... [citeste mai mult]

Doctorii au observat ca eficienta unui tratement difera in functie de pacienti. Un studiu desfasurat de cercetatori britanici si germani dezvaluie o legatura intre pesimism si puterea scazuta a unor terapii, scrie site-ul maxisciences.com. Doctorul Randy Gollub este neurolog la Massachusetts General ... [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta au reusit, pentru prima data, sa transforme celule stem intr-un tip bine definit de neuroni, implicati in memorie si distrusi in boala Alzheimer. Dupa sase ani de cercetari, o echipa de oameni de stiinta de la Universitatea din Chicago a reusit sa creeze in laborator neuroni colinergici ... [citeste mai mult]

Ce aveti de facut pentru a va mentine pielea sanatoasa? 1) Hidratati-va suficient si fara a astepta ca setea sa devina intensa. Daca aceeasi cantitate zilnica de apa este impartita intr-un numar mai mare de reprize de consum, pielea dumneavoastra (si nu doar pielea) are de castigat. 2) Consumati ... [citeste mai mult]

Creierul este (indeosebi) la noi, oamenii, un mare consumator de energie: desi nu reprezinta, in medie, decat 2% din masa corporala, foloseste 20% din aportul total de calorii – si asta in zilele obisnuite, in care nu il suprasolicitam. Creierul nu este doar lacom, ci si foarte pretentios: conteaza enorm, ... [citeste mai mult]