Cautarea dupa "corect" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 74

Cariile dentare apar ca urmare a 3 elemente principale: flora microbiana din cavitatea bucala, anumite componente alimentare si rezistenta slaba a structurilor dentare. Pentru a ne mentine dantura sanatoasa pe termen lung, periajul corect al dintilor nu este suficient. El trebuie completat si de o ... [citeste mai mult]

Dieta South Beach se bazeaza pe principiul dezechilibrului glicemic care influenteaza senzatia de foame. Care este mecanismul? Acest mecanism porneste de la preponderenta carbohidratilor in alimentatia actuala de tip fast food (fast food in inteles larg, incluzand aici si cipsurile, cornurile cu ciocolata ... [citeste mai mult]

Folosirea excesiva a antibioticelor in China este cauza unor probleme de surditate de care sufera peste un milion de copii chinezi. Doctorul Yang Zhiyin, unul dintre principalii responsabili ai Colegiului Medicilor din China, a afirmat ca 60 la suta dintre cei 1,8 milioane de copii chinezi cu grave probleme ... [citeste mai mult]

Mastile pentru ten sunt utile in sezonul rece, in special celor care au o piele fragila, care isi pierde usor elasticitatea. Produsele de ingrijire a tenului folosite in sezonul rece trebuie sa contina lapte sau iaurt, si miere sau galbenus de ou, pentru a-i oferi pielii un plus de elasticitate si ... [citeste mai mult]

Shaormaa(uummm)! Shaormaa(uummm)... Iti este pofta de shaorma! Shaorma este calea!… interzisa. Visezi, dimineata, shaorma. O cumperi, o adulmeci si, tocmai cand dai sa musti din ea, te trezesti! E cinstit?! Nuuu! Esti la dieta sau ti-ai propus sa mananci sanatos, dar, parafrazandu-l pe Poet, pentru doar ... [citeste mai mult]

Principiile de baza pentru prevenirea acumularii de kilograme sau pentru a pierde kilogramele in plus sunt aceleasi atat pentru femei, cat si pentru barbati: practicarea de exercitii fizice/miscare pentru slabire, controlarea/reducerea aportului de calorii, combinarea corecta a alimentelor/nutrientilor si ... [citeste mai mult]

Desi respiram in medie de 20.000 de ori pe zi, multi nu acorda o importanta prea mare felului in care respira. Studiile precedente au relevat faptul ca unul din zece britanici sufera de hiperventilatie, informeaza dailymail.co.uk. Prin ameliorarea respiratiei, oamenii pot sa combata de o maniera eficienta ... [citeste mai mult]

Persoanele diagnosticate cu diabet sau cele care doresc sa previna aparitia acestei boli pot apela linia helpline 0800 080 228, in cadrul unei campanii de informare derulate in contextul in care statisticile internationale arata cresterea numarului de imbolnaviri in randul tinerilor. Potrivit OMS, la nivel ... [citeste mai mult]

 mutatie, prezenta in anumite celule canceroase, care i-a condus la concluzia ca aceste celule nu pot sa isi repare propria structura genetica "avariata". Cercetatorii britanici considera ca pot exploata acest "calcai al lui Ahile", folosind medicamente utilizate in cadrul terapiilor genice, administrate ... [citeste mai mult]

1) Consumarea inaintea meselor a unui pahar de apa cu otet, usor indulcit cu miere. Acest truc, folosit timp de mai multe zile, ajuta la pierderea suplimentara a unor kilograme. Riscuri: poate afecta stomacul prin cresterea aciditatii si, folosit pe termen lung si in concentratii ridicate, ficatul. Pentru a ... [citeste mai mult]

Orez cu legume vs. Mancare de linte Prin seria “Care este mai dietetic” ne propunem sa va oferim o perspectiva corect fundamentata nutritional asupra modului de a alege “felul mai dietetic” dintre 2 sau mai multe sortimente de mancare. Intrebarea generica propusa, asadar, celor care doresc sa-si ... [citeste mai mult]

Schimbarea unor obiceiuri alimentare mai putin sanatoase este un demers dificil, dar care merita din plin daca ne gandim la castigul adus sanatatii. Aceasta deoarece vorbim despre un castig concretizat in cresterea semnificativa a vitalitatii, in prevenirea aparitiei unor boli si in ani de viata in plus. ... [citeste mai mult]

Ce, cat, cand si cum (in ce combinatii) mancam sunt intrebari complexe, al caror raspuns ar trebui sa tina cont de mai multi factori: varsta, bagaj genetic, starea de sanatate si eventualele afectiuni de care suferim, modul de viata/ profesia. Va propunem, in continuare, o abordare sanatoasa a felului de a ... [citeste mai mult]

Ieri mi-am pregatit o bautura din soc si iasomie, indulcita cu miere. Maceratele corect facute iti ofera maximum de substante active si, deopotriva, de aroma. De data asta nu am avut rabdare pentru un macerat “autentic”, deh, imi era pofta. Am fiert apa si pus plantele mai tarziu, cand apa era calda, nu ... [citeste mai mult]

Pentru ce o dieta lacto-ovo-vegetariana? Intr-o perioada in care ma cam ajunsese oboseala si nu mai stiam ce sa fac, un bun prieten m-a sfatuit sa elimin carnea din alimentatie si sa “vezi cum e. Eu nu mai mananc carne de peste un an si ma simt excelent!” A urmat o perioada de aproximativ 3 ani – 3 ... [citeste mai mult]

Este, din pacate, o regula generala: cu totii trebuie sa facem fata unei vieti din ce in ce mai solicitante. Ziua de lucru devine parca tot mai lunga si suntem nevoiti sa muncim peste program sau chiar sa ne luam o a doua slujba pentru a avea un trai mai indestulat. Motiv pentru care devine tot mai greu sa ... [citeste mai mult]

Respectarea acestor reguli poate face diferenta dintre un antrenament sanatos si unul care iti pune in pericol sanatatea, neatingandu-si nici scopul.   1)      Antrenament pentru slabire, program de tonifiere sau exercitii pentru cresterea fortei? Este foarte important sa iti definesti exact ce ... [citeste mai mult]

Boala cronică de rinichi afectează un adult din zece. În ultimul stadiu al afecţiunii este nevoie de dializă sau de transplant renal. Cu ocazia Zilei Mondiale a Rinichiului, marcată astăzi, medicii atrag atenţia asupra importanţei depistării în stadii incipiente a bolii cronice de rinichi. Anul ... [citeste mai mult]