Cautarea dupa "dimineata" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

Un studiu realizat de cercetatorii olandezi de la Centrul Medical al Universitatii Leyden arata ca cel mai potrivit moment sa iei aspirina este seara, inainte de culcare. Aspirina administrata seara este mai eficienta pentru prevenirea infarctului decat daca este luata dimineata. [citeste mai mult]

Conform studiilor efectuate de neurologul Steven Miller de la Universitatea din Maryland, cafeaua trebuie bauta dimineata, in intervalul 9:30-11:30 deoarece ceasul biologic este receptiv la efectul cafelei la cateva ore de la trezire. [citeste mai mult]

Nu este o strategie buna de slabit saritul peste mese, mai ales cand vine vorba de micul dejun. Daca mananci de dimineata, ii dai un imbold metabolismului si arzi mai multe calorii in timpul zilei. O prima masa a zilei consistenta te ajuta sa fii satula mai multa vreme, ceea ce inseamna ca vei manca mai ... [citeste mai mult]

Trezeste-te simtinadu-te bine. Ai o noua zi in fata si multe lucruri la care sa te gandesti cu anticipatie. Crezi in tine mai mult decat o fac altii, pentru ca, uneori, esti inconjurata de energie negativa. Nu-ti pierde speranta in bunatatea ta. [citeste mai mult]

Persoanele in forma nu se nasc asa, ci se se "construiesc". Se trezesc dimineata, merg la sala, isi duc antrenamentul pana la capat si au si energia pentru a pregati ceva gustos si sa se laude apoi pe Pinterest. [citeste mai mult]

In fiecare dimineata, milioane de oameni au acelasi ritual: isi umplu prima cana de cafea sau de ceai. Numai apoi se pot concentra suficient pentru a-si incepe ziua. [citeste mai mult]

Te-ai trezit vreodata dimineata cu pleoapele pufoase si cu pungi sub ochi? Nu trebuie sa te sperii, caci asta nu arata neaparat ca sanatatea ta schioapata. [citeste mai mult]

Vreti sa slabiti cateva kilograme? Uitati-va la ceas. Watch the clock. Acesta este ultimul sfat oferit de un studiu recent privind ora la care luam masa si efectul asupra greutatii. Cercetatorii de la Universitatile Tufts si Murcia din Spania au descoperit ca cei care mananca devreme dimineata sunt mai mai ... [citeste mai mult]

Conform unui studiu realizat de oamenii de stiinta din Marea Britanie, cel mai bun moment al zilei pentru a face exercitii fizice este dimineata, inainte de micul dejun. [citeste mai mult]

Ai probleme cu somnul sau nu te simti niciodata odihnita suficient? Exista anumite lucruri simple pe care le poti face chiar astazi pentru a imbunatati calitatea somnului. Urmeaza pasii descrisi mai jos pentru a te simti ca noua a doua zi dimineata. [citeste mai mult]

Numarul meselor pentru copilul cu varsta intre 1 si 3 ani este de 5 pe zi, dintre care 3 sunt mese principale (dimineata, la pranz si seara), iar alte 2, gustari - pe la ora 10, iar cealalta dupa amiaza, pe la orele 16:00-17:00. Cand copilul mananca mai mult, se poate renunta la una dintre aceste gustari, de ... [citeste mai mult]

Un studiu online efectuat recent evidentiaza ca aproape jumatate dintre romani se trezesc dimineata cu dureri de spate, gat sau lombare, iar 35% dintre acestia nu se simt odihniti. De asemenea, studiul, efectuat in perioada 13 decembrie 2011 - 03 ianuarie 2012, a evidentiat ca mai mult de un sfert dintre ... [citeste mai mult]

Am avut cateva zile la rand in care, trezindu-ma dimineata, mi-as fi dorit sa fiu altcineva. Eram satula de aceleasi actiuni, ganduri, emotii, stiam ce urma sa se intample, spalat, imbract, serviciu, casa, mancare, ordine, culcare… [citeste mai mult]

Te trezesti in fiecare luni cu fata la perna? Cu putin efort, avem sansa de a ne trezi cu zambetul pe buze chiar si intr-o dimineata de luni! [citeste mai mult]

O noua dimineata. Zorile abia clipesc. Ca si mine. [citeste mai mult]

Ti se-ntampla dimineata sa deschizi o carte? Sa citesti doua randuri unde se deschide cartea, ca sa vezi ce te guverneaza in ziua respectiva? Mie, uneori, da! Ma uit spre noptiera. Din stiva de carti iese in evidenta una mai groasa: "Think big and kick ass in business and life" - Donald Trump. Care va sa ... [citeste mai mult]

Micul dejun a devenit o traditie abia atunci cand am descoperit pasiunea pentru gatit si cand am inteles, in sfarsit, importanta acestei mese care nu ar trebui sa lipseasca aproape niciodata. Ani de zile am refuzat sa mananc dimineata invocand un motiv absurd: mi se parea ca este prea devreme sa mananc la ... [citeste mai mult]

Azi ploua, cerul e gri si in zare e ceata. De dimineata la tv o prezentatoare spunea ca "vremea va fi urata si azi"... De fiecare data cand aud astfel de epitete despre vreme ma intreb oare ce o gandi vremea despre caracterizarile pe carele primeste? Ca si cum vremea ar fi un personaj care azi si-a ... [citeste mai mult]