Categorii
Cautarea dupa "exercitii simple" a returnat urmatoarele rezultate
24 ARTICOLE relevante pentru tag-ul exercitii simple
5 exercitii simple pentru sani fermi
Odata cu trecerea timpului sanii isi pierd din fermitate. Afla care sunt exercitiile care te pot ajuta sa ai sani mai fermi si mai frumosi… [citeste mai mult]
6 exercitii simple pentru o talie de invidiat!
Vrei sa iti tonifici abdomenul si sa ai o talie de invidiat? Iti prezentam in continuare 6 exercitii simple, pe care le poti face acasa, ori de cate ori doresti. Efectuarea acestor exercitii ... [citeste mai mult]
Doua exercitii simple pentru a te concentra mai bine
Traim intr-o lume a vitezei, avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, suntem din ce in ce mai stresati, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se intampla in jurul ... [citeste mai mult]
Psihologie21-Mai-2021
Doua exercitii simple care va pot imbunatati viata
Multitudinea de fotografii fericite pe care le vedem pe retelele de socializare, ar putea crea perceptia ca altii sunt mai fericiti decat noi. Problema si mai mare este ca fiecare dintre noi ar putea ... [citeste mai mult]
Sanatate05-Mar-2018
2 exercitii simple pentru concentrare si stimularea gandirii
Din cauza tehnologiei, avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, suntem din ce in ce mai stresati, ne traim viata in viteza, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se ... [citeste mai mult]
Psihologie16-Mai-2017
VIDEO: Cum sa scapi de celulita cu cateva exercitii simple
Celulita apare inca de la o varsta frageda si reprezinta un fenomen neplacut, cu care se confrunta tot mai multe femei. [citeste mai mult]
Diete&Fitness17-Dec-2014
VIDEO Singurul exercitiu care iti lucreaza fesele perfect
Daca esti in cautarea unui exercitiu pentru fese care sa iti asigure tonifierea pe care ti-o doresti, iti propunem sa il incerci pe cel prezentat in videoclipul de mai jos. Nu credeai ca este posibil ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Sep-2017
5 Lucruri pe care le poti face pentru a te relaxa psihic
Aglomeratia si stresul fiecarei zile ne afecteaza din ce in ce mai mult sanatatea psihica, motiv pentru care ajungem sa fim epuizati chiar de la primele ore ale diminetii. Pentru a te bucura mai mult ... [citeste mai mult]
Psihologie28-Nov-2023
Elimina stresul practicand Tai Chi!
Exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet! Imbunatateste-ti starea zilnica de spirit! Faci Tai Chi si te simti mai bine! [citeste mai mult]
Sanatate09-Oct-2020
Trucuri simple pentru a scapa de durerea de spate
Durerile de spate sunt tot mai comune in randul oamenilor de toate varstele, fapt pentru care daca vrei sa scapi rapid de aceste probleme iti propunem niste exercitii simple, pe care le puteti face ... [citeste mai mult]
Sanatate09-Oct-2020
Exercitii pentru un abdomen plat - recomandate dupa sarcina
Perioada imediat dupa sarcina este printre cele mai grele pentru multe mamici. Recuperarea se face in timp, iar abdomenul nu are deloc un aspect prea frumos. Exercitiile fizice sunt recomandate, insa ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness08-Nov-2019
Fitness pentru lenese
N-ai timp sa mergi la sala? Sau nu ai chef? Nicio problema. Iti propunem noi cateva exercitii simple pe care le poti face fara a iesi din casa si fara riscul vreunei intinderi musculare. [citeste mai mult]
Cum sa scapi de stres: 8 modalitati de a te relaxa in doar 5 minute
In viata moderna agitata, stresul poate deveni uneori coplesitor, afectandu-ne atat fizic, cat si mental. Din fericire, exista numeroase modalitati prin care poti gasi linistea si relaxarea in doar ... [citeste mai mult]
Sanatate03-Apr-2024
5 Modalitati prin care iti poti imbunatati vederea
Ecranul televizorului, telefonul mobil, dar si rutina zilnica a fiecaruia dintre noi contribuie la oboseala ochilor si implicit la aparitia primelor probleme oculare. Pentru ca ochii sunt cele mai ... [citeste mai mult]
Monden17-Iul-2019
Exercitii care iti tonifiaza picioarele
Pentru ca a venit vara, perioada in care ne expunem cel mai des picioarele, ti-am pregatit o serie de exercitii pe care sa le faci pentru a-ti tonifia picioarele. [citeste mai mult]
Diete&Fitness10-Iun-2019
De ce este benefic sa comunicam cu noi insine? Opinia psihologului
Situatiile tensionate de la locul de munca sau certurile in relatie pot gasi o rezolvare prin schimbarea unghiului de abordare. Daca pana de curand am tot incercat sa rezolvam divergentele prin ... [citeste mai mult]
Psihologie31-Ian-2018
Slabeste 2 kilograme in 5 zile, fara dieta si mancand sanatos
Dietele incep intotdeauna luni, nu? Promitem ca o data cu inceputul saptamanii vom schimba ceva, ca ne vom tine de dieta de slabit. Realitatea e ca nu se intampla nimic. Ziua de luni vine si trece, ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness30-Mai-2017
4 moduri prin care putem combate stresul
In opinia specialistilor, expunerea prelungita la stres cauzeaza nenumarate inconveniente, cum ar fi: probleme de concentrare, nerabdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau hipotensiune, ... [citeste mai mult]
Sanatate14-Feb-2017
Pagina: 1 2 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...