Cautarea dupa "ganduri" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 28

Despartirile nu sunt niciodata usoare. Poate ca il mai iubesti, poate ca sperai ca veti rezolva problemele... indiferent de motiv, despartirile in sine sunt momente dificile, insa si zilele de dupa sunt la fel de grele. Iata cateva lucruri pe care sa NU le faci dupa o despartire, pentru a te ajuta sa treci ... [citeste mai mult]

Dupa ce apar copiii, cea mai mare greseala pe care o pot face partenerii unui cuplu este sa nu mai petreaca la fel de mult timp impreuna. La fel cum era important sa fie impreuna inainte de casatorie sau de aparitia bebelusului, la fel este si dupa; riscul este ca intre voi sa apara disensiuni si sentimentul ... [citeste mai mult]

MBSR pare a fi un cod secret. Ele inseamna Mindfulness Based Stress Reduction si reprezinta o noua metoda care ne garanteaza ca stresul dispare. MBSR este foarte apreciata la New York pentru ca reuseste sa tina sub control stresul, factor de risc mentionat intr-o lista lunga de boli severe, dar si sa ... [citeste mai mult]

Suntem obisnuiti sa facem anumite generalizari, sa incadram oamenii si faptele in bune sau rele, sa traim dupa acel ''trebuie'' general acceptat. Acestea sunt deformari de rationament: radicalizarea, suprageneralizarea, deformarea selectiva, autodeprecierea, inferenta, emotivitatea, prezenta lui ''trebuie'', ... [citeste mai mult]

Un studiu realizat recent de revista Forbes a aratat ca atat mamele care lucreaza cat si cele care stau acasa sufera in egala masura din cauza stresului. Se pare ca a fi parinte este o meserie stresanta, indiferent de modul in care iti faci programul. Iata cateva metode prin care mamicile pot sa scape de ... [citeste mai mult]

Amy Winehouse a conceput cateva colectii de haine pentru marca Fred Perry si o a treia linie, pe care a desenat-o acum cateva saptamani, ar putea fi lansata postum. Deocamdata fanii cantaretei asteapta lansarea a doua noi piese, plus aceasta noua colectie de haine, care ar putea vedea lumina zilei in scurt ... [citeste mai mult]

In viata, este mai usor sa ai incredere in ceilalti decat sa privesti mereu in jur cu suspiciune. Relatiile bazate pe sinceritate sunt foarte apreciate. Atunci cand te afli intr-o situatie incerta sau cand cei din jurul tau incearca sa te influenteze, este bine sa stii in cine poti avea incredere si cine ... [citeste mai mult]

De multe ori, cele mai bune lucruri din viata vin pe neasteptate, din pura intamplare sau printr-un joc ciudat de coincidente. E vorba de momentele cand realizezi ceea ce vrei sa faci in viata, cand iti intalnesti iubirea vietii tale, cand viata iti ofera jobul mult dorit sau o oportunitate la care nici ... [citeste mai mult]

Majoritatea relatiilor se desfasoara conform unui scenariu tipic: la inceput esti in culmea fercirii si simti ca treci prin cea mai buna perioada din viata ta, pentru ca, dupa cativa ani, sa ajungi sa se intrebi unde este persoana de care te-ai indragostit la inceput si cum de ai ajuns si tu sa te schimbi ... [citeste mai mult]

Cea mai buna metoda de a invige teama sau frica de ceva anume s-a dovedit a fi expunerea treptata. Acest lucru ar putea fi greu de realizat, insa asta este singura cale de a te elibera de anxietate si fobii. Frica este precum o caracatita care te prinde site strange din ce in ce mai tare in tentaculele sale, ... [citeste mai mult]

Multe din neintelegerile dintre parinti si copii lor adolescenti sunt cauzate de falsele presupuneri si concluzii, explicatii dure despre celalalt, care se dovedesc, in cele din urma, sa nu fie adevarate. Cauza este lipsa de comunicare, ata de importanta in relatia dintre un parinte si copilul sau. [citeste mai mult]

Va puteti imbunatati conditia inimii si reduce factorii de risc daca respectati cativa pasi simpli. Pana la urma, ca sa avem o inima sanatoasa, merita sa facem orice si niciunul din sfaturile urmatoare nu ar trebui sa para sacrificii. Factorii de risc au de cele mai multe ori legatura intre ei, iar o ... [citeste mai mult]

"Mai intai ne formam obiceiuri, apoi obiceiurile ne formeaza pe noi." - Rob Gilbert [citeste mai mult]

Fiecare zi vine cu problemele si grijile ei. Puterea de a le evita sau de a trece peste unele dintre acestea se gaseste doar in mainile noastre. [citeste mai mult]

Lista continua cu inca 10 lucruri in lipsa carora am fi mai fericite! [citeste mai mult]

In privinta numarului de kilograme din dotare pe persoana fizica, oamenii se impart in categorii multiple. Sunt cei care fie ca au, fie ca nu au cine stie ce plus de greutate se infometeaza si sunt tot timpul suparati. Pe ei, pe lume si pe grasii adevarati: "Nu se vede oare? Cum se poate suporta in halul ... [citeste mai mult]

A doua ceasca de ciocolata calda. Nu ajuta. Inchid ochii si incerc sa ma relaxez. "Hai, concentreaza-te, mai ai de scris cateva articole!". Incerc sa imi amintesc niste tehnici de relaxare a mintii, respir regulat in incercarea de a-mi face durerea de cap sa dispara. [citeste mai mult]

Cum stim daca am luat decizia cea mai buna? Si atunci cand suntem in sfarsit convinsi ca facem ceea ce trebuie, cum reactionam atunci cand prietenii sau rudele ne spun ca facem o greseala? Ascultam de noi, de ceea ce ne spune instinctul sau urmam sfaturile altor oameni? Si ce ne facem atunci cand acesti ... [citeste mai mult]