Cautarea dupa "ganduri" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 19

In opinia specialistilor, expunerea prelungita la stres cauzeaza nenumarate inconveniente, cum ar fi: probleme de concentrare, nerabdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau hipotensiune, insomnie, slabire sau ingrasare rapida, raceli repetate, dureri musculare, caderea parului, dureri in piept, ... [citeste mai mult]

Anxietatea, depresia si stresul, trei dintre cele mai frecvente probleme de sanatate ale lumii moderne, pot fi combatute printr-o practica simpla: meditatia. Conform unui nou studiu, publicat de revista Psychiatry Research, putem practica meditatia pentru a scadea nivelul cortizolului - hormonul stresului. [citeste mai mult]

Unul dintre cele mai importante momente din viata noastra este atunci cand alegem sa devenim parinti, iar acea perioada trebuie pregatita cu mare grija. Aspectul financiar, relatia de cuplu, potenta fizica, toate aceste elemente trebuie luate in calcul ca atunci cand se va naste copilul, sa ii oferim cele ... [citeste mai mult]

Ceea ce ar fi trebuit sa fie cea mai relaxanta perioada din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odata cu apropierea Sarbatorilor de iarna, unii dintre noi devenim din ce in ce mai stresati, anxiosi si chiar depresivi. Motivele sunt diverse, insa cele mai frecvente sunt: efortul financiar mare, ... [citeste mai mult]

Cele mai multe dintre cupluri aleg sa se desparta din cauza epuizarii conflictuale, nicidecum din cauza ca iubirea dintre ei s-ar fi stins, sunt de parere psihologii. Astfel, in opinia acestora, motivele principale pentru care mergem pe drumuri diferite sunt strans legate de barierele pe care le impunem in ... [citeste mai mult]

Vara trecuta m-a apucat nebunia vopsitului pentru prima oara in viata. Parul meu era saten inchis si imi doream sa ajung la o nuanta frumoasa de aramiu. Neexperimentata fiind in arta parului vopsit, m-am gandit ca un sampon nuantator m-ar putea ajuta. [citeste mai mult]

Postul este o perioada in care, cel putin teoretic, ar trebui sa ne curatam de pacate, de conflicte, de neintelegeri cu cei dragi si cu cei mai putin dragi. Este o perioada in care ne amintim sa fim modesti, sa traim cu putin, cu strictul necesar, fara sa ne laudam, fara sa ne falim cu ceea ce avem si cine ... [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa si echilibrata, activitatea fizica regulata si meditatia ajuta la pierderea rapida in greutate. Haideti sa aflam cum ne ajuta meditatia sa ne controlam obiceiurile alimentare! [citeste mai mult]

Adolescenti de azi au un nivel ridicat de anxietate, comparativ cu cel pe care il aveau, in anii 1950, pacientii spitalelor de psihiatrie, crede un psiholog. Anxietatea in randul adolescentilor este o problema care se acutizeaza in Romania, iar aceasta poate aparea sub diferite forme, in diverse momente din ... [citeste mai mult]

Fenomenul de bullying a devenit tot mai cunoscut in ultimii ani. Acesta reprezinta o forma de abuz emotional si fizic asupra copiilor de catre alti copii si se manifesta foarte des in mediul scolar. [citeste mai mult]

Portocalele reprezinta unele dintre cele mai bune citrice din lume. Sucul de portocale scade nivelul colestesterolului rau si intareste sanatatea oaselor. [citeste mai mult]

Iubirea nu se studiaza in scoli si nici nu primim instructiuni de folosire atunci cand apare. Fiecare iubeste in felul sau. Aici intervin educatia primita, temperamentul fiecaruia si experientele anterioare. [citeste mai mult]

Iarna este anotimpul in care se testeaza la maxim capacitatea noastra de aparare si raspuns la bolile cu specific de sezon, in special pentru grupele de varsta extreme, copiii si varstnicii. De aceea, pentru a ne bucura de sarbatori cum se cuvine, trebuie sa respectam recomandarile doctorilor, sa ne ferim de ... [citeste mai mult]

Daca nu stiai, iti spunem noi ca unele alimente consumate in mod regulat pot afecta negativ echilibrul organismului, acesta fiind un mediu preponderent alcalin. [citeste mai mult]

Ma trezesc din pat treptat. Deschid ochii putin si apoi ii inchid la loc. Imi misc picioarele si mainile si ma intind. Timp de cateva secunde, ma gandesc la ceva frumos, ce imi place mult (taitei chinezesti, o comedie cu Louis de Funes, popcorn, inghetata de vanilie) :)) [citeste mai mult]

Detoxifierea a devenit un must al momentului prezent. Nu se poate doar sa acumulam toxine, si asta o facem zilnic! Trebuie sa facem cumva sa le dam afara, in mod sistematic, constant, in mod eficient. [citeste mai mult]

Ioana si Marius sunt impreuna de trei luni si sunt doi dintre cei mai fericiti si mai optimisti oameni pe care ii cunosc. Amandoi imi sunt prieteni de cativa ani buni, insa de cand sunt impreuna nu am avut ocazia sa ies prea des cu ei si sa le observ obiceiurile comune. [citeste mai mult]

Ce ne otraveste zilnic si in mod sistematic? Sa fie pesticidele din legume, fertilizatorii din fructe, hormonii din carne, chimicalele din cosmetice sau poate ca vopseaua pe care o folosim de la oja si pana la peretii caselor in care locuim... [citeste mai mult]