60 de cai prin care sa-ti faci viata simpla din nou (I)

Cum faci sa iti simplifici viata? Si cum faci sa alungi toate acele ganduri care nu-ti dau pace si te sacaie in permanenta, fie ca sunt legate de trecut sau fie ca se refera la viitor? Poate ca ai gasit deja o cale de a te trezi bine dispusa in fiecare dimineata. Dar nu strica niciodata sa avem mai multe sfaturi la care sa apelam atunci cand poate, cine stie, metodele noastre nu mai functioneaza la fel de bine.

Tocmai de aceea, aceste 60 de metode ar trebui sa ne ajute sa ne reamintim ca avem mai mult control asupra vietii noastre decat ne-am obisnuit sa credem. Zambeste si ai incredere in tine. Si nu uita ca viata poate fi mai frumoasa daca tu incepi sa o vezi cu alti ochi.

1. Nu incerca sa citesti gandurile oamenilor. Nu te obosi sa-i faci nici pe ceilalti sa le citeasca pe ale tale. Este imposibil. Comunica si indrazneste sa rostesti adevarul.
2. Fii politicoasa, dar nu incerca sa fii prietena tuturor celor din jurul tau. In schimb, fa-ti timp pentru a avea grija de relatiile cu cei care conteaza cel mai mult pentru tine.
3. Sanatatea inseamna viata. Fa-ti anual un control medical.
4. Traieste cu mai putin decat iti permiti. Nu iti aglomera viata cu lucruri de care nu ai nevoie. Planifica-ti bugetul si fa-ti si un cont de economii.
5. Dormi suficient in fiecare noapte. Un creier obosit e rareori productiv.
6. Trezeste-te cu 30 de minute mai devreme ca sa nu incepi ziua in graba.
7. Nu-i privi pe ceilalti de sus. Vorbeste cu cei cu care trebuie sa vorbesti si treci mai departe.
8. Nu-i invidia pe ceilalti. Singura competitie pe care trebuie sa o duci e cu tine insati.
9. Inconjoara-te de oameni care te completeaza. Lasa-i pe ei sa faca lucrurile la care se pricep mai bine, iar tu fa lucrurile la care stii ca te pricepi, la randul tau.
10. Organizeaza-ti spatiul de locuit si cel de lucru.
11. Scapa de lucrurile pe care nu le folosesti.
12. Pune intrebari atunci cand nu esti sigura de ceva.
13. Fa-ti timp sa inveti o tehnica prin care sa economisesti timp sau altceva de care sa te poti folosi in viitor de nenumarate ori.
14. Nu incerca sa-i multumesti pe toti. Fa ce stii tu ca e bine.
15. Nu consuma alcool cand esti suparata. In schimb, fa o plimbare.
16. Plateste-ti la timp facturile.
17. Umple-ti rezervorul masinii cand te intorci acasa, nu dimineata, cand te grabesti.
18. Foloseste tehnologia atunci cand poti tocmai pentru a economisi timp.
19. Ocupa-te de sarcinile importante mai intai.
20. Muta-te mai aproape de locul de munca.
21. Nu fura nimic, fie ca e vorba de o idee, inspiratie, un pix etc.
22. Fii intotdeauna sincera cu tine si ceilalti.
23. Spune-i celui de langa tine "Te iubesc" cat poti de des.
24. Fa cate un lucru pe rand pentru a fi cat mai eficienta.
25. Termina mai intai un proiect inainte de a incepe unul nou.
26. Fii tu insati.
27. Cand pleci intr-o calatorie, ia-ti un bagaj cat mai mic.
28. Fa curat in urma ta si nu o lasa pe mai tarziu.
29. Invata sa gatesti si gateste.
30. Fa un meniu sanatos pentru fiecare saptamana si cumpara ingredientele de care ai nevoie.

Click aici pentru partea a II-a.