Cautarea dupa "imbunatatirea memoriei" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Cu totii avem parte de mai mult sau mai putin stres in viata noastra. Iar felul in care reusim sa scapam de el este foarte important pentru buna noastra stare. In termeni simpli, nivelurile ridicate de stres pot duce la ingrasare. Stresul promoveaza productia de cortizol, cel care creste apetitul pentru ... [citeste mai mult]

Copilul tau da BAC-ul in vara? Iata cum poate retine mai usor materia! [citeste mai mult]

Renunta cu totul la carbohidrati. Redu numarul de calorii la jumatate. Poate crezi ca singurul mod de a ajunge la rezultatele pe care ti le doresti este sa faci niste schimbari drastice, dar nu este asa. [citeste mai mult]

Branza de soia sau tofu reduce nivelul de colesterol rau din organism si previne aparitia cancerului. Branza tofu poate fi taiata cubulete si folosita in salate, poate fi pusa in omleta sau folosita la prepararea deserturilor. [citeste mai mult]

Fructele Goji sunt recunoscute in lumea intreaga datorita beneficiilor extraordinare pe care le aduc sanatatii. Fructele Goji pot fi consumate ca atare sau pot fi incluse in salate, mancaruri si prajituri. [citeste mai mult]

Chiar daca plantele medicinale trateaza numeroase afectiuni, ele sunt periculoase daca sunt luate necorespunzator sau timp indelungat. In comert se gasesc sub forma de tablete, capsule, tincturi, pudra, extracte, creme, lotiuni, unguente sau uleiuri. 1. Ceaiul de sunatoare scade eficienta pastilelor ... [citeste mai mult]

Faptul ca exista o legatura puternica intre nutritie si sanatatea noastra mentala este de netagaduit. Felul in care mancam poate avea un puternic impact atat pozitiv, cat si negativ asupra starii noastre mentale. [citeste mai mult]