Cautarea dupa "lucruri" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 113

In anii 70 Aaron Beck si Albert Ellis au sustinut in fata unui public tot mai numeros ca ceea ce gandim in mod constient determina in mare parte ceea ce simtim. Din aceasta teza s-a nascut o terapie care incearca sa schimbe modul in care pacientii cu depresie se gandesc in mod constient la esec, infrangere, ... [citeste mai mult]

Verbina – Verbana officinalis Tensiune, anxietate Verbina este remediul pentru cei despre care Bach a spus ca au nevoie sa „constientizeze ca lucrurile importante in viata se fac incet, fara stres sau eforturi deosebite”. Cei care au nevoie de verbina cred cu tarie in ceea ce fac, sunt ... [citeste mai mult]

Printre nevoile noastre relationale cele mai importante, cele de a ne exprima, de a fi intelesi, de a ne simti valorizati, nevoia de a fi recunoscut si iubit asa cum sunt in realitate, asa cum ma vad eu, pare a fi una dintre cele mai profunde. [citeste mai mult]

"Daca o femeie este incaltata cu pantofii potriviti, poate sa cucereasca lumea intreaga." - Bette Midler [citeste mai mult]

Daca aranjarea locuintei, ordinea si curatenia au devenit adevarate obsesii, atunci e timpul sa ne punem unele intrebari. [citeste mai mult]

Odata ce ai acceptat faptul ca cearta e un rau necesar, va trebui sa accepti si ca nu functioneaza decat daca-i lasi pe copii sa se descurce singuri. [citeste mai mult]

Daca esti gata sa crezi ca orice problema se iveste din cauza ta si ca o sa dureze la nesfarsit, subminand tot ce faci, atunci e sigur ca te indrepti spre depresie. [citeste mai mult]

Limbajul trupului este un mod subtil de a-ti transmite mesajul atunci cand flirtezi. Pentru ca indiciile unui flirt sa fie usor de inteles, este important sa alegi persoana si semnalele potrivite. [citeste mai mult]

Distantarea Credintele tale, este esential sa intelegi acest lucru, sunt niste simple credinte. Nu corespund neaparat realitatii. Daca o rivala geloasa urla spumegand de furie ca esti o mama ingrozitoare, o egoista nesimtita si proasta, cum vei reactiona? Probabil ca nu vei da prea multa atentie acestor ... [citeste mai mult]

Nu poti folosi aceleasi vechi stimulente cu fiecare copil, pentru ca nu vor functiona. Nu numai ca nu vei obtine ceea ce are fiecare mai bun de oferit, dar nici ei nu vor capata ceea ce isi doresc cu adevarat. Asa ca trebuie sa te gandesti care stimulente functioneaza pentru fiecare dintre copiii tai si sa ... [citeste mai mult]

Zambeste. Orice-ar fi. Zambeste cand iti saluti colegii dimineata. Cand strangi mana cuiva. Cand ceva incepe sa mearga prost. Cand e iadul pe pamant. Zambeste orice-ar fi. [citeste mai mult]

Acest exercitiu va oferi cu adevarat un impuls pentru fericirea si buna starea ta. [citeste mai mult]

Unul dintre adevarurile fundamentale legate de imbogatire este ca bogatia - adevarata bogatie - vine din incheierea afacerilor, nu din incasarea de plati, salarii sau onorarii. [citeste mai mult]

"Revolutie furtunoasa care se anunta prin murmurul pasiunilor violente; o schimbare de dispozitie, impulsuri frecvente, o continua agitatie mentala il fac pe copil aproape imposibil de stapanit; devine surd la glasul care il facea sa se supuna; pare sa fie un leu cand este cuprins de aceasta febra, nu-si ... [citeste mai mult]

Exista doua moduri generale de a face fata credintelor pesimiste o data ce ai devenit constient de ele. Primul este sa nu le dai atentie in momentul cand survin - sa incerci sa te gandesti la altceva. Al doilea este sa le disputi. Pe termen lung, disputarea este mai eficienta deoarece credintele combatute cu ... [citeste mai mult]

Iata cateva sfaturi ambientale generale de la locul de munca de la care sa pornesti: Nivelul zgomotului. Locatia ideala a biroului este departe de echipamentele de birou care fac zgomot (de exemplu, fotocopiator) si departe de vocile puternice din birou (nu, nu vrem sa auzim toate convorbirile ... [citeste mai mult]

Daca iei partea cuiva, atunci esti implicat in discutie, cearta, disputa, dezacord. Trebuie sa ramai perfect obiectiv si ferm intr-o pozitie de mijloc. Nu inclina spre nici unul, orice s-ar intampla. [citeste mai mult]

Lipsa angajamentului lasa loc ezitarii, posibilitatii de a da inapoi, ineficientei. Referitor la manifestarile de initiativa si creatie, exista un adevar elementar a carui ignorare spulbera nenumarate idei si planuri geniale - faptul ca atunci cand cineva se dedica total unui obiectiv, atunci si providenta ... [citeste mai mult]