Cautarea dupa "perfectionism" a returnat urmatoarele rezultate

Spune-mi cat de perfectionista esti, ca sa iti spun daca ai nevoie de o vizita la medic. Nu e o gluma, nici macar o ironie. Este un fapt dovedit: perfectionsimul te imbolnaveste! [citeste mai mult]

Pe cat de unici suntem, foarte multi dintre noi vrem acelasi lucruri. Vrem sa trecem de stadiul actual al vietii-noastre-nu-prea-implinite. Vrem sa fim mai fericiti, mai dragastosi, mai blanzi, mai conectati cu cei din jurul nostru. Asa ca luam decizii („O sa stau mai mult langa oameni fericiti”); ne ... [citeste mai mult]

Te simti mereu obosita? Daca raspunsul este da, atunci probabil suferi de oboseala psihica (cronica). [citeste mai mult]

Nu te nasti cu lipsa increderii in tine, ci o preiei in decursul vietiii. Parintii sunt fundamentul unei gandiri sanatoase pentru copiii lor, de aceea atentia, protectia si sustinerea sunt esentiale pentru cei mici. Nathaniel Branden, psiholog de profesie, a fost printre primii specialisti care a sustinut ... [citeste mai mult]

Lipsa de concentrare poate fi enervanta, mai ales daca aceasta dureaza o perioada mai lunga de timp. Descopera in articol cum te poti concentra mai bine! [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi a experimentat, cel putin o data, o stare de frica sau de anxietate intensa, aparuta brusc, in situatii in care viata nu ne este amenintata. Acelea sunt atacurile de panica, caracterizate prin accelerarea batailor inimii, respiratii rapide si scurte, sentimentul de pierdere a controlului ... [citeste mai mult]

Iubirea de sine nu este o forma de egoism. Psihoterapeutul Angela Nutu a declarat recent, printr-un comunicat, ca daca stima de sine este scazuta, nu mai suntem multumiti de noi insine, iar aceasta nemultumire poate fi extrapolata si in cadrul relatiilor noastre. Cu toate acestea, ne putem recapata stima de ... [citeste mai mult]

In timp ce invatati sa reduceti stresul la locul de munca si sa va imbunatatiti relatiile cu colegi de munca, veti avea mai mult control asupra abilitatilor de a gandi clar si de a actiona corespunzator. Veti fi capabil sa puneti capat obiceiurilor care va creeaza stres la locul de munca si veti putea chiar ... [citeste mai mult]

O prejudecata care a contribuit la dezvoltarea perfectionismului si care a fost adoptata de foarte multi oameni este urmatoarea: „Daca nu fac totul absolut perfect, sunt un ratat“. In realitate, cele mai mari inventii ale omenirii sunt rezultatul a numeroase incercari nereusite, coroborate cu vointa de ... [citeste mai mult]

Tipul de cafea pe care il savurezi in fiecare dimineata iti poate reflecta personalitatea. Potrivit studiilor, iata ce putem afla despre o persoana, in functie de cafeaua preferata... [citeste mai mult]

Stiati ca desenele spun foarte multe despre personalitatea ta? Modul in care vizualizezi spatiul, proportiile, formele. Indiferent de calitatea mazgaliturilor, acestea spun multe despre personalitatea ta, relateaza Daily Mail. [citeste mai mult]

Vocabularul fiecarei dintre noi contine expresia „dragoste neconditionata”. A spune dragoste „neconditionata” indica faptul ca dragostea adevarata nu poate fi orice altceva decat neconditionata. Dar adevarul este ca daca este conditionata, nu este dragoste si, din nefericire, ceea ce numim adesea ... [citeste mai mult]

Depresia afecteaza din ce in ce mai multe femei iar cauzele acesteia sunt multiple: problemele financiare, evenimentele traumatice, somajul sau pierderea unei fiinte apropiate. Exista insa si alte cauze ale depresiei, mai putin cunoscute. Daca te confrunti deseori cu stari depresive, insa nu ai identificat ... [citeste mai mult]