Cautarea dupa "rame" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 25

Crearea unei amosfere placutela locul de munca nu este doar un lucru usor, ci si esential pentru formarea echipei. Daca personalul tau este nesociabil, descurajat, pesimist si temperamental - se vede. Se vede in munca, in felul in care se comporta cu clientii si colegii, in felul in care se poarta unii cu ... [citeste mai mult]

Viata de familie vine cu multe provocari, iar fiecare etapa aduce intrebari si situatii noi. Cum il ajutam pe copil sa-si inteleaga emotiile? Cum putem comunica mai bine si stabili limite fara conflicte inutile? Cum il sprijinim sa invete mai usor, sa fie mai organizat si mai increzator? Iar atunci cand apar ... [citeste mai mult]

Poti petrece o ora ascultand explicatii despre limba engleza fara sa construiesti mai mult de cateva propozitii sau poti folosi aceeasi ora pentru conversatii, intrebari, raspunsuri si exercitii in care trebuie sa reactionezi direct in engleza. Diferenta este importanta, deoarece simpla prezenta la o lectie ... [citeste mai mult]

Clasa pregatitoare este inceputul unei aventuri in care copilul descopera scoala, invata sa comunice, sa citeasca si sa scrie primele cuvinte, sa recunoasca numerele, sa calculeze si sa inteleaga lumea din jurul sau. Materialele dedicate clasei 0 sunt concepute pentru a transforma invatarea intr-o experienta ... [citeste mai mult]

Menopauza este o etapa naturala din viata fiecarei femei, dar schimbarile hormonale care o insotesc pot avea un impact semnificativ asupra greutatii, metabolismului, sanatatii oaselor, inimii si starii emotionale. Scaderea nivelului de estrogen influenteaza modul in care organismul depoziteaza grasimea, ... [citeste mai mult]

Inceperea scolii este unul dintre cele mai importante momente din viata unui copil. Un mediu nou, reguli noi, oameni noi, emotii noi... iar pentru parinte apar firesc o multime de intrebari: Este pregatit? Se va adapta? Va plange? Isi va face prieteni? Ce fac daca imi spune dimineata "Nu vreau la scoala"? [citeste mai mult]

Poate ca si tu ti-ai spus, la un moment dat, ca ar fi timpul sa mananci mai sanatos. Mai multe legume, mese mai usoare, mai putine alimente procesate… Doar ca, in viata de zi cu zi, lucrurile nu sunt intotdeauna atat de simple. Cand esti pe fuga, ultimul lucru pe care il vrei este sa petreci ore intregi in ... [citeste mai mult]

Aminoacizii sustin refacerea musculara deoarece furnizeaza materia prima necesara pentru sinteza proteinelor care repara si adapteaza fibrele musculare dupa efort. Fara un aport adecvat de aminoacizi esentiali, organismul nu poate reconstrui eficient tesutul afectat de antrenamente. [citeste mai mult]

Vara este anotimpul perfect pentru a adopta o alimentatie mai usoara, mai colorata si mai bogata in nutrienti. Temperaturile ridicate ne determina sa alegem preparate racoritoare, iar salatele devin vedetele meselor de pranz sau cina. Insa nu orice salata contribuie la mentinerea unei siluete armonioase. ... [citeste mai mult]

Daca ai incercat vreodata sa slabesti, probabil ai auzit macar o data sfatul de a manca mai multe fructe. Sunt considerate o alegere sanatoasa, ofera vitamine, minerale, fibre si antioxidanti, iar multe persoane le folosesc pentru a inlocui dulciurile sau gustarile procesate. Totusi, in momentul in care ... [citeste mai mult]

Cine nu iubeste inghetata? Putine deserturi reusesc sa aduca atat de usor zambetul pe buze, fie ca vorbim despre o zi torida de vara, o dupa-amiaza petrecuta alaturi de cei dragi sau un moment in care simti pur si simplu nevoia de ceva dulce si racoritor. De la aroma clasica de vanilie pana la combinatiile ... [citeste mai mult]

Daca pentru copilul dvs. matematica inseamna teme, stres si exercitii rezolvate cu greu, este momentul sa schimbati complet modul in care invata, pentru ca matematica nu trebuie sa fie o obligatie. Poate deveni un joc inteligent, o provocare captivanta si chiar una dintre materiile lui preferate. Exact ... [citeste mai mult]

Vacanta este perioada in care copiii se bucura de libertate, joaca si timp petrecut alaturi de familie si prieteni, dar este si un moment excelent pentru a pastra legatura cu invatarea intr-un mod relaxat si placut. Chiar daca scoala ia o pauza, curiozitatea copiilor nu se opreste, iar activitatile educative ... [citeste mai mult]

Nu ai nevoie de un bilet de avion ca sa pornesti intr-o calatorie memorabila. Ai nevoie doar de o carte buna si de un povestitor care stie sa transforme locurile in povesti. Cartea „Franta, arta de a trai bine”, de Dan Manusaride, nu este un simplu ghid turistic. Este o aventura literara prin orase si ... [citeste mai mult]

Bacalaureatul se apropie, iar una dintre cele mai mari probleme ale elevilor nu este lipsa de invatare, ci lipsa unei pregatiri clare, organizate si adaptate exact cerintelor din examen. [citeste mai mult]

Termenul “wellness” a fost folosit atat de mult in ultimii ani incat a inceput sa-si piarda greutatea. A ajuns sa insemne orice, de la o baie cu saruri de mare pana la un smoothie verde postat pe Instagram. Dar dincolo de tendinte si marketing, exista o realitate simpla: romanii sunt din ce in ce mai ... [citeste mai mult]

Toata lumea a incercat macar o data o dieta. Unele promit rezultate rapide, altele interzic jumatate din alimentele care iti plac. La inceput pare usor, dar dupa cateva zile apare foamea, pofta de dulce si senzatia ca traiesti numai cu reguli si restrictii. [citeste mai mult]

Dupa o zi lunga, oboseala, stresul si foamea acumulata duc adesea la alegeri alimentare gresite. Greutatea corporala nu este influentata doar de o singura masa, ci de intregul stil de viata. Somnul, stresul, activitatea fizica si alimentatia generala au un impact major asupra sanatatii si siluetei. [citeste mai mult]