Cautarea dupa "slab" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 9

Ai incercat o dieta sau chiar doua, trei si nu ai reusit sa slabesti deloc. Stai linistita, caci cercetatorii de la Harvard au descoperit ca poti scapa de kilogramele in plus, fara a te mai infometa. Da, e chiar asa de simplu: scoti anumite alimente si le inlocuiesti cu altele. Oamenii de stiinta, citati de ... [citeste mai mult]

20 la suta dintre cei care doresc sa slabeasca reusesc sa-si implineasca dorinta. Deseori, motivul nu se ascunde in anumite probleme de sanatate sau in lipsa vointei, ci in modul de viata defectuos. De aceea nu slabim sau punem foarte repede la loc cele doua kilograme date jos. [citeste mai mult]

Cum ar fi sa slabesti fara diete gificile, fara apa plata cu lamaie sau alte minuni? Christine Gerbstadt, autoare a cartii Doctor’s Detox Diet, The Ultimate Weight Loss Prescriptionide e de parere ca tot ce trebuie sa facem este sa ne aleg alimentele potrivite fiecarui organ intern. Ce inseamna asta ... [citeste mai mult]

Este reactia cea mai naturala din lume. Ne intalnim cu un prieten, un coleg, un membru al familiei sau o simpla cunostinta care a pierdut vizibil in greutate si ii spunem "Ai slabit! Arati grozav!". [citeste mai mult]

Femeile isi doresc intotdeauna sa para mai slabe, iar cateva trucuri privind vestimentatia si accesoriile pot fi folositoare. Urmatoarele sugestii privind vestimentatia si accesoriile, date de profesionisti, te vor ajuta sa creezi impresia unei siluete perfect proportionate. Iata cu ce sa te imbraci ca sa ... [citeste mai mult]

Fie ca ai o greutate normala, fie ca ai depasit-o, unele haine te pot face sa arati si sa te simti mai grasa si mai greoaie. Poate cel mai important lucru este sa nu iti mai spui ca nu esti suficient de slaba si, prin urmare, nu indeajuns de draguta. Pune-ti in valoare corpul asa cum este el. Iata cateva ... [citeste mai mult]

Pentru a scapa de cateva kilograme nu este neparat nevoie sa apelezi la o dieta drastica, ci mai degraba sa fii atenta la cum mananci si la ceea ce mananci. Iata cateva sfaturi despre cum iti poti controla apetitul pentru a reusi sa slabesti sanatos. [citeste mai mult]

Daca vrei sa dai cateva kilograme jos, este momentul sa iti faci o provizie din cel mai cunoscut fruct al toamnei: gutuia. Experta in nutritie Mihaela Bilic spune ca gutuia este fructul ideal pentru cura de slabire. [citeste mai mult]

Un corp sanatos, cu o greutate normala, este mai mult decat un capriciu - este o necesitate, daca vrei sa traiesi o viata lunga si sanatoasa. O alimentatie corecta te ajuta sa slabesti, asa ca iti vom prezenta cateva alimente care intra in aceasta categorie. [citeste mai mult]

Victoria Beckham doreste sa ajunga la dimensiunile de dinainte de nastere in cat mai scurt timp, astfel ca a adoptat o dieta speciala dupa nasterea micutei Harper Seven. Situl becomegorgeous.com a publicat alimentatia de dupa nastere a Victoriei Beckham, o dieta de slabit dar care sa ii permita sa aiba grija ... [citeste mai mult]

Pierderea in greutate este o adevarata provocare, motiv pentru care aproape toti cei care isi propun sa slabeasca se intreaba care este cel mai bun exercitiu pentru pierderea in greutate. Desigur, exista multe tipuri de exercitii pentru slabit, insa unele sunt mai eficiente in arderea grasimilor si ne ajuta ... [citeste mai mult]

Alimentele bogate in proteine si sarace in calorii sunt esentiale pentru oricine doreste sa isi mentina greutatea, sa slabeasca sau sa dezvolte masa musculara. Proteinele sunt elementele de baza ale vietii - contribuie la refacerea tesuturilor, la functionarea optima a metabolismului si la reglarea ... [citeste mai mult]

Slabitul este una dintre cele mai cautate teme de sanatate si nutritie in zilele noastre. Fie ca iti doresti sa scapi de cateva kilograme acumulate in vacanta, fie ca vrei o schimbare profunda si pe termen lung, principiul de baza ramane acelasi: deficitul caloric. [citeste mai mult]

Strugurii pot fi un aliat gustos si sanatos atunci cand vrei sa slabesti, dar conteaza cum ii integrezi in dieta. Iata 5 sfaturi utile pentru a te bucura de ei fara sa iti sabotezi silueta! [citeste mai mult]

Dieta... Suntem sau nu suntem in forma, o schimbare a obiceiului personal privind alimentatia este oricand binevenita pentru o perioada limitata de timp. Iata cum poti sa slabesti sanatos cu super delicioase! [citeste mai mult]

Semintele sunt o sursa importanta de fibre si antioxidanti si nu trebuie sa lipseasca din dieta de slabre pentru ca regleaza digestia si protejeaza colonul, accelereaza arderea gradimilor, prevenind ingrasarea si reducand pofta de dulciuri. In plus, va dinamizeaza organismul si sunt esentiale pentru ... [citeste mai mult]

Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta inima, rinichii, ficatul si articulatiile. Metabolismul si dieta saraca in calorii au un rol esential in acest proces. In cele ce urmeaza, iata bautura ideala pentru persoanele care doresc sa slabeasca sanatos: [citeste mai mult]

Bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, perele sunt ideale in sezonul rece pentru a tine la distanta raceal, gripa si alte probleme respiratorii. Datorita continutului mic de calorii, sunt recomandate in curele de slabire. In plus, vitamina C din compozitia lor stimuleaza metabolismul sa arda mai ... [citeste mai mult]