Cautarea dupa "somn usor" a returnat urmatoarele rezultate
7 ARTICOLE relevante pentru tag-ul somn usor
5 sfaturi pentru un somn usor
1. Nu te duce la culcare imediat dupa un efort intelectual. Dupa lucru, relaxeaza-te cel putin 20 de minute pentru ca nivelul hormonilor stresului sa scada si sa te poti odihni.
2. Inainte de ... [citeste mai mult]
Somn usor: 7 sfaturi pentru a avea un somn sanatos
Somnul este una dintre cele mai importante necesitati ale corpului uman pentru a mentine o viata sanatoasa. Studiile arata ca oamenii care dorm mai putin de 7-8 ore pe noapte au un risc crescut de a ... [citeste mai mult]
Frumusete06-Mar-2023
Ai tulburari de somn? Iata solutia gasita de specialisti!
Programul tau din aproape fiecare seara include intoarcerea de pe o parte pe alta in incercarea de adormi? Nu te ingrijora in privinta tulburarilor tale de somn! De acum nu vei mai fi nevoita sa ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness12-Dec-2017
Cum alegem pilota potrivita pentru un somn odihnitor?
Somul este o parte importanta a vietii noastre si a dezvoltarii noastre. In teorie, cam o treime din viata o petrecem dormind, fapt care ar trebui sa ne impulsioneze sa cautam un confort sporit ... [citeste mai mult]
Sanatate13-Dec-2017
Ce sa NU cauti pe Google niciodata
In foarte multe cazuri, Google s-a dovedit a fi cel mai bun prieten al tau, avand in vedere ca pare sa detina toate raspunsurile din lume. Dar acest lucru nu inseamna ca trebuie sa apelezi la acest ... [citeste mai mult]
Psihologie21-Sep-2017
Cele 7 ingrediente esentiale pentru un tonus maxim
A mai trecut un an peste mine... Ce n-as da ca sa gasesc energia necesara pentru a-mi indeplini toate obiectivele – profesionale si personale - fara ca trupul meu sa-mi puna in vreun fel ... [citeste mai mult]
Medicina alternativa
V-ati intrebat vreodata de ce medicina alternativa este atat de populara? Medicina alternativa este preferata celei conventionale deoarece ne ofera o metoda mai usoara si mai putin dureroasa de a ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Cele mai citite articole
Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...