Cautarea dupa "stresul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 18

Succesul la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a nu este intamplator, ci rezultatul unei pregatiri bine gandite si constante inca din clasa a VI-a. [citeste mai mult]

Nuci si sanatatea creierului merg mana in mana, chiar daca la prima vedere par doar o gustare simpla. De fapt, nucile sunt considerate de multi specialisti „hrana pentru creier”, datorita profilului lor nutritiv unic. [citeste mai mult]

Viata este o succesiune de capitole, fiecare cu provocarile si bucuriile sale. Trecerea de la un capitol la altul – fie ca este vorba de un nou job, de mutarea intr-un alt oras, de incheierea unei relatii, fie ca ne referim la o noua etapa personala – aduce cu sine un amestec complex de emotii: ... [citeste mai mult]

Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroida isi incetineste functionarea si reduce secretarea hormonilor. Drept urmare, apar semnele de disconfort, deoarece aceasta activitate hormonala este cea responsabila de reglarea reactiilor metabolice, neuronale si cardiocirculatorii din intregul organism. [citeste mai mult]

Educatia copiilor este una dintre cele mai complexe si importante provocari cu care se confrunta parintii. Iata zece sfaturi fundamentale care pot ghida parintii in aceasta calatorie. [citeste mai mult]

Desi nu exista un aliment miraculos care sa garanteze protectia absoluta impotriva cancerului, studiile arata ca anumite categorii de alimente contin compusi bioactivi care pot reduce inflamatia, pot intari sistemul imunitar si pot inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. [citeste mai mult]

Sa ai grija de tine nu inseamna sa urmezi reguli stricte sau sa investesti ore intregi in ritualuri complicate. Ingrijirea personala incepe cu alegeri simple, dar constante, care te fac sa te simti bine in pielea ta. Fiecare gest conteaza si contribuie la starea ta de bine, atat fizica, cat si emotionala. [citeste mai mult]

Yoga nu este doar o forma de exercitiu – este un stil de viata care te ajuta sa te mentii in forma, sa-ti tonifiezi corpul si, da, sa slabesti sanatos, fara diete drastice sau antrenamente epuizante. [citeste mai mult]

E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul in care ne hranim in fiecare zi poate influenta profund modul in care corpul nostru functioneaza si se apara. Alimentatia corecta nu este despre interdictii, ... [citeste mai mult]

Respiratia este puntea dintre corp si minte. Cand suntem agitati, respiratia devine scurta, sacadata. Cand suntem calmi, respiram lent, profund. Si inversul e valabil: daca iti reglezi respiratia, poti influenta starea ta psihica, emotionala si chiar fiziologica. [citeste mai mult]

Este cunoscut faptul ca majoritatea problemelor si tulburarilor psihice apar pe un fond de stres. Presiunile si provocarile devin tot mai greu de gestionat si apar manifestari somatice. Corpul trage semnale de alarma. La fel se intampla si cu mintea noastra. [citeste mai mult]

Stapanirea unei limbi straine de circulatie internationala este deja o conditie obligatorie pentru a putea incepe o cariera (in orice domeniu), pentru a demara o afacere pe cont propriu sau chiar pentru a putea functiona, ca individ, in societatea globalizata care se contureaza din ce in ce mai clar! [citeste mai mult]

Daca te pregatesti sa te casatoresti, dar esti o femeie activa si ocupata, probabil ai simtit deja presiunea organizarii unei nunti. Gestionarea detaliilor, furnizorilor si a invitatilor poate deveni rapid o provocare, insa nu trebuie sa devina o sursa de stres. [citeste mai mult]

Cu totii stim cat de benefic este sportul pentru sanatatea noastra, dar uneori, lipsa motivatiei ne impiedica sa fim consecventi. Daca si tu ai momente in care iti propui sa faci miscare, dar sfarsesti pe canapea, acest articol iti va oferi sfaturi utile si eficiente pentru a-ti gasi motivatia de a face ... [citeste mai mult]

Ateroscleroza este o boala a vaselor de sange caracterizata prin depunerea de colesterol la nivelul acestora. Cele mai des intalnite complicatii ale acestei boli sunt reprezentate de boala coronariana ischemica si de infarctul miocardic acut. [citeste mai mult]

Fie ca te muti in Dubai pentru job, afaceri sau pentru ca, pur si simplu, vrei sa experimentezi stilul de viata cosmopolit, este important sa alegi cu atentie locuinta pe care o inchiriezi. Dubaiul ofera o gama variata de optiuni, de la apartamente moderne in zgarie-nori impresionanti si pana la vile ... [citeste mai mult]

Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe langa dimensiunea spirituala, postul aduce si o atentie speciala asupra alimentatiei, incurajand adoptarea unor obiceiuri mai sanatoase si a unei diete bazate pe ... [citeste mai mult]

Sezonul rece poate fi o adevarata provocare pentru pielea noastra. Temperaturile scazute, vantul puternic si aerul uscat din interior afecteaza bariera naturala de protectie a pielii, ducand la deshidratare, iritatii si un aspect tern. Daca vrei sa iti mentii pielea sanatoasa si stralucitoare in timpul ... [citeste mai mult]