Cautarea dupa "stresul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 13

Daca esti o persoana spirituala, stii ca trebuie sa-ti asculti vocea inimii pentru a merge pe calea cea dreapta. Mai mult, acesta este gestul pe care trebuie sa-l faci pentru a-ti regasi echilibrul fizic, emotional si spiritual, intorcand spatele stresului si altor boli care bat la usa sa te macine. [citeste mai mult]

Stii sentimentul acela de deznadejde care te copleseste atunci cand te imbolnavesti. Nu mai conteaza nimic atunci: nici stresul de la serviciu, nici rata la casa, nici maidanezii. Ramai tu cu boala si te miri cum de ai acordat atata atentie unor fleacuri, nu propriei sanatati. [citeste mai mult]

Anumite alimente sunt adevarate remedii naturale care scad tensiunea arteriala si reduc stresul. Ti-am pregatit mai jos o lista cu alimentele care scad tensiunea arteriala si care previn aparitia altor afectiuni. [citeste mai mult]

Sunt sute de mii de nervi in laba piciorului si 28 de oase (13,5% din toate oasele corpului tau). Te sustin de dimineata pana seara si suporta stresul a aproximativ 10.000 de pasi in fiecare zi. Si cum o rasplatim? Punand-o in pantofi inconfortabili care mareste stresul la care este deja supusa. Peste 90% ... [citeste mai mult]

Dupa cum bine stii, cauzele cele mai frecvente ale indigestiei sunt alimentatia dezechilibrata, uneori monotona, precum si nerespectarea regimului meselor, stresul, nesomnul, anxietatea. Specialistii sustin ca exista anumite alimente care amelioreaza simptomele cauzate de indigestie. [citeste mai mult]

Parintii trebuie sa se gandeasca de doua ori inainte de a se certa in fata copiilor si chiar si dupa acestia au adormit. Si asta pentru ca un studiu recent efectuat de o echipa de cercetatori de la Universitatea din Oregon, Statele Unite, arata ca zona din creier asociata cu procesarea stresului si a ... [citeste mai mult]

Diabetul este o boala care se caracterizeaza prin cresterea cantitatii de zahar din sange. Alimentatia haotica, sedentarismul, obezitatea, stresul, sunt doar cativa dintre factorii care determina aparitia acestei boli. Bolnavii de diabet pot apela cu incredere la urmatoarele ceaiuri din plante medicinale… [citeste mai mult]

Nu ne gandim la asta, dar si plantele au modul lor de a se lupta cu stresul. Pentru a se proteja, isi concentreaza compusii care le vindeca in straturile exterioare, similar modului in care noi, oamenii, ne construim fortarete pentru a tine dusmanii la distanta. [citeste mai mult]

Gazda show-ului, Mehmet Oz, ofera solutii la diverse probleme de sanatate, precum combaterea stresului, nutritie, relatii interumane, etc. In cadrul emisiunii sale, Dr. Oz a prezentat care sunt legumele care isi pastreaza proprietatile nutritionale si atunci cand sunt gatite… [citeste mai mult]

Grijile si stresul de zi cu zi sunt cauzele unui somn agitat. Afla mai jos care este cea mai buna pozitie de dormit pentru a preveni intinderile si durerile musculare… [citeste mai mult]

Desi nu au nici o legatura una cu alta, regulile Feng Shui se pot aplica foarte bine si cu ocazia sarbatorilor de iarna, pentru a crea o atmosfera placuta si linistita. Adevarul este ca stresul pregatirilor, al cumparaturilor si curateniei pot atenua seninatatea Craciunului, asa ca nu strica niciodata sa ... [citeste mai mult]

Rutina zilnica te streseaza? Afla ca nu rutina e de vina pentru stresul pe care il simti, ci activitatile care o compun. Incearca sa faci o rutina si din activitatile care iti fac placere si vei vedea ca viata ti se va parea ceva mai frumoasa. Iata ce ar trebui sa facem ca sa nu ne mai speriem atat de rutina ... [citeste mai mult]

Pierderea vitalitatii, instalarea oboselii cronice, a stresului, aparitia celulitei, balonarea, ca sa nu mai vorbim de migrene si alergii, toate acestea sunt, in majoritatea cazurilor, semnele unei alimentatii gresite. O metoda eficienta de eliminare a toxinelor, foarte populara printre vedetele de la ... [citeste mai mult]

Rosul unghiilor sau onicofagia este un gest automutilant care se poate transforma intr-un viciu periculos. Este un tic nervos care apare din cauza stresului, de plictiseala sau emotie. [citeste mai mult]

Ti se intampla des sa nu poti dormi din cauza grijilor, a stresului sau a problemelor de zi cu zi? Iata 7 remedii naturiste care te ajuta sa scapi de insomnie... [citeste mai mult]

O noapte cu somn neodihnitor se transforma intr-o zi proasta. Iar aste nu e amuzant deloc. De cele mai multe ori consideram ca stresul si grijile sunt cauzele unui somn agitat sau ale insomniei. Adevarul este ca pozitia de dormit este la fel de importanta. Descopera care este pozitia de dormit care ti se ... [citeste mai mult]

Stresul zilnic, starile de oboseala, dieta necorespunzatoare si noptile in care muncesti pana tarziu isi lasa deseori amprenta asupra ochilor tai. Daca ochii sunt foarte obositi si pleoapele umflate, incercati sa va relaxati intreg corpul pentru cateva minute tinand ochii inchisi. [citeste mai mult]

Lipsa somnului poate duce la aparitia stresului si a starii de anxietate, afirma autorii unui studiu american care evidentiaza legatura speciala dintre somn si hiperactivitatea emotionala. Vezi de ce se intampla acest lucru si cat ar trebui sa dormi ca sa fii sanatoasa... [citeste mai mult]