1. Beti apa din plin si de calitate inalta. Beti apa cu pH echilibrat si cu nivel optim de electroliti.
2. Mancati fructe si legume proaspete, ideal din productia locala, fara pesticide si fertilizatori.
3. Folositi produse cosmetice naturale, fara conservanti toxici.
4. Folositi ulei de masline, ulei de cocos, ulei de argan pentru a va mentine nivelul optim de hidratare al pielii.
5. Nu consumati carne in exces. Vegetarienii si veganii au pielea mai frumoasa si arata mai tineri decat cei care consuma carne.
6. Faceti sport pentru a va mentine elasticitatea pielii si hidratarea la nivel optim.
7. Evitati sarea si zaharul in exces.
8. Renuntati la fumat si la alcool. Aceste doua obiceiuri extrag apa din tesuturi si de aici si aspectul ridat si imbatranit prematur pe care il vedeti la fumatorii si bautorii inraiti.
Sursa foto: Pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
