Categorii
Cum sa iti ingrijesti tenul in sezonul rece: Alege produse hidratante
In lunile reci, este esential sa inlocuiesti lotiunile usoare de vara cu creme mai dense si mai hranitoare. Produsele cu ingrediente precum acid hialuronic, glicerina, untul de shea, ceramidele si uleiurile naturale sunt ideale pentru a reface bariera de hidratare a pielii. Evita lotiunile pe baza de alcool, deoarece acestea pot agrava uscaciunea si sensibilitatea pielii.
Curatare blanda pentru a evita deshidratarea
Un pas important in rutina de ingrijire este curatarea pielii, insa trebuie sa fii atent la produsele pe care le folosesti. Sapunurile agresive si gelurile de curatare cu sulfati pot indeparta uleiurile naturale ale pielii, lasand-o uscata si vulnerabila. In schimb, alege un lapte demachiant sau un gel de curatare delicat, care sa curete eficient fara sa usuce pielea.
Exfolierea moderata pentru o piele stralucitoare
Exfolierea este necesara chiar si in sezonul rece, dar trebuie facuta cu grija. Folosirea excesiva a exfoliantilor chimici sau a scruburilor abrazive poate deteriora bariera cutanata. Opteaza pentru exfolianti blanzi pe baza de enzime sau acizi AHA/BHA in concentratii mici, pentru a indeparta celulele moarte fara sa agresezi pielea. Exfolierea regulata ajuta produsele hidratante sa patrunda mai bine si sa isi faca efectul.
Hidratare din interior: consuma suficiente lichide
Hidratarea pielii nu vine doar din produsele aplicate extern, ci si din interior. Pe timpul iernii, avem tendinta de a consuma mai putina apa, ceea ce poate duce la deshidratarea pielii. Asigura-te ca bei suficienta apa, ceaiuri din plante si supe calde pentru a mentine un nivel optim de hidratare. De asemenea, alimentele bogate in acizi grasi esentiali, precum avocado, nucile si semintele de in, contribuie la sanatatea pielii.
Cum ingrijim pielea in sezonul rece: Foloseste masti hidratante si seruri intensive
In sezonul rece, pielea are nevoie de un plus de hidratare si nutrienti. Mastile hidratante cu ingrediente precum mierea, aloe vera, uleiul de argan sau extractele de alge sunt ideale pentru a reda elasticitatea pielii. In plus, serurile pe baza de acid hialuronic sau vitamina E ofera un boost intens de hidratare si protectie antioxidanta.
Protejeaza-ti pielea de factorii externi
Chiar daca temperaturile sunt scazute, razele UV sunt in continuare prezente si pot afecta pielea. Aplica zilnic o crema cu SPF, mai ales daca petreci mult timp afara. De asemenea, foloseste esarfe si manusi pentru a proteja pielea sensibila a fetei si mainilor de frigul aspru.
Aplicarea corecta a produselor de ingrijire
Ordinea in care aplici produsele de ingrijire este esentiala pentru a maximiza hidratarea. Incepe cu un ser hidratant, urmat de o crema nutritiva, iar pentru un plus de protectie, sigileaza totul cu un ulei facial. Acest strat protector va ajuta la mentinerea umiditatii in piele si va preveni evaporarea apei.
Adoptarea unui stil de viata echilibrat
Un stil de viata sanatos contribuie la o piele hidratata si luminoasa. Asigura-te ca ai o dieta echilibrata, bogata in vitaminele A, C, E si Omega-3. Dormi suficient si redu stresul, deoarece acestea influenteaza in mod direct aspectul pielii tale. De asemenea, evita baile fierbinti prelungite, deoarece acestea pot indeparta uleiurile naturale ale pielii.
Cum sa previi uscarea pielii in sezonul rece - Concluzie
Pielea are nevoie de o ingrijire atenta in timpul sezonului rece pentru a ramane hidratata si sanatoasa. Alege produse potrivite, mentine un nivel optim de hidratare interna si protejeaza-ti pielea de factorii de mediu. Cu o rutina adecvata si cateva trucuri simple, vei avea o piele catifelata si radianta chiar si in cele mai friguroase zile de iarna.
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina IlieAlina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 1 vot.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
