Ce este uleiul de cocos si pentru ce este recomandat?
Uleiul de cocos este cea mai bogata sursa naturala de grasimi saturate datorita acizilor grasi saturati din compozitie. Nu contine substante nocive pentru sanatate, ba chiar aduce numai beneficii organismului. Cunoscut des si sub denumirea de ulei de cocos virgin, acesta este presat la rece, nerafinat si nedezodorizat, iar asta il face sa isi pastreze toate proprietatile active, dar si aroma speciala a unei nuci de cocos. Uleiul de cocos extravirgin se obtine prin presarea la rece, doar din pulpa fructului proaspat.
Pentru ca are o serie de beneficii, uleiul de cocos are o multime de intrebuintari diferite. El este recomandat in cosmetica, dar si in gospodarie, pentru prepararea mai multor alimente. Iata si cateva exemple unde poti folosi ulei de cocos:
Ulei de cocos in cosmetica:
- Este un bun tratament impotriva vergeturilor, chiar si vergeturilor ramase in urma unei sarcini ori in urma pierderilor masive in greutate. Se foloseste foarte simplu, doar prin masaj local, in zonele afectate;
- Impotriva matretii, uleiul de cocos s-a dovedit a fi un produs excelent. De asemenea, chiar si pentru hidratarea firului de par, drept balsam hranitor. Se aplica pe parul umed, se maseaza si se clateste cu apa calda;
- Curata in profunzime dintii impreuna cu o pasta de dinti din ingrediente naturale, dar si cu ulei vegetal de menta si praf de copt;
- Repara pielea crapata a calcaielor, dar si ranile superficiale ale pielii;
- Folosit ca un unguent local, uleiul de cocos poate trata infectiile cu ciuperca, chiar si candida;
- Poate fi folosit si pentru indepartarea machiajului ori impotriva cearcanelor, deoarece imbunatateste aspectul pielii din jurul ochilor;
- Se poate aplica local si in zonele unde au fost muscaturi de insecte, pentru a calma mancarimile.
Ulei de cocos in alimentatie:
- Uleiul de cocos poate inlocui folosirea margarinei ori a altor uleiuri care contin grasimi. Poate fi folosit cu succes in salate, prajituri, ceaiuri, dar si in lapte;
- Consumul de ulei de cocos iti asigura energie si creste absorbtia nutrientilor si proteinelor in organism. Poate fi adaugat in smoothie-uri sau shake-uri pentru o nutritie energizanta;
- Untul de cocos poate fi consumat chiar si in stare pura, pe o felie de paine, dar nu mai mult de 1, 2 lingurite;
- Poate inlocui cu succes zaharul din cafea, ba chiar te vei bucura de o cafea mult mai cremoasa;
- Uleiul de cocos poate fi folosit si in prepararea maionezei de casa, procesul de preparare nu este deloc diferit fata de maioneza obisnuita;
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
![](https://suntfericita.manager.ro/dbimg/autori/legislatia-muncii_44.jpg)
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.75
din 5
- 6 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!