Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Truc pentru slabire: Pregateste-te pentru momentele de slabiciune

Truc pentru slabire: Pregateste-te pentru momentele de slabiciune
Truc pentru slabire: Pregateste-te pentru momentele de slabiciune

Abia ai inceput o dieta noua si esti convinsa ca de data asta situatia sta cu totul altfel decat data trecuta. Mai trec cateva zile si, brusc, nu mai esti atat de sigura pe tine. Cele mai periculoase momente sunt clipele cand pleci de la birou si cand cinezi cu familia. Sau, ca in cazul multor femei, pericolul este omniprezent.


Un bun mod de a face fata tentatiilor este de a constientiza potentialul atac si de fi pregatita pentru el. Unele mancaruri pot fi preparate de dinainte si puse in frigider pentru clipele de cumpana. Un simplu gest de prevenire poate fi de mare ajutor la administrarea corecta a unui program de slabire.
Iata ce poti face:
Fierbe oua pentru toata ziua.
Ouale fierte bine sunt o gustare perfecta si pot chiar substitui o masa, daca nu esti foarte mofturoasa. Au putien calorii si putini carbohidrati in acelasi timp. Un ou de marime medie are cam 63 de calorii si aproape zero carbohidrati (0,3 grame, ca sa fim exacte). Motivul pentru care iti propunem ouale este ca se fac usor, asa ca, cand ti-e foame sau ti se schimba starea din cauza dietei, poti lua repede unul sa-l mananci. Cand ti-e pofta tare de ceva, nu vei mai avea rabdare sa fierbi oual, ce sa mai vorbim de decojirea acestuia.
Gateste piept de pui.
La fel, si pieptul de pui este o mancare de dieta grozava. Ca si in cazul oualelor, te tine satula si are putine calorii si carbohidrati. Fierbe-l, pune-l pe gratar sau baga-l la cuptor si mananca-l cu legume.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h
Crevetii iti fac cu ochiul.
Ca sa nu ti se acreasca de atat pui si oua, crevetii sunt alternativa gustoasa si de efect. Au foarte putine calorii si zero carbohidrati. Poate sunt cam schumpi, dar reprezinta o schimbare binevenita din cand in cand.
Nu uita sa-ti umpli frigiderul cu legume.
Legumele verzi nu-ti prea tin cu adevarat de foame, dar sunt delicioase si au putine calorii. Trebuie sa ai tot timpul la indemana ardei rosu si verde, conopida, broccoli, spanac si salata. Poti chiar sa adaugi si un sos slab caloric pentru extragust.
 
 
 sursa foto: www.sxc.hu



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tentatii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre oua fierte

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre piept de pui

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre putine calorii

Spune-ne opinia ta despre "Truc pentru slabire: Pregateste-te pentru momentele de slabiciune"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 8 =

Cele mai citite articole

Atunci cand iti alegi parfumul, dincolo de aromele pe care le preferi, trebuie sa tii cont si de ce ...
Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...
Budinca de chia se face mult, mult mai repede fata de alte preparate similare. Iti propunem sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0