Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cele mai puternice regimuri de detoxifiere din lume!

de Sunt Fericita la 2014-09-12
Cele mai puternice regimuri de detoxifiere din lume!
Ne dorim un organism plin de energie, plin de vitalitate, care sa radieze ca cel al bebelusilor. Ne dorim un organism care sa functioneze ca la carte, fara pauze in care sa ne ingrijoram, fara momente in care mintea sa ne zboare catre cine stie ce boala am suspecta ca ne da tarcoale.


Stresul, stilul de viata dezordonat, hrana necorespunzatoare, somnul insuficient si de proasta calitate, aerul poluat si apa impura... sunt doar cateva motive de ingrijorare care apasa in mod constant orice persoana interesata sa isi mentina corpul si mintea in stare exceptionala.
Care sunt cele mai puternice regimuri de detoxifiere din lume, in mod clar si periculoase:
1. Postul negru. Din fericire, postul negru se tine o singura zi. O zi in care nu mananci nimic si foarte des nici nu ai voie sa bei apa sau alte lichide.
Pentru persoanele care sufera de anemii sau nivel redus de calciu si fier, acest regim de detoxifiere este unul destul de drastic. In mod clar, si pentru persoanele care depun eforturi serioase in timpul zilei, acest regim de detoxifiere este foarte puternic.
2. Regimul cu lichide, in mod exclusiv. Nu ai voie sa mananci mancare dura, nimic de mestecat. Doar lichide, de cand te trezesti si pana te culci. Si sa nu ai impresia ca poti sa dai la blender o fripturica si niste puree de cartofi. Nu tine schema daca nu folosesti doar fructe, legume proaspete, ierburi si verdeturi.
Dar nu dispera. Daca vrei cu adevarat sa urmezi acest regim, ai voie sa adaugi seminte, nuci, fistic, migdale si alte produse care te pot ajuta sa iti iei necesarul de proteine.
3. Regimul cu smoothie-uri, in paralel cu o singura masa pe zi. Si nu discutam despre un platou traditional de carnaciori si snitele pane. Desigur, era vorba despre o salata, in caz ca nu ati intuit deja.
Asadar, un smoothie de dimineata, unul la pranz, altul seara inainte de culcare cu 3-4 ore si la pranz ai voie o salata cu tot felul de legume. Nu carne, nu lactate.
Atentie! Acestea sunt regimuri de detoxifiere. Nu pot tine mai mult de 1 zi, maxim 2 zile. Da, ne ajuta sa slabim insa nu trebuie sa devina diete pentru nimeni pentru ca ajuta corpul sa se forteze sa elimine toxine cat mai multe.
sursa foto: www.freegreatpicture.com


Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.75 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiere

Cele mai citite articole

Investitia in aur poate fi o modalitate de diversificare a portofoliului, dar si de obtinere a unei ...
Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea ...
In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0