In plus, faciliteaza digestia, combat retentie de apa si previn constipatia.
Trateaza problemele cailor urinare. Ridichile au proprietati diuretice, curata rinichii si combat infectiile sistemului urinar.
Ridichile mentin senzatia de satietate gratie continutului ridicat de fibre. Consumate regulat, imbunatatesc digestia, prelungind timpul de eliberare a glucozei in sange. Sunt un bun ajutor pentru eliminarea surplusului de apa din organism, fapt care duce la scaderea in greutate. Au un indice glicemic scazut si accelereaza metabolismul.
Ridichile sunt o sursa excelenta de antocianine, un tip de flavoinde care le ofera culoarea specifica. Antocianinele au facut obiectul a numeroase studii medicale si au fost asociate cu reducerea aparitiei bolilor cardiovasculare.
Deoarece sunt bogate in vitamina C, acid folic si antocianine, acestea au fost asociate cu scaderea riscului de cancer (de colon, rinichi, stomac).
Tulburarile respiratorii, bronsitele si astmul se trateaza tot prin consumul de ridichi. Acestea protejeaza sistemul respirator.
Prin continutul de potasiu, reduc tensiunea arteriala si relaxeaza vasele de sange.
Sursa: www.organicfacts.net
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
