Daca vrei sa ai un par sanatos si stralucitor, in primul rand trebuie sa ai grija la ceea ce mananci. Aspectul parului este oglinda felului in care functioneaza organismul. Renunta la excese, dar nu exagera - adopta o dieta sanatoasa si echilibrata, pentru ca iti va face parul frumos si sanatos. La fel de importantanta este hidratarea, pentru ca, oricat de incredibil ar parea, parul e facut in proportie de 25% din apa; bea, asadar, 8-10 pahare de apa pe zi.
2. Lasa parul sa se usuce de la sine
Dupa spalare, nu iti usca parul cu uscatorul. E preferabil sa il stergi usor, fara miscari agresive, cu un prosop moale. Uscatorul, placa de intins parul sau ondulatorul afecteaza negativ parul, pentru ca il usuca si ard.
3. Piaptana parul cu o perie potrivita
Cumpara-ti o perie potrivita parului tau, altfel risti sa iti degradezi singura podoaba capilara. Imediat dupa ce l-ai spalat si parul este ud, foloseste un pieptene din lemn, cu dinti rari, ca sa descurci firele incalcite; nu pieptana parul de la radacina, ci dinspre jumatatea lugimii. Cand parul e uscat, foloseste o perie cu peri naturali.
4. Hidrateaza parul si taie varfurile despicate
Poti sa scapi de varfurile despicate daca aplici un balsam hidratant dupa spalare. Chiar si asa, varfurile trebuie tunse o data la 3 luni.
5. Biotina regenereaza foliculii de par
Daca iti cade prea mult par si acesta are un aspect tern, mat, imbacsit chiar si a doua zi dupa ce l-ai spalat, remediul este biotina. Pentru a asimila biotina, consuma banane, iaurt, lapte degresat. Suplimentele de zinc si vitamina B6 stimuleaza cresterea parului.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
